「2016年10月」の記事一覧

陶器のような美白肌になるために必要なこと!美白習慣を取り入れてみよう

美肌

透明感のある白い肌は、女性にとっての憧れです。美白は1日にして成らず。雪のような透明感のある肌をつくるのは、毎日のちょっとした習慣なのです。5年後、10年後のあなたの肌が、白く美しい美肌だと、嬉しいですよね。今日からできることがたくさんあるので、ぜひ取り入れてみてはいかがでしょうか。   紫外線対策を忘れない 何と言っても、美白の敵は紫外線です。紫外線を浴びすぎると、メラニン色素の沈着を・・・

フェイスラインをすっきりさせて、今日から小顔になる方法!

むくみ

すっきりとしたフェイスラインは、小顔に見せてくれるだけでなく、痩せて見える効果があります。もっと小顔になりたい!と思ったら、まずは今日からできる方法を試してみませんか?   顔が大きく見えてしまうむくみを解消 小顔の一番の敵は、顔のむくみです。朝起きたら顔がパンパン、なんてことだと悲しいですよね。そんなむくみを解消することで、小顔に近づくことができます。 水分の過剰摂取を控える むくみの・・・

日本人と違いすぎてビックリ!?イギリス人の習慣

海外生活

外国に住んでいると、日本とは違った文化や習慣に驚くことがたくさんあります。今回は、実際に住んでみてびっくりするイギリスの文化についてご紹介します。日本では考えられないような、驚きの習慣があります。   ヨーロッパの島国イギリス イギリスは、ヨーロッパの中でも島国で、比較的保守的なところがあります。そのため、日本との共通点も多く、英語なので日本人にとって行きやすい国と言えます。旅行で訪れた・・・

半身浴で美活☆むくみ、冷え性、ダイエット効果で女性の悩みスッキリ解消!

むくみ

体や顔がむくんでいると、本来の体型よりも太って見られてしまいます。むくみを解消するには、手軽にできる半身浴がおすすめです。正しい半身浴の方法を身につけることで、むくみをスッキリ解消できるだけでなく、ダイエット効果にもつながります。   むくみを引き起こす原因とは むくみの原因は、毎日の生活習慣が関わっていることがほとんどです。余分な水分が体に溜まってしまうことによって、太って見えたり老け・・・

ダイエットは食習慣を変えるだけ!キレイに痩せる食べ物で毎日デトックス

ダイエット

ダイエットをしよう!と決意しても、つい脂っこいものを食べてしまう、外食が多くてダイエットが続かない、という悩みを抱えていませんか?ダイエットに効果のある食べ物を知ることによって意識を変えるだけで、ダイエットに効果があります。今日からできるダイエット習慣を取り入れてみませんか?   食べる習慣を変えるだけで痩せる ついだらだらと食べてしまう、間食が多い、食生活が不規則など、忙しい現代人は、・・・

イギリス留学をするとこんなに良いことがある!イギリス留学をおすすめする理由

海外生活

イギリスに在住するきっかけになったのはイギリス留学だった。そんな日本人はイギリスにたくさんいます。日本と違って不便なことはあるものの、自分らしく人生を楽しむことができるきっかけとなる留学。なぜイギリス留学がおすすめなのか、その理由をご紹介します。   留学は転機になる イギリスに限らず、留学というのは大きな転機になることは間違いありません。国際化が進んだ現在でも、日本は島国なので、海外の・・・

天然オイル美容法で肌の悩み解決!スキンケアはコレで間違いなし!

美肌

美容オイルを使ってみたいけど、ベタつきが気になる、というお悩みを抱えていませんか?美容オイルは、一度使うと手放せなくなるほど、肌に嬉しい効果がたくさんあります。美容オイルの正しい使い方を身につけることで、肌の悩みから一気に解放されるので、とてもおすすめです! 美容オイルの高い保湿効果 すべての肌のトラブルは、保湿が十分でないことが原因です。きちんとスキンケアしているつもりでは、実は肌の表面だけを保・・・

ほうれい線を消してリフトアップ!マイナス10歳の見た目印象になろう!

