「腰痛」の記事一覧

腰が痛いと思ったら・・・「生薬のめぐり湯」がいいですよ

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仕事に家事に育児に、日々頑張っている皆さま。一生懸命頑張り続けていると、身体に疲れが溜まってしまったり、肩や腰が痛くなってきますよね。   整体を受けるのも面倒くさいし、市販の薬やサプリも大して効果がない……。そんなあなたにおすすめしたいのが、松田医薬品が開発した「生薬のめぐり湯」です。この入浴剤が一体どのような効果を持っているのか、お話しましょう。   その特徴は生薬による「・・・

長引く腰痛にはトリガーポイントが効果的かも?治療や探し方について

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トリガーポイントという言葉を聞いたことがあるという人はどのくらいいるでしょうか。肩こりや腰痛など、慢性的な痛みを抱えている人では、筋肉にトリガーポイントができているのかもしれません。

ドローインは腰痛にもダイエットにも効果がある?お腹を鍛えよう

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腰痛の治療で整形外科や接骨院などへ行くと、体幹の運動を薦められることがあります。背骨や骨盤の周囲の筋肉をトレーニングすることで安定を図り、症状を軽減させるという目的ですが、リハビリなどで取り組んだことがある人も多いのではないでしょうか。

腰痛の原因がすべり症の場合はすぐに手術が必要?治療や対策とは

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腰痛の原因として挙げられる疾患には、腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症、腰椎すべり症などが挙げられます。これらの名前を聞くと、腰椎に問題があることはイメージされやすいかと思いますが、腰椎すべり症はあまりなじみがないのではないでしょうか。

腰痛診療ガイドラインのまとめ。医療従事者でなくても知っておきたいこと

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大人であればほとんどの人が、さらには子どもでも腰痛を経験しているケースが多いなど、日本人のほとんどが経験しているであろう腰痛ですが、その腰痛の原因として筋肉などの問題だけでなく内臓疾患が挙げられることがあります。

リョウシンJV錠は関節痛、神経痛に効く?【効果まとめました】

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医薬品として効果、効能が認められた関節痛、神経痛を和らげる「リョウシンJV錠」。元サッカー女子日本代表のキャプテンである、澤穂希さんがCMをしていることでも有名ですね。   今回はそんなリョウシンJV錠の効果、効能に迫りたいと思います。飲むだけで辛い関節痛が緩和されるというお薬ですが、従来品とはどんな違いがあるのでしょうか?今現在リョウシンJV錠が気になっているという方はぜひ参考にしてく・・・

辛い腰痛にはツボ押しを試してみよう!手や足などのツボを紹介!

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腰痛を抱えているという人でも、日常で特に何か対処をしているわけではないという人は多いのではないでしょうか。また、突然の腰痛に見舞われてとても困ったという経験がある人も少なくないと思います。

腰痛のブロック注射は痛い?打つ場所や効果とは

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痛みがなかなか改善しない場合に用いられることの多いブロック注射ですが、受けたことがあるという人はどのくらいいるでしょうか。局所に直接注射をすることで、飲み薬で効果がみられなかった場合でも早期に改善することが期待できるようです。そんなブロック注射とは、どのようなしくみで私たちの身体に作用しているのでしょうか。

腰のトラブル一覧!筋トレやランニングでの故障はどんな分類?

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ありふれた症状である腰痛は、大人であればほとんどすべてと言っても過言ではないくらいの人が、一度は経験したことがあるものではないでしょうか。腰の張りを感じる程度から、痛みで動けなくなってしまう人まで程度は様々ですが、慢性的な悩まされている人も多いと思います。

腰痛のためのクッションおすすめは?【効果的な選び方3つの重要ポイント】

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現在4人に1人が腰痛と言われており、普段の生活で腰をつかうことが多い方は腰痛を和らげるクッションは必須になります。しかし、クッションにも色んなものがあるので、どれを選んでいいか分からない…   そんな方に腰痛のためのクッションおすすめをピックアップいたしました。また、腰痛対策として効果的な方法を「重要ポイント」としてもご紹介いたします。   これを知ることで日頃の腰の痛みを少し・・・

つらいヘルニアの種類は腰だけじゃない!?首やお腹などにも注意!

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ヘルニアと聞くと、多くの人は腰が痛くなる症状を思い浮かべるかと思います。しかし実は、ヘルニアの種類は腰だけではないんです。   腰はもちろん、首やお腹にも注意が必要なヘルニア。その種類や、原因、対策などをまとめました。 ヘルニアとは まずヘルニアとはなんなのか、ということを説明していきたいと思います。 言葉自体はよく耳にする機会があると思いますが、多くの人がヘルニア=腰を悪くしているとい・・・

その腰痛便秘が原因かも!?腰に優しい生活習慣と便秘を解消する5つの方法

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現代人に多い悩みの一つ「腰痛」。ぎっくり腰などの急な腰痛もありますが、慢性的な腰痛に悩む人も多いはず。もしかしたらその腰痛は便秘が原因かもしれません。   腰に負担をかけない優しい生活習慣と便秘をスッキリ解消する5つの方法をご紹介します。   あなたは大丈夫?腰痛の症状セルフチェック 仕事や通勤、ちょっとした日常生活にも支障をきたす腰痛は、本当につらいもの。   朝起・・・

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