最近よく耳にする「インナードライ肌」を含め、脂性肌は、なかなかやっかいです。
朝、メイクをして数時間も経つと、Tゾーンや、Uゾーン、顔全体がテカテカしてきたり。
油取りシートで、余分に浮いた皮脂を拭き取っても、気が付いたらまた浮いている・・・。
見た目的にも気になるし、メイクは崩れやすいし、ニキビができやすいことも。
そんな脂性肌も、毎日のクレンジングを見直すことで軽減or改善していくことができるのだそうです。
そんな脂性肌におすすめのクレンジング10選！ 気になるクレンジング剤や、正しいクレンジング方法について、詳しくまとめてみました。
さっと読める目次
脂性肌に適したクレンジングの選び方！
脂性肌だと、余分な皮脂をすっきり落として、洗い上がりがさっぱりしそうなクレンジング剤を選びたくなるところ。
でも、ここで注意したいことは、「洗浄力が強すぎない」「適度な皮脂（潤い）を残す」ということ。
肌に優しいタイプのクレンジング剤を選ぶことが大切です。
クレンジングの種類は？
オイルタイプ、リキッドタイプ、ジェルタイプ、ウォータータイプ、ミルクタイプ、クリームタイプ、拭き取りシート
クレンジングにはいろいろな種類があって、どれが適しているのか迷うところですね。
脂性肌は、何よりも、必要な皮脂（潤い）まで落としすぎないようにすることが大切です。
オイルタイプは、メイクや皮脂へも馴染みが抜群ですが、ミネラルオイルやエステル系オイルなど、オイルの種類によっては、必要な皮脂まで浮かせて落としてしまうので、避けるようにしましょう。
また、界面活性剤が多く含まれたクレンジング剤や、拭き取りタイプのクレンジング剤も、肌への刺激や摩擦によって、肌表面の角質がはがれ、トラブルの元になる場合があります。
クリームタイプやミルクタイプのやさしいクレンジング剤や、メイクや汚れをしっかり洗浄しつつ、保湿効果のあるクレンジング剤を選ぶようにしましょう。
洗浄力に注意
脂性肌だと、油取り紙で繰り返し皮脂を取ったり、メイク崩れが気になってこまめにメイクを直したりしませんか？
こうしていつの間にか、ファンデーションが重ね塗りで厚くなっていったり、ニキビが出来やすかったり、ニキビ跡がある場合は、コンシーラーやファンデーションの重ね塗りで隠したいこともあるでしょう。
一日が終わったら、すっきりさっぱり、メイクと一緒に余分な皮脂を落としたい！
でもそこで、洗浄力の強すぎるクレンジング剤を使わないように注意しましょう。
洗浄力の強いクレンジング剤は、肌に必要な皮脂（潤い）まで落してしまいます。
うるおい不足の肌を乾燥から肌を守ろうと、皮脂が過剰に分泌されて、脂性肌から抜け出せない悪循環に陥ってしまうことになります。
メイクに合わせる
脂性肌に限らず健やかな肌を保つためには、メイクに合わせてクレンジング剤を使い分けると良いそうです。
ポイントメイクには、専用のクレンジング剤を使いしっかり濃いメイクのときは、しっかり落とせる洗浄力のクレンジング剤で、手早く丁寧に落としましょう。
軽いメイクのときには、洗浄力が穏やかで、肌に優しいものを使うようにしたいですね。
脂性肌に良いクレンジングおすすめ11選※プチプラ市販含む
アテニア クレンジング
くすみの第三の原因「肌ステイン」まで、しっかりと洗い流してくれるアテニアのクレンジング。
皮脂やテカリを抑える効果もあり、脂性肌の方も安心して使用していただけます。
さらに4つの高美容オイルでエイジングケア効果もあり、皮脂をしっかり抑えながら潤いのある肌へ導きます。
- 値段：1,700円
- タイプ：オイル
愛用者の口コミ・評判
オイルクレンジングを避け続けてきた私にも相性ピッタリで驚いています。毛穴も目立たず、普段手かっていたTゾーンのテカリも改善されたみたいで本当に嬉しい！同じ悩みを持つ、脂性肌の方に1度使って頂きたい！
