不妊症

着床を助けるサプリメント※安心・おすすめ・売れ筋ランキング

更新日:

妊娠したいのに、なかなか出来ない方というのは何かしらの原因があり、そのために悩んでいる方は多くいます。

受精はしてくれる確率は80%であるにも関わらず、きちんと着床をしてくれる確率は20%だけなのです。

排卵日のタイミングがうまくとれているのにもかかわらず妊娠出来ない方、不妊治療をしていてもなかなか妊娠出来ない方、などは着床がうまくいくようになるサプリを活用するのがおすすめです。着床サプリの成分には、栄養バランス・ストレス・冷え症・ホルモンバランスを整える効果などがあり、飲み続けることで着床を助けてくれます。

また、血流をよくしてくれる成分・抗酸化作用に効果のある成分も含まれているものもあります。なかなか妊娠しないという人は、一度、着床サプリをお試ししてみてはいかがでしょうか?

 

このページでは、売れ筋の着床サプリのご紹介や着床サプリについての成分の詳しい情報などをピックアップしてご紹介いたします。

着床サプリってどんなサプリ?

なかなかうまく妊娠ができない、いわゆる不妊となってしまう原因というのはたくさんあると言われているのですが、そのひとつとして「着床障害」といわれているものが存在しております。

この着床障害というものは、読んで字の如しなのですが、受精はするのですがその受精卵が子宮の内膜に対してうまく着床することが出来ない状態のことを指します。

上記のような受精卵が子宮内膜に対してうまく着床しない状況を変えるためには、日々しっかりと栄養を考えながら摂取することで、子宮の中の環境を良い状態に整えておく必要が出てくるのです。その際に是非おすすめしておきたいものが葉酸のサプリメントなのです。(着床サプリと言われることもあります)

現実問題として、着床障害が発症してしまいますとその症状によっても変わってはくるのですが、手術をしないといけなかったり、また治療をしないといけなかったりと大変なことになってしまいます。

ですのでそうならないためにも、なるべく、
・卵子が老化してしまわないようにする
・子宮の内膜を強くする
・生き残る可能性が高い強い精子を作る

ということが重要になってくるのです。

その為にも体が必要としている栄養をサプリメントから摂取することによって着床しやすい体内環境を女性だけでなく男性も整えておく事が妊娠しやすくできるポイントとなってくるのです。

受精卵が正常に着床することが出来るという事は、同時に流産を防ぐことにも繋がりますし、子宮の状態を良くしておくということはとても大切なことなのです。

着床サプリの主な成分「葉酸」と「マカ」

どうしても赤ちゃんが欲しい、妊娠したいとお考えになられましたら、まず真っ先に体の状態を妊娠しやすいように整えておく必要があります。

ただ単に心のなかで妊娠をしたいと考えているだけではなかなかうまく妊娠しないものです。夜更かしはあまりせずにしっかりと睡眠を取ったり、また日々口にしている食べ物にも充分な配慮が必要となってきます。それだけではなく、奥様だけじゃなくて、旦那様の協力というのも当然ながら必須です。

そこで、妊娠しやすい体を作るにはどのようにすべきなのかについて記載をさせて頂きたいと思います。

妊娠というのは、マカと言われる植物、そして葉酸という栄養素をちゃんと摂取するところから始めると良いです。マカも葉酸も妊娠をする為に非常に重要であるといわれていますし、特に葉酸というのは厚生労働省も摂取することを推し進めているくらいですので、そういったものがあるということをすでに理解されている方もたくさんおられるかと思います。

葉酸というのは、ほうれん草・枝豆などにたくさん含まれているビタミンBの一種です。そして、この葉酸は造血ビタミンという別名がついているくらいでして、お腹の中の赤ちゃんの血液も作ってくれます。

