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2018/8/20

栄養

ビタミンB群の効果や欠乏症まとめ│過剰摂取するとどうなるの?

5代栄養素の一つであるビタミンですが、その種類は非常に多く、人にとっては13種類あるといわれています。ビタミンの多くは人 ...

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