洗い上がり皮脂の汚れがしっかりと落ちている感じがしました！今まで実感したことのない効果で本当に嬉しい！毎日しっかりアテニアでクレンジングすると、本当に改善されそうで楽しみです！
肌の奥底までしっかり効果を発揮するオイルクレンジング。
無添加で出来ているので、安心して使用出来ます。
ファンケル 無添加マイルドクレンジングオイル
「無添加化粧品」のファンケル。テレビや雑誌でもおなじみのマイクレです。
＠コスメのベストコスメアワード 2016年殿堂入り！
まつエクにも使える。お風呂場やぬれた手でも使える。ウォータープルーフのマスカラにも。
- 値段 60ml 1,058円 初回限定トライアルボトル500円（税込）
- 120ml 1,836円
- タイプ オイルタイプ
愛用者の口コミ・評判
40代女性
かなり長い間リピートしています。オイリー肌なので、以前は、テカリやニキビにも悩んでいました。これを使うようになってからは、気にならなくなってきました。お風呂場で使えて、角質もケアできて気に入っています。
30代女性
とろっとしたテクスチャー。化粧との馴染みが良くて、指で優しくなでるだけでするっと落ちます。毛穴に詰まった角質も汚れもしっかり落として、必要な皮脂はちゃんと残って、肌に優しいです。
敏感肌からオイリー肌まで使える、万能なオイルクレンジング。
優しくなでるだけで、するんとメイクをオフできます。
メイクだけでなく、肌のザラつきや、毛穴ずまりにも。
モイストゲルクレンジング
99.3％美容成分を配合。美容皮膚科医が認めた毛穴専用クレンジング剤。
ぷるぷるこんにゃく由来のスクラブが、優しく毛穴の奥の汚れや古い角質を吸着して落とし、美容液レベルの保湿効果でエイジングケアもこなします。
テカリ、乾燥、くすみやゴワつきも改善していく。まつエクにも使えるクレンジング剤。
- 値段 150g 3,076円
- タイプ ゲルタイプ
愛用者の口コミ・評判
30代女性
オイリー肌で毛穴が目立つことが気になっていました。やさしくメイクのなじませるだけでちゃんと落ちて、洗い上がりの肌はすごくしっとり。使い始めてから、毛穴やザラつきも徐々に気にならなくなってきました。
30代女性
弾力のあるこんにゃくスクラブで、やさしくマッサージすると気持ち良いです。毛穴の奥まで汚れをお掃除できてる感じ。まったくツッパリません。美容成分が多いだけに、洗い上がりも肌がツルツルです。
公式サイトからの購入で、初回限定1本のお値段で、もう1本プレゼント。
しかも全額返金保証付き。
VCO マイルドクレンジング
株式会社Best Relation クレンジング口コミランキングNo.1希少な高級美容オイルVCO（ヴァージンココナッツオイル）配合。
自然由来のチカラで、「肌に優しい」のに、頑固なメイクも毛穴汚れも「しっかり落とせる」。
毛穴レス美肌を目指して開発されたクレンジング剤。
- 値段 150g 2,847円
- タイプ ジェルタイプ
愛用者の口コミ・評判
30代女性
とろみがあるので、肌への摩擦の心配がなくメイクがするっと落ちました。他のクレンジング剤では落ちなかったアイメイクもちゃんと落ちて、洗い上がりは、しっとりと潤っている感じです
40代女性
朝の洗顔後は乾燥肌なのに、午後になるとオイリー肌で、ゴワつきやテカリが気になっていました。これは、メイクがしっかり落ちるのはもちろん、古い角質も優しく落としてくれるようで、ゴワつきが気にならなくなってきました。肌の透明感が出てきたみたいです。続けて使っていきます。
公式サイトから、先着300名 限定初回半額キャンペーン実施中！
15日間の返金保証付き。