それに赤ちゃんがお腹の中ですくすくと育ってくれる為にも重要な成分と言われていますので、妊娠を検討されている女性にとってとても大切な栄養素なのです。

厚生労働省も、体内の葉酸が足りないような状況になってしまうと、運動や直腸の機能に障害を及ぼしたり、神経管が閉鎖してしまう障害が発症してしまう確率が上がってしまうと発表をしています。

ですので、着床サプリとも言われている葉酸のサプリメントというのは、厚生労働省も摂取することを推奨しているのです。

 

自分に合った着床サプリの選び方


着床サプリを選ぶ方法で最もかんたんなのが、成分で選ぶ方法です。

成分で選ぶ方法は、「着床する確率を上げる」という目的を達成しやすいというのが一番のメリット。自分の体質や着床の確率を下げている原因に合わせて成分を選ぶ事で、より高い効果を期待できます。

着床サプリに配合されている成分は、主なもので4つあります。

プラセンタ

美容目的で多用されるプラセンタは、元々人間や豚などの子宮から抽出されるものです。

成長促進の効果があり、プラセンタを服用すると子宮内膜が少しづつ成長して厚さを増していきます。子宮内膜が成長すると、受精した卵子が着床しやすい環境になり、妊娠の確率も高くなます。

葉酸

葉酸は着床サプリの基本となるもので、体の中で色々な効果をもたらしてくれる成分です。

着床確率の上昇を目的とする場合は、悪性貧血の防止や細胞の成長を促し子宮内膜を厚くする効果、ストレスの緩和を目的として配合されます。

基本的に、葉酸の配合されていない着床サプリはありません。

ビタミン類

ビタミン類で着床サプリに使われる事が多いのは、ビタミンEとビタミンCです。これらは血行の促進やホルモンバランスを調整して子宮を着床しやすい状態にします。

また、生理周期を整えて妊娠しやすいタイミングを調整する効果も。

基本的に、ビタミンEとビタミンCを同時に摂取することが望ましいです。

マカ

マカはペルー原産の植物で、主に男性向けのサプリメントに使われる事が多いのですが、着床サプリとしても効果的です。

マカには女性ホルモンのバランスを整える効果があり、正しく女性ホルモンを分泌させることで子宮内膜を着床しやすい状態にしてくれます。

その他の成分

着床サプリに使われる事が多いその他の成分は、亜鉛、ルイボス、ザクロ、植物発酵エキス、高麗人参などがあります。

どの成分も成長促進やホルモンバランスの調整、ストレス緩和などの効果を期待して配合され、卵子の状態を良好にしたり、子宮を着床しやすい環境にします。

最近使われる事が出てきた成分もあり、多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)に効果があるとされるピニトールも使われるようになってきました。

着床サプリは続けやすいものを選ぶ


着床サプリは、妊娠の可能性がある期間の数ヶ月から服用しないと効果を得られません。

基本的に長く続けることが必要なので、予算が限られているときは価格で選ぶ方法もあります。

着床サプリは着床の確率を上げる効果が期待できる成分を組み合わせているので、主成分や内容量で価格が変わりますが、高いもの=高い効果ではありません。

効果の差はありますが、比較的安価なビタミンEとビタミンCを主成分としたものでも着床確率の上昇効果は期待できます。

また、葉酸も安価で、これがなければ着床サプリというのは難しくなるほど重要な成分でもあるため、価格重視の場合は葉酸主体の着床サプリを選ぶのもおすすめです。

安心・おすすめ・売れ筋の着床サプリランキング

ハグクミの恵み

hugkumiplus-net1
元気なママになりたい、早く赤ちゃんが欲しい、月のリズムを整えたい…そんなママになる前の女性を応援するサプリです。
健やかな体づくりをサポートし、自然な形で赤ちゃんを授かりやすい状態にすることで無理のない理想的な妊娠につなげることが可能です。

 

素材が非常に上質で、妊活に重要な栄養素が詰まったマカとザクロの2大素材の力でママの体もこれからやってくる赤ちゃんも元気に育むことができます。

 

