「肝臓」の記事一覧

中性脂肪が上がる原因や改善方法とは?レシピも併せてご紹介!

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体調の不調など特に感じる事はないのに、健康診断で「中性脂肪が高い」と言われた!特に私たち日本人は、コレステロール値よりも中性脂肪の値が高い人が多い人種なんです。心筋梗塞などの生活習慣病と関わりの深い中性脂肪。   それなのに、自覚症状は現れにくいのが難点でもあります。中性脂肪って、どうして高くなるのでしょうか?今回は中性脂肪が高くなる原因や改善方法をご紹介しましょう。 中性脂肪が高いって・・・

アルコールと亜鉛の重要な関係!お酒を上手に飲む5つのポイント!

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アルコールと亜鉛は、実は切っても切り離せない関係性だという事はご存知ですか?普段からお酒を嗜む方は、亜鉛とアルコールがなぜ関係があるのかを知っておいて損はないと思います。お酒を楽しく美味しく飲む為にも、亜鉛について学んでいきましょう。 アルコールと亜鉛の消費量は関係がある! お酒を飲むとアルコールを体内に摂取する事になります。アルコールが体内に入ると分解する為に活躍する器官があるのです。その器官と・・・

話題の成分、オルニチンとは?効果や含まれている食品を徹底解説!

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最近、雑誌やテレビなどでよく見聞きする機会の多い「オルニチン」という単語。聞き覚えはあるけれど、実はどんな成分なのか詳しくは知らないという人は多いです。 今回はそんな注目の成分「オルニチン」について、詳しく紹介していきたいと思います。「オルニチン」とはどんなものなのか、効果や効能、オルニチンが多く含まれる食品など、気になる情報をまとめました。 そもそもオルニチンとはどんなもの? まず最初に、そもそ・・・

セラクルミンの効果が話題【お酒を飲んだ後もだるさを持ちこさない?】

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日本初の肝臓専用機能性表示食品として話題となっているサプリメント「セラクルミン」。今回はそんな肝臓の健康のためのサプリ「セラクルミン」について紹介します。効果や口コミをまとめましたので、今現在セラクルミンがどんなサプリメントなのか気になっているという方はぜひ参考にしてください。 こんな悩みを抱えている人に選ばれているサプリ 「会食の際にお酒を飲んだら翌日の朝が辛い」「肝機能の数値が高い」「なんとな・・・

血液検査で肝臓の病気がわかる!検査数値の見方マニュアル

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定期健診や人間ドックなどで受ける血液検査ですが、いろいろな英文字略語や難しい専門用語が並びちょっと戸惑いますね。医師からは問題箇所のみ説明されますが、できれば自分でも把握しておきたいと思ったことはありませんか?できるだけ簡単に理解できるように、肝臓のことも合わせてまとめました。 肝臓のしくみ 肝心要(かんじんかなめ)の肝臓は、身体の中で心臓や脳と同様に大事な臓器といえます。ただ、どんな働きをしてい・・・

タウリンサプリがバカ売れ中!人気の秘密をまとめました

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このページでは、『タウリンサプリ』について詳しくまとめています。タウリンサプリは、『お酒をよく飲まれる方』、『健康診断で肝臓の数値が悪かった方』などにオススメと言われています。実際にどんな効果があるの?何に効くの?売れているタウリンサプリは?などの疑問をわかりやすくご説明いたします。 人気売れ筋のタウリンサプリランキング 年齢を重ねるごとに、肝臓の働きや血圧などが気になるところが多くなってきます。・・・

これで二日酔い知らず!アルコールを分解する仕組みを知って楽しく飲もう!

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みんなでワイワイと騒ぎながら飲むお酒って本当に美味しいですよね! 日頃のストレスも一気に吹き飛び、明日への活力へと繋がります。 しかしあまりにも飲み過ぎてしまうと、頭痛や吐き気などの二日酔いの症状を引き起こしてしまい、逆に「飲むんじゃなかった…」と憂鬱な気分にさせられてしまいます。 お酒の飲み過ぎには十分にご注意ください。 そこで今回は、アルコールを分解する仕組みや二日酔い予防、分解を促進する食べ・・・

脂肪肝の原因はアルコールだけじゃない!40代以降に多い脂肪肝の怖さ

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巷でよく聞く「脂肪肝」という言葉。しかし脂肪肝にはいろいろな種類があることをご存知でしたか?「脂肪肝という症状は良性でそれほど重症化しない」という言葉も目にしますが、それは栄養の取りすぎによる「単純性脂肪肝」の場合です。脂肪肝が進行して重症化する「非アルコール性脂肪肝炎」(NASH)や、毎日大量に習慣的に飲酒することによって発症する「アルコール性脂肪肝」、これらは放置すれば肝硬変などの命に関わる病・・・

【脂肪肝の2大原因】食事で改善!肝臓に効果のある成分3種

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脂肪肝という病気と症状について 脂肪肝とはどのようなものなのか 最近よく聞く脂肪肝という病気ですが、具体的にどのようなものなのでしょうか。 脂肪肝は、肝臓に脂肪がついてしまうことで、肥満と似たようなものとイメージするとわかりやすいと思います。 脂肪分や糖分の多い食事を摂取すると、余った脂肪分や糖分が中性脂肪として肝臓にくっついてしまうのです。また、食事だけでなく、アルコールを摂取しすぎても脂肪肝に・・・

肝臓病に効くサプリメントは?肝臓にいい成分・脂肪肝・肝硬変の話

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このページでは、よくお酒を飲む方におすすめな肝臓病サプリメントをご紹介いたします。そのほか肝臓病とはどんなのがあるの?原因は?そのほか、肝臓にいい食事などもご紹介いたします。肝臓の健康が気になる人のためにまとめています。ぜひ参考にしてください。 肝臓に効くサプリメント人気ランキング 肝臓に効くサプリメントとは、年をとるごとに衰える肝機能をサポートしたり、肝臓病などの症状を改善するはたらきを持ったサ・・・

肝臓に効く!成分、食べ物、運動とは?肝炎、肝硬変、脂肪肝って何?

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肝機能障害と肝臓に有効な運動について 健康診断や定期検診などで、血液検査をして肝臓がどのくらい機能しているかを検査することがあります。 肝機能を測定するための指標には、γ-GTP、AST(GOT)、ALT(GPT)がありますが、これらの結果によって肝機能障害と診断されることがあります。 肝臓は、もくもくと仕事をこなして障害が起こってもなかなか症状が現れないことから「沈黙の臓器」といわれています。何・・・

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