「妊活」の記事一覧

子どもが欲しい!不妊治療をする前に試したい妊娠ジンクスとは

妊娠

昨今では晩婚化に伴い不妊治療をする人も増えているという記事を書きましたが、まず不妊治療を始める前に自分の体質を知る必要があります。不妊治療は結構お金がかかりますし、精神的負担も大きくなってしまいますからね。そこで、自分の体質を調べつつ妊娠するというジンクスを試してみるのも一つの方法だと思います。「ジンクスなんてどうせうそでしょ」と思わないで、妊娠したらラッキーぐらいの気持ちで色々試してみましょう。・・・

温活って重要?不妊治療不要のための対策とは?

妊活

あなたの体は今健康な状態ですか?体が健康で正常な状態の場合、平均体温は36度ぐらいな事が多いです。まれに35度台の方もいますが、各病気が進行するのは低体温な時なので、もし自分の平均体温が35度台の場合、なるべく36度台にする様心がけましょう。   平均体温だけれなく体を暖める事は色々な面で自分の体を健康にする事につながります。今回は温活と不妊治療についてまとめてみましたのでご覧ください。・・・

妊娠線を予防するにはクリームが有効!妊娠線の無いキレイな身体目指す!

妊娠

新しい生命がお腹に宿るのはとても素晴らしいことです。お腹がどんどん大きくなり、妊婦らしい体型に近づく度に心配になってくるのが妊娠線ですよね。妊娠線は、一度できてしまうとなかなか消えてくれません。産後もキレイなママでいるためには、妊娠中にしっかりと妊娠線を予防することが大切です。クリームを使った妊娠線の予防方法や、効果的な塗り方について学んでおきましょう。 妊娠線とは? 妊娠線とは、一体どのような症・・・

妊娠つわり中の食べ物は何がベスト?つわり対策とオススメ食べ物について

妊娠

妊娠中のつわりって経験した事ある方はわかるかと思いますが、車酔い程度の軽いタイプから毎日吐いてはいて吐きまくり全然ご飯が食べられなくて点滴をしないといけない程の重いタイプもあります。そして眠気もつわりのうちだったりと、一般的な症状の他にも様々なタイプのつわりがあります。今回はそんなつわりの対策方法とおススメの食べ物についてまとめてみましたのでご覧ください。 つわりとは つわりとは主に妊娠初期にある・・・

適度な運動は安産につながる!?妊娠中にオススメなトレーニングまとめ

妊娠

皆さんは、妊婦さんといえば安静にした方が良いイメージを持っていますか?それとも安定期に入ったら妊婦さんと言えどがっちり動いた方が良いと思いますか?この記事を読んでいる人は初めて妊娠した方や、これから妊娠した時の事を考えている方も多いと思います。筆者は現在1歳6か月になるとっても活発な男の子を育てていて、そして2人目の子を妊娠中です。そんな筆者の実体験をもとに今回は妊娠中の運動についてまとめてみまし・・・

つわりのときは何が食べられる?反対に気を付けた方が良い食べ物は?

妊娠

妊娠していることがわかるととてもうれしく思う反面で、その後は身体の変化と向き合いながら不安になるときもあるのが妊婦さんです。妊婦さんが悩まされるものでイメージされやすい代表的なものと言えば、つわりではないでしょうか。

産後に抜け毛が起きるのはなぜ?原因と対策を徹底解説!

出産

待望の赤ちゃんを抱いて幸せを味わっている女性の多くが、悩んでいるのが、産後の抜け毛です。これからも、まだまだ美しいお母さんであり続けたい女性にとっては、どうしても、解決しておきたい問題の一つではないでしょうか。   今回は、そんな産後の抜け毛につて、その原因と対策をお伝えしていきたいと思います。 産後の抜け毛 出産は人生の中でも最も大きい変化のおとずれかもしれません。赤ちゃんを産むことで・・・

【これだけはNG】産後ダイエットで失敗する4つの原因と成功する方法

出産

産後ダイエットは、なかなか自分の時間がなくストレスもたまりがちなため、失敗しやすいといわれています。しかし、コツさえ押さえれば、上手にダイエットできるかも。 今回は、産後ダイエットの失敗の原因や失敗を防ぐ方法、オススメのダイエット法をまとめて紹介します。   産後ダイエットは、失敗しやすい?! 妊娠前に比べて、産後は体重が増えてしまっていることってありますよね。増加は大体3kg前後といっ・・・

バ二シングツインとは?原因や予防法について知っておこう!