特にマカにはこだわっており、農薬不使用の日本産のマカとアンデス産の希少な有機マカを原材料としています。
またアンデス産のマカは「マカの王様」と言われているほど豊富な栄養素をもっているので、妊活やママの元気を強力にサポートしてくれます。

オススメしたい人 ・赤ちゃんのことを考えて農薬不使用の原材料を求めている
・月のリズムを整えて自然な形で赤ちゃんを授かりたい
・体に合うかわからないから返金保証付きがいい
成分 日本産マカ/マカ/ザクロの種子エキス/植物発酵エキス
価格 7,480円
キャンペーン情報 定期コース申込で2,980円(先着300名限定)
評価 5.0

はぐくみ葉酸

hugkumiplus-net
妊活や子育てに必須とも言われている葉酸をたっぷりと配合したサプリで、ママの体を元気にして赤ちゃんを迎える準備を手伝うサプリです。
オーガニックレモンが原材料の葉酸で、厚生労働省が推奨しているモノグルタミン酸型の葉酸も配合されています。

 

さらにモノグルタミン酸型の葉酸は吸収率が2倍と言われており、効率よく体に栄養素を届けることが可能です。
また葉酸の他にも元気な体づくりに必要なビタミンとミネラル15種類も配合されており、毎日の元気に必要なアミノ酸もしっかりと摂ることができます。

 

ビタミン、ミネラル、鉄分などの栄養素の元になっている原材料も国産の2種類の野菜なので、オーガニックにこだわりたい人にはピッタリのサプリです。

オススメしたい人 ・オーガニックに拘って体に優しく栄養バランスを整えたい
・ママになるための体づくりをして自然な形で妊娠したい
・長く続けたいので飲みやすくてコスパの良いものがいい
成分 酵母/デキストリン/還元麦芽糖水飴/植物油/レモン皮エキス
価格 6,980円
キャンペーン情報 定期コース申込で1,980円(先着300名限定)
評価 4.5

kodakara

soukenbisya-com
不妊専門院が開発したサプリで女性に多い冷えを解消し、月のリズムを整えながら妊娠し易い体を作っていくサポートをするサプリです。
ママには必須と言われている葉酸、栄養素がたっぷりと含まれたマカ、体を温めてくれるタンポポなど天然由来の優しい成分が詰まっています。

 

さらにコエンザイムQ10やローヤルゼリーなどの美容成分もたっぷりと入っているので、元気でキレイなまま妊活をしたいという人に人気が高いです。

 

また、ナットウキナーゼ・有胞子性乳酸菌といった栄養素の吸収をサポートする成分も入っているため、効率よくサプリの成分を取り込むことができます。
多くの良い成分が入っている上に吸収面でのサポートも考えられている高品質で高機能な妊活サプリです。

オススメしたい人 ・体の冷えや月のリズムの崩れが気になっている
・妊娠しやすい体作りをして健康的な生活で赤ちゃんをお迎えしたい
・赤ちゃんの為に安全性の高い原材料のものを選びたい
成分 葉酸/たんぽぽ/マカ/α-リポ酸/冬虫夏草/生姜/ローヤルゼリー
価格 17,800円
キャンペーン情報 定期コース申込で2,980円
評価 4.0

ミトコリン

jbh-corp-com

年齢を重ねていくと減ってしまう体内のミトコンドリアが増殖、活性化しやすくなる成分が詰まったサプリで、妊活中の女性の体をサポートします。

赤ちゃんを授かりやすい健康な体づくりを目的としており、35歳を超えた女性からの妊娠報告が多い人気の商品です。

こんな人におすすめ

・年齢を重ねても妊娠できるか不安に感じている
・身体の力を高めることで自然な妊娠がしたい
・大量に服用せずに気楽に続けるサプリを探している

おすすめポイント

・ミトコンドリアを元気にする4つの成分が詰まっている
・女性だけでなく男性にも有用なため、夫婦での妊活が出来る
・品川美容外科など有名店舗でも採用されている

販売者 ジャパンベストヘルス株式会社
価格(税込) 19,799円
容量 1箱30包(約1ヶ月分)
主成分 ブラックジンジャー/マンゴージンジャー/黄杞葉/ヒハツなど
オススメ度 ☆☆☆☆☆
キャンペーン情報 毎月お届けコース申込で3,333円OFF
備考 商品到着後8日以内なら返品・返金可能な安心保証付き