シンデレラタイム ブースターセラム ナノクレンジングゲルHot&Peel
＠cosme口コミランキング クレンジングジェル部門＆ゴマージュ・ピーリング部門1位W受賞。
美容成分93％以上。温感マッサージで毛穴を温め、ほぐしてメイクや毛穴汚れをオフ。
7種類の導入美容液配合。デリケートな肌の人でも使えるように、
徹底的に低刺激を追求したクレンジング剤。
- 値段 200g 2,030円（税込）
- タイプ ゲルタイプ
愛用者の口コミ・評判
40代女性
とろっとしたテクスチャー。オイルタイプのクレンジング剤みたいに、ポイントメイクまでしっかり落ちます。洗い上がりはお肌にツヤが出て、さっぱりしていますが乾燥やつっぱる感じは一切ありません。肌の透明感がアップした気がします。
40代女性
香りが爽やかでとっても良いです。メイクによく馴染んで、アイメイクも落ちました。さっぱりした洗い上がりで、しっとり感もあります。ツッパリ感がないので心地良いです。量も多いので、1回量も気にせずたっぷり使えます。
まつエクOK。W洗顔不要。「クレンジング」「洗顔」「導入美容液」「洗浄によるソフトピーリング」「マッサージケア」「毛穴ケア」と1つで6つのケアができる優れもの。
公式サイトでは、初回購入の限定キャンペーン中！持ち運びに便利なトラベルサイズ60gをプレゼント。
どろジェルクレンジング
5年連続 泥洗顔市場で売上げ金額No.1 !
超微粒子の高い吸着力「沖縄産マリンシルト」、美容成分を引き連れて、肌の角質層に届ける「国産便ナイト」、汚れや古い角質にアプローチするモロッコ産の「ガスール」、3種類の泥で皮脂や汚れを吸着。
泥のクッションジェルでやさしく洗って、毛穴知らずのクリアな肌に導くクレンジング剤。
- 値段 150g 2,250円
- タイプ ジェルタイプ
愛用者の口コミ・評判
20代女性
オイルタイプのクレンジングみたいに、ますからやアイメイクまで、しっかり落ちます。洗い上がりはしっとり保湿されている感じで、突っ張りません。これからも使います。
30代女性
テクスチャーが液だれしなくて使いやすいです。肌への伸びや、滑りも良くて、こすらなくてもメイクを落とすことができます。ウォータープルーフのアイライナーは、他のポイントメイク落としで落としていますが軽めのメイクなら、これは使いやすくて気に入っています。
どろ系のクレンジングや洗顔料は、洗顔後は乾燥するイメージがありましたがどろジェルクレンジングは、肌摩擦を極限まで軽減する独自の「弾力クッションジェル処方」を採用し、突っ張らず、やさしくしっとりな洗い上がりを実現。まつエクでも使えます。
つぶつぶクレンジング
＠cosme 口コミランキングミルク部門 第1位！
楽天ランキングでも、クレンジング部門／クレンジングミルク部門 ランキングW受賞！
濃厚ミルクに「弾けるオイル粒」と「微細こんにゃく粒」の、大小の柔らかいWつぶつぶ配合。
マッサージ効果で血行促進、しっかりメイクも毛穴の汚れもスルッと落ちるクレンジング剤。
- 値段 150g 1,944円（税込）
- タイプ ミルクタイプ。
愛用者の口コミ・評判
40代女性
ミルクタイプのクレンジング剤が欲しかったので、使ってみました。テクスチャーが柔らかくて、優しく肌に伸びます。メイクはすっきり落ちて、肌はしっとり。とても良い感じです。
30代女性
メイクがするっと落ちます。毛穴汚れや角質のザラザラしたのも改善してきました。脂性肌で、皮脂が浮くことが気になっていましたが、徐々に気にならなくなってきました。血行促進効果のおかげか、くすみにも効果がある気がします。
36種類の保湿・美肌成分も配合。まつ毛エクステOK、濡れた手・浴室OK、W洗顔不要。
公式サイトでWEB限定！先着100名 1人1回限り「ファイナルホワイトミニボトル（7日分）」プレゼント中。