妊娠

「バ二シングツイン」という言葉を初めて聞く人は多いかもしれません。妊娠して、お腹に赤ちゃんがいることが分かり、とても嬉しい気持ちでいっぱいのまま、病院を受診し、エコー検査をしてみると、実は双子を妊娠していたということがあります。   双子というだけで喜びだけではなく不安も倍以上になるとことと思いますが、その不安のひとつに挙げられるのが「バニシングツイン」と呼ばれるものです。日本語では「消・・・

妊活応援サプリスルーラの効果【腸内環境を整えて授かりやすい体に!】

妊活

妊活専用のサプリメント「スルーラ」。リピート率は97%と非常に高く、妊活の必須アイテムとして多くの女性から選ばれています。今回は、そんな新しい妊活サプリスルーラの成分や効果、口コミを紹介します。従来の妊活サプリとは何が違うのでしょうか?今現在スルーラが気になっているという方はぜひ参考にしてください! 授かれなくて悩んでいる方へ 「がんばっているのになかなか妊娠できない…」「妊活サプリを飲んでいるの・・・

ママルナの授かり効果が話題!【妊活中の必須サプリメントとは】

妊活

妊活中に飲むサプリメントとして、多くの女性から選ばれている「ママルナ」。満足度も91%と非常に高く、人気のサプリメントです。今回はそんなママルナの成分、効果、口コミについてご紹介します。今現在ママルナがどんなサプリメントなのか気になっているという方はぜひ参考にしてください! 妊活でこんな悩みを抱えている方へ 「数か月たつけどまだ授からない…」「日々プレッシャーでストレスが溜まる…」「毎月ズレてしま・・・

マイシード亜鉛配合for Menは効果がある?【話題の男性用妊活サプリ】

妊活

妊活の為に男性に必要な栄養素を補給できるサプリメントとして話題のベビーライフ研究所の「マイシード亜鉛配合for Men」。妊娠するために男性が飲むべきサプリメントなのですが、いったいどんなサプリなのでしょうか?   今回はマイシード亜鉛配合for Menの効果や口コミを紹介します。今現在マイシード亜鉛配合for Menが気になっているという方はぜひ参考にしてください。 マイシード-亜鉛配・・・

妊娠34週の胎児はどうなってる?胎動や体重とお腹の変化について

妊娠

妊娠・出産は夫婦にとって一大イベントです。妊娠が成立してからだんだんと変わっていく母体や胎児について、しっかり理解しておくことはとても大切で、お母さんだけでなくお父さんにも同様のことが言えます。

つわり軽減法3選!これで辛い時期ともさよなら!

妊娠

生涯を共に歩んでいくことを誓った相手との愛の結晶。赤ちゃんをお腹に宿すということのは、女性にとって最高の幸せといってもよいでしょう。 でも、妊娠には辛さがつきもの。特に妊婦さんを悩ませているのがつわりです。あの耐えようのない気持ち悪さからくる吐き気には、気持ちが沈んでしまいそうになります。   辛く苦しいつわりの症状を軽減させ、まったりしたマタニティライフを送るには、いったいどのような方・・・

男性不妊サプリメント3選☆精子を増やす!質を改善するには?

妊活

妊活と聞くと女性の葉酸サプリやマカサプリが有名だと思いますが、不妊の原因は男性にもあります。男性の精子の量や質などによっても妊娠の可能性は影響を受けるからです。   当然、良く動く精子がたくさんいた方が妊娠の可能性は上がります。 とはいえ、精子の状態なんてわからないと思いますし、どうすれば良いのか、ということも分からないと思います。   そこでここでは、精子を増やすサプリメント・・・

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