美的ヌーボプレミアム

bitekitown-com
葉酸や鉄分、ビタミン、ミネラルなどの妊活に必要な栄養素が詰まった妊活サプリで、妊活中~授乳までずっと続けることができます。
妊娠前~妊娠・授乳中に必要だと言われている葉酸の量もしっかりと配合されているので、あれこれと多くのサプリを飲む必要はありません。

 

原材料にこだわっていて、天然成分100%で添加物や保存料を一切使っていないので、ママの体にも赤ちゃんにも優しく安全です。
リニューアルによって安全性はそのままに妊娠を促すDHAやEPAも配合されたのでより強力に妊活をサポートするサプリになっています。

 

ママタレ界でも愛飲している人が非常に多く、母乳の出が良くなったりつわりが落ち着くといった良い口コミもとても多いです。

オススメしたい人 ・妊活~授乳中まで一貫して続けられる安全なサプリが欲しい
・合成添加物や保存料を一切使っていない原材料のものがいい
・脳の発達に欠かせないDHAやEPAも摂取したい
成分 酵母/小麦胚芽抽出物/大豆抽出物/トウモロコシ抽出物/人参抽出物
価格 8,640円
キャンペーン情報 ペアセット(2袋)の定期コース申込で25%OFF
評価 4.0

ベジママ

vegestory-jp
妊活や子育てに欠かせない栄養素の葉酸をたっぷりと配合し、ピニトールと呼ばれるマメ科の植物が原料の成分も配合されています。
ピニトールにはカイロイニシトールという物質をサポートする力があり、これによって妊活を強力にサポートする新しいタイプの妊活サプリです。

 

妊活がうまくいかない人はカイロイニシトールが足りず、妊娠する力が衰えていることが多いので、ピニトールを摂取することで妊娠につなげるというわけです。

 

加えてルイボスやビタミンなど活性酸素の増加を防ぐ成分でストレスを緩和したり、ホルモンバランスを整えることで総合的にママ活を成功に導いてくれます。
また、粒が小さめで薄く、1日4粒で良いことから非常に続けやすく長期間愛飲する人も多いサプリです。

オススメしたい人 ・葉酸をしっかりと摂ってママになるための体作りがしたい
・必要なものだけのシンプルなサプリがいい
・サプリの有効成分をしっかりと吸収して活かしたい
成分 ピニトール/還元麦芽糖水飴/ルイボス茶抽出物/アイスプラント末
価格 5,500円
キャンペーン情報 定期コース申込で2,750円(先着500名限定)
評価 3.0
   

オススメの着床サプリ「ベジママ」

これから妊娠をしたいとお考えの方にとってとても体に良いとされているベジママ。このベジママは妊娠の手助けをしてくれる着床サプリとしても人気があります。

関西鉄工という会社が、アイスプラントを栽培中に偶然発見することになった「ピニトール」と呼ばれる新しい成分が含有されていることが特徴であると言われているサプリメントなのです。

このピニトールという成分はベジママにのみ含有されている成分でして、不妊治療の際にとても大きな効果をもたらしてくれる成分であると評判なのです。

そしてベジママには、妊活中や妊娠中の女性の方にとって必須とも言える葉酸もしっかりと含まれています。

他のサプリと比較しても特徴的なベジママなのですが、具体的にどういった特徴があるのでしょうか。

まず、ベジママの大きな特徴として「ピニトール」が配合されているという点があります。ピニトールというのは、主に海外において実績を積み重ねてきている不妊治療薬にも含有されている成分のうちのひとつなのです。