マナラ ホットクレンジングゲル
91.3％美容成分配合。クレンジングをするたびに保湿して、洗い上がりはしっとり。
くすみ、乾燥、小じわに強力アプローチ！コラーゲンを補給し続けて、エイジングケアしながら「ナノカプセル」で、ビタミンC誘導体を角質層に届けるクレンジング剤。
- 値段 200g 4,104円（税込）
- タイプ ゲルタイプ
愛用者の口コミ・評判
30代女性
肌にのせて、メイクや皮脂に馴染ませていると、じんわり温かくなってきます。W洗顔が不要で、それでも、洗い上がりはすっきりします。美容成分が高配合というだけに、しっとりして心地良いです。
30代女性
1ヶ月ほど使っています。肌に乗せると温かくなってきて、伸びも良くて、顔をマッサージするのが気持ちいいです。洗い上がりは、肌がしっとり、もっちり。マスカラやアイライナーは落ちにくかったですが、使い心地が良くて、かなり気に入りました。
クレンジング後のブースター効果もある、優秀クレンジング剤ですね。
公式サイトで、初回限定 特別価格2,990円（税込）。
45日間。商品代金返金保証付き。
フルリ クリアゲルクレンズ
2014年～2017年 モンドセレクション 最高金賞受賞！その他にも、数々のランキングで1位を受賞！
「日本一のクレンジング」を目指して、美容皮膚科医とエステティシャンの共同開発で生まれた、毛穴専門クレンジング。
肌に優しく、エイジングケア作用があると言われている「還元力の高い還元水」を使用。
美肌に導く今話題の注目成分（天然の植物エキス）を、使用感の限界まで配合したクレンジング剤。
- 値段 ml 3,780円（税込）
- タイプ ゲルタイプ
愛用者の口コミ・評判
30代女性
脂性肌で、長い間、ニキビや毛穴が気になっていていろいろなクレンジング剤や、スキンケアを試してきました。何を試しても良くならなかった肌が、これを使うようになってからきれいになりました！ニキビもほとんどできなくなって、本当に嬉しいです。
30代女性
お値段が高いのが難点ですが・・・質が良いことを実感しました！メイクを落とした後は、肌がしっとりモチモチしています。気になっていたテカリや毛穴も落ち着いてきました。
地球にも肌にも優しい高生分解率。12項目の無添加で、肌への刺激を徹底的にケアします。
公式サイトにて、初回限定特典 特別価格3,132円（税込）
資生堂 パーフェクトオイルクレンジング
資生堂の独自開発「ジェントルクイックムービング技術」を採用した、ライトな感覚のクレンジング剤。
「洗浄力」「肌へのやさしさ」「洗い流しやすさ」の3つを追求。
まつエク対応。
お風呂場など濡れた手でも使えます。
- 値段 180ml 3,780円（税込）
- タイプ オイルタイプ
愛用者の口コミ・評判
30代女性
オイルタイプですがヌルヌルせず、濡れた手でもメイクにスルッと馴染みます。洗い上がりもしっとりしていて、心地良いです。香りも気に入りました。
30代女性
とろみのあるオイルで、伸びがよくて、メイク汚れもしっかりもなじんで落ちます。ヌルヌル感がなくて、W洗顔後もつっぱりません。容器が半透明で、残量が見えるのも使いやすいです。
1回の使用量は、ディスペンサーを3回プッシュ。
たっぷりな量を手に取って使いましょう。
シュウウエムラ フレッシュ クリア サクラ クレンジング オイル
シュウウエムラは、初めて日本でクレンジングオイルを発売したブランドなのだそうです。
「フレッシュ クリア サクラ クレンジング オイル」は、99％天然由来の成分配合。
毛穴の悩みにアプローチする細かい分子のオイルで、高い洗浄力。
使い続けるほどに、なめらかな肌へと近づくクレンジング剤。