美肌

ほうれい線ができてしまうのは加齢が原因、とあきらめてはいませんか?実はほうれい線は、年齢を重ねても消すことが可能なのです!ほうれい線があることによって、老けて見られてしまったり、顔が大きく見えてしまう原因になります。ほうれい線を消してリフトアップすることによって、見た目印象をマイナス10歳にしませんか?もっと若々しくいるためにぜひ今日からできる習慣を、ぜひ試してみましょう!   ほうれい・・・

むくみを解消してマイナス5キロ見え!むくみに効果的な食べ物をご紹介

むくみ

体や顔がむくんでいると、本当は太っていないのに太って見られてしまうことがあります。実は、むくみを解消するだけで、マイナス5キロに見られるのです。むくみに効果的な食べ物を知ることによって、手軽にむくみを解消してみませんか?   むくみはどうして起こるの? むくみは、体の中に余分な水分が溜まることによって起こります。全身がむくむこともあれば、まぶたや目元、足など、部分的にむくむこともあります・・・

静岡観光を最大限に満喫するなら!【名スポット選】

旅行

静岡観光で絶対にはずせないスポット 世界遺産の富士山が有名な静岡県。太平洋に面する県で、中部地方および東海地方に含まれています。県の人口はおよそ370万人と、実は都道府県別の人口ランキングで10位に入るほどなんですね。 そんな静岡県には、あらゆる観光名所があります。今回は、静岡観光をするなら絶対にはずせない名所、スポットを徹底的に紹介します!これから静岡旅行する人必見です! 静岡観光をするならココ・・・

ソウル観光する前にしっておきたいこと【後悔しない観光術】

旅行

ソウル旅行を最大限に楽しもう♪ 観光はもちろんのことショッピングやグルメも満喫することができる韓国。料金もリーズナブルなので、日本では長く人気を集めている旅行先です。そこで今回は、ソウルを旅行するなら絶対に行っておきたいスポット、やっておきたい事を紹介します。 これからソウル旅行を検討しているという方は、ぜひこの記事をチェックしてから行ってみてください^^名所から穴場スポットまで幅広く紹介していま・・・

大人のベビーパウダー目からウロコ!7つのマル秘テクニックとは?

美肌

名前の通り赤ちゃんに使うものとして広く認知されているベビーパウダーですが、実は大人の女性の間でも様々な用途で使う人が増えていることをご存知ですか? 実はベビーパウダーには、本来の用途以外にもいろいろな使い方があるんです! 今回は、ベビーパウダーの様々な使い方について詳しくご紹介したいと思います。   大人にも使えるベビーパウダー ベビーパウダーは、本来赤ちゃんのあせもやおむつによるかぶれ・・・

母乳外来の活用術!相談できる内容、料金は?一人で悩まないでスッキリ解決

育児

みなさんは母乳外来という言葉を聞いたことがありますか?名前の示すように、母乳に関することで悩んでいる場合に受診するところというイメージをもつ人が多いかと思います。実際には、母乳外来でどのようなことが相談できるのでしょうか。

母乳vsミルク メリット・デメリットを徹底分析!赤ちゃんの体への影響は?

育児

妊娠・出産を経ていよいよ育児が始まりますが、母乳やミルクについてどちらが良いのか悩む人も少なくないと思います。よく言われているように、母乳が赤ちゃんにとって栄養面など完璧なことは言うまでもありません。しかし、母乳育児にも少なからずデメリットというものは存在します。

いつから危ない?妊娠中の薬が胎児に及ぼす影響とは

妊娠

妊娠中には薬を飲むことが躊躇されると思います。治療のために処方されたものでも、本当に飲んでも良いものなのか不安を抱えながら飲んでいるという場合もあるでしょう。妊娠していることをドクターに伝えてあるといっても、不安は拭いきれないという人が少なくないのではないでしょうか。

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