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2018/8/20

高血圧

亜鉛で血圧が下がるってホント?摂取方法と注意点まとめ

この記事では、摂取すると血圧が下がると言われている亜鉛の摂取方法についてご紹介しています。 亜鉛は健康を維持するために欠 ...

2018/8/20

高血圧

ふくらはぎを揉む・鍛えると血圧が下がる!?血圧を下げるふくらはぎマッサージと運動

このページは『ふくらはぎを揉むと血圧が下がる?』と噂の方法を徹底検証してみたいと思います。   ふくらはぎは、 ...

2018/8/20

高血圧

お風呂で高血圧対策!入浴前後、入浴中のポイント・注意点まとめ

このページでは高血圧の人がお風呂でできる対策のポイントをまとめまています。     高血圧の人は、お ...

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