- 値段 150ml 3,240円（税込）
- 450ml 8,640円（税込）
- タイプ オイルタイプ
愛用者の口コミ・評判
20代女性
脂性肌で、オイルタイプのクレンジング剤は避けていましたが、気になって使い始めました。テクスチャーは、さらさらしています。メイクの馴染みがよくて、毛穴の汚れもすっきり。肌の調子が良くなりました。使い心地が良くて、やみつきになります。
30代女性
旧タイプの頃から使っています。サラサラしていて、洗い上がりもサッパリします。でも、ツッパリ感はありません。私は、朝と晩に使っていて、気になっていた角質が徐々に改善されて、肌もすべすべになりました。
可能な限り少ない乳化剤で、メイクや皮脂の汚れ、ほこりや汗などの汚れも綺麗に洗い流せます。
シュウウエムラでは「朝のオイル洗顔」で、睡眠中にたまった汚れを除去することを推奨していますね。
脂性肌の間違ったクレンジングはニキビの原因に！
脂性肌の人は、皮脂の分泌が多いことが悩みですねまた、ニキビなどの肌トラブルを繰り返してしまうことも。
余分な皮脂を落としたいところですが、洗浄力の強いクレンジング剤や、洗顔料を使って、こまめに洗顔したくなりますが、注意が必要です。
その時は、肌が清潔になり、サッパリとして気持ち良い反面、実は、知らず知らずのうちに必要な皮脂（潤い）まで洗い流し、乾燥をまねいてしまいます。
乾燥によって、肌に本来あるバリア機能が低下してしまうため、肌が保湿しようと過剰に皮脂が分泌されます。
乾燥だけでなく、ゴシゴシ擦るクレンジングなどが摩擦の負担となって、肌表面の角質が剥がれてしまいバリア機能が低下すると、ニキビなどの肌トラブルの原因にもなります。
脂性肌のクレンジングの正しいやり方
Step1 まずは石鹸で、手を綺麗に洗いましょう。
Step2 手のひらに、適量のクレンジング剤をとります。
※肌をこすって負担をかけることのないように、たっぷりの量を使いましょう。
Step3 TゾーンやUゾーンなど、皮脂が特に気になる部分から、
メイクや汚れとやさしくなじませていきます。
Step4 小鼻など、細かい部分は指先で丁寧になじませ、
その他も部分もゴシゴシ擦らないようにやさしくなじませましょう。
Step5 水、またはぬるま湯で、素早く洗い流します。
※温度の高いお湯は乾燥をまねくので、ぬるま湯程度にとどめましょう。
Step6 柔らかくて刺激が少ない繊維のタオルで、擦らず、おさえるように肌の水分を吸い取りましょう。
脂性肌はクレンジングの保湿ケア必須！
20代までの脂性肌は、水分と油分の両方が多い状態です。
30代になってからの脂性肌は「インナードライ肌」などとも呼ばれるように、肌内部の水分が少なく、乾燥した状態になっています。
この水分不足を補うために、皮脂が過剰に分泌されることで、脂性肌に傾いてしまうのですね。
こんな脂性肌を改善していくには、皮脂（潤い）を落としすぎないこと。
クレンジングをおこなう際は、肌にやさしく保湿効果のあるクレンジング剤を使ったり、クレンジング後の保湿ケアをしっかり行いましょう。
まとめ
いかがでしたか？
脂性肌は、必要な皮脂（潤い）を落としすぎない、取りすぎないことがポイントです。
脂性肌は、皮脂が多く肌に汚れが付きやすくなっているので、クリームタイプ、またはミルクタイプの優しいクレンジング剤を使って、必要な皮脂（潤い）を残しながら、肌を清潔に保ちましょう。
また、普段、皮脂が多く分泌されてテカりなどが気になる場合は、油取り紙よりもティッシュで皮脂を軽くおさえる方が、必要な皮脂（潤い）を取り過ぎないため、肌質の改善には役立つそうです。
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