ピニトールという成分は、今では関西鉄工が所持している自前の植物工場において、しっかりと管理された環境によりとても高い安全性のもと栽培がなされています。

ひとつの会社内において製造を行っていますので品質としてはとても高いものが出来ますし、当然のことながら放射線に関する検査もしっかりと行われていますので、一切不安を感じること無く摂取できるのです。

更にピニトールというのはPCOSという 多嚢胞性卵巣症候群の改善にも効果があると言われています。このPCOSというのは20代から40代の女性に多く見られるのですがピニトールを摂取することで改善が見込まれるのです。

→ ベジママの公式サイトへ

 

 

着床サプリの効果をさらに上げる方法とは?


着床サプリの効果をさらに高めるには、どのような点に注意すれば良いのでしょうか?飲み忘れを防いだり、飲みやすくする工夫も大切です。

着床サプリの飲み方

着床サプリに主に含まれている成分の効果を高めるためのポイントがいくつかあります。

飲むタイミング

着床サプリの効果を上げる方法として、飲む時間を意識するのは良いことです。着床サプリに含まれている栄養素を、最大限体に吸収できる時間帯に飲むことが必要です。

着床サプリには、葉酸などが主に含まれていますので、食事と食事の間が効果的と言われています。空腹時であれば、胃の中に何か入っている時と比べて吸収率が高まるので、食事の間に時間を決めて摂取すると良いでしょう。

特に、夕食後しばらく経って、寝る前に飲むとさらに効果をあげることができます。

寝る前は臓器の働きも緩やかになるため、着床サプリに含まれている成分が血液により多く吸収され体中に作用してくれるんです。

飲む回数

実は、着床サプリに含まれている葉酸は、体に蓄えておくことができない栄養素なので、定期的に摂取することが必要です。

一度に大量に摂取したからといって、体に多くの着床サプリの有効成分が吸収されるわけではないということを覚えておきましょう。

ですから、一回にまとめて摂取するよりは、数回に分けて摂取することがおすすめです。

また、着床サプリにはカルシウムなどが含まれている場合があります。このカルシウムは、一度に大量に摂取すると消化を悪くするという働きがあるので、特に胃腸が弱い方や、調子が悪い時には注意が必要です。

それで、1日に何錠か着床サプリを飲むという場合には、数回に分けて飲みましょう。

何で飲む?

着床サプリの効果を上げる方法として、何で飲むのか?ということは非常に重要です。同時に取り入れるもので、栄養素の吸収効率は大きく変わってしまうからです。

サプリメントや薬などは、基本的に水で飲むことがおすすめです。お茶やコーヒー、ジュースなどには余計な栄養素が含まれていて、着床サプリに含まれている成分の吸収を、邪魔してしまう可能性があるからです。

特に、お茶やコーヒーなど、私たちの生活に身近な飲み物にはカフェインが含まれています。

しかし、カフェインは着床サプリに含まれている葉酸の吸収を妨げてしまうと言われています。

麦茶であれば、カフェインやタンニンといった成分が含まれていないので問題はありませんので、どうしてもお茶で飲みたいという場合には麦茶を選びましょう。

飲み忘れたときは?

着床サプリに限らず、誰でもサプリメントや薬を飲み忘れてしまうということはあります。

そのような時に、次の日にまとめて飲みたくなるのですが、それは効果を上げる飲み方とは言えません。

多くの成分を摂取したからといって、体に全て吸収されるわけではなく、体外に排出されてしまうからです。

飲み忘れ防止のために

毎日継続して飲むことが、効果を高めるためには欠かせません。しかし、つい飲み忘れてしまうという場合には、タイマー設定を行うと良いでしょう。

最近は、スマートフォンやタブレットなどで、毎日同じ時間に簡単に設定することができます。

また、一週間分を、目に見えるところに分けて置いておくということもできます。自分の生活に合った工夫をして、毎日飲み忘れないようにしましょう。

飲みにくい場合

粒が大きく喉に詰まるような感じがして飲みにくい場合には、小さく切って飲んでも問題ありません。

また、ゼリー状のものと一緒に摂ることで、喉に引っかかりにくくなります。

栄養の吸収効率のためには、水をそのままゼリーして、一緒に飲むことがおすすめです。

生活習慣で注意できること


着床しにくくなってしまう大きな原因の一つは、ホルモンバランスの乱れです。

ホルモンバランスを整えるためには、まず毎日の生活習慣を意識する必要があるでしょう。

ホルモンバランスが整うとスムーズな排卵が行われるようになり、着床しやすい体を作ることができます。

バランスのとれた食事

特に、毎日の食事はホルモンバランスの乱れや着床と大きな関係があるんです。

着床サプリを飲んでいるからといって、好きなものを食べ、バランスの悪い食事をしていては、元も子もありません。

ビタミンCを積極的に

特に、着床サプリを摂取している場合には、ビタミンCを同時に積極的に摂取してください。

ほとんどの着床サプリに含まれている葉酸は、ビタミンなどと同時に摂取することで、より吸収されやすくなるからです。

さらに、カルシウムや鉄分など、妊娠中に必要な栄養素も積極的に摂取しましょう。

着床サプリを飲むタイミングと、カフェインが含まれる飲み物や食べ物を食べるタイミングにも注意が必要です。毎日取り入れる栄養素を意識することは、着床サプリの効果を上げる方法です。

規則正しい生活

せっかく着床サプリを飲んでいても、不規則な生活によりホルモンバランスが乱れてしまうと、効果を十分に発揮することができません。

それで、着床サプリの効果を上げる方法として、規則正しい生活やストレスの軽減は重要です。

十分な睡眠時間を取り、定期的にストレスを発散するなどして、心身ともに健康であることが、着床サプリの効果を上げる方法と言えるんです。

着床サプリは女性だけのものではない!男性も摂取しよう

男性も着床サプリを摂取することで妊娠の可能性がアップする

着床サプリといわれると女性のためのサプリメントという感じがして、男性の方は「自分には関係ないものだ」と思ってしまう人も多いかもしれません。

しかし結論から言うと、男女一緒に着床サプリを摂取したほうが妊娠する可能性があります。着床サプリの主成分として葉酸があります。

葉酸は妊娠前後の女性に必須のビタミンといわれています。しかし女性だけでなく、葉酸には男性機能を高める効果も期待できます。

正常な精子を生成しやすくなる

葉酸には細胞分裂や増殖を促進する効果があるといわれています。そして葉酸が不足していると、精子の生成や増殖が正常に行われなくなります。

精子の量が少なくなって、受精しにくくなる男性発信の不妊症に発展する恐れもあるわけです。

また細胞分裂が上手くいかないと、染色体異常を持った精子が生まれやすくなり、胎児の先天的な障害の原因となる恐れがあります。

実際オランダにおいて葉酸と男性不妊の関係についての実験も実施されています。211人の男性を対象に1日に葉酸5mg・亜鉛66mgを摂取させました。

その結果、健常な男性・不妊症の男性両方で正常な精子の数が増加したといいます。

男性の必要葉酸摂取量は?

男性が妊活するにあたって摂取したい葉酸の量ですが、18歳以上で1日240μgが推奨されています。

女性の場合食事で240μg・サプリメントなどの補助食品で400μgが推奨されています。これと比較すると、葉酸の摂取量はそれほど多くはありません。

葉酸は豚や牛などのレバーやほうれん草・枝豆・アスパラガス・菜の花・モロヘイヤ・マンゴー・ライチ・イチゴ・アボカドなどに多く含まれています。

これらの食べ物を毎日摂取できればいいですが、仕事が忙しくて外食続きだとなかなか食事だけで葉酸を十分摂取するのは難しいでしょう。

その不足分を補うためにも、着床サプリを摂取する習慣をつけるのはお勧めです。

マカも男性にとって必要な栄養素


着床サプリを見てみると、マカの配合されているサプリメントも多いです。男性の中にはマカに聞き覚えのある方も多いかもしれません。

精力剤に多く含まれている成分だからです。マカは男性の機能向上に大きな効果が期待できる植物といわれています。

マカには男性ホルモンの分泌を促す効果があるといわれています。男性ホルモンは男性の性機能をつかさどる重要な物質です。性欲を高め勃起力を向上させます。

加えて、精子の生成を促進する効果もあります。性欲が高まって、精子もたくさん作られれば、妊娠のチャンスもおのずと広がります。

葉酸とマカは女性だけでなく、男性の生殖機能を高める効果も期待できます。

ですから女性だけでなく、男性も着床サプリを摂取したほうがいいことはお分かりになるはずです。

着床サプリにはプラスアルファの栄養分も豊富に含まれている

着床サプリの主成分として先ほど紹介した葉酸があります。しかし主要な着床サプリを見てみると、そのほかにも各種栄養分が含まれています。

ビタミンAやC、E、鉄分、カルシウムなどです。必要な栄養分でありながら、日々の食生活では不足しがちといわれる各種ビタミン・ミネラルが豊富に含まれています。

男性も着床サプリを摂取すれば、必要な栄養分をバランスよく摂取でき、健康的な日常を送れるでしょう。

働き盛りの男性でEDを発症してしまうケースもあります。この理由の中で偏った栄養バランスの食事をすることによる精力減退なども関係しています。

→ 着床を助けるサプリランキングへ戻る

妊娠・妊活でよく読まれてるページ

ミトコンドリアサプリ効果ランキング!妊活・卵子の若返りにオススメ

妊活中の方に注目されている『ミトコンドリアサプリ』について、おすすめ出来る売れ筋の商品の紹介と、特徴や効果、体験談などを ...

よく読まれてる人気記事

ぜ~んぶ2000円以下!プチプラファンデーションランキング2018

ファンデーションは、薬局や化粧品店、ネット通販などで、いろんなプチプラファンデーションが購入できます。   2 ...

ナットウキナーゼは効果なし?嘘?副作用・成分を徹底調査しました!

納豆が健康に良い食品だということは有名です。
納豆は人によって好き嫌いがある食べ物ですが、納豆のもつ健康促進効果について次々に解明されています。
ナットウキナーゼは、納豆に含まれているネバネバした成分で、タンパク質分解酵素のことです。
大豆を発酵させるときにできる健康成分です。

【今からでも遅くない】小じわは消せる!乾燥肌の原因・徹底保湿対策

このページでは、気になる小じわ対策についてまとめています。小じわの原因やその原因のもととなる乾燥肌を改善する保湿対策。 ...

  • この記事を書いた人
  • 最新記事
Lacy編集部:桜井香織

Lacy編集部:桜井香織

ビューティーライター(エディター) 美容の専門学校を卒業後、美容関連の広告代理店に就職。美容系雑誌や通販の広告業に専念するも5年で退社しビューティーライターとして活動。 様々な分野を独学で勉強し、ファッション、エステ、整形などの美容系はもちろん、演劇やゲーム、アニメなど幅広い視点でビューティーと向き合い、ユーザー目線でのライティングが得意です。 新しく発売された美容品やサプリを実際に購入し、どんな効果があり、巷の口コミは本当なのかを自分自身が納得するまで徹底調査。時にはイチユーザとして辛口の評価も。 ビューティーライターだけでなく、美容関連のイベント企画やセミナーなども積極的に行い、頼れるビューティディレクターを目指しています。 【得意ジャンル】 スキンケア/メイクアップ/ヘアケア/ダイエット/美容サプリ など美容系全般 Twitter:https://twitter.com/Ranklabo

-不妊症
-, , , , ,

Copyright© Lacy(レーシー) , 2018 All Rights Reserved.