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【口内炎を予防する方法】再発に注意!人にうつるケースも?

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子どもを除いては経験したことがない人はいないのではないかというくらい、誰もが経験している症状の1つに口内炎が挙げられます。口の中や歯茎、ときには舌にもできて、食べたり飲んだりするたびに痛みを感じたり、話をするために口を動かしただけで痛い場合もあります。口内炎ができやすく、治ったと思ったらまたすぐできるという人もいるでしょう。

その不眠症、栄養不足が原因かも!?改善に効果的な食べ物3つ

睡眠

不眠症とは 不眠症とは、夜寝つきが悪い、夜中に何回も目が覚めてしまう、朝早く目が覚めてしまう、眠りが浅く充分眠った感じがしないなど睡眠のリズムが崩れてしまい十分な睡眠が取れないために体調不良が起こる状態を指します。 具体的な症状は日中の眠気・注意力の散漫・集中力が続かない・疲れが取れないなどです。 日本では約5人に一人がこのような不眠の症状に悩んでいるとされています。 特に成人後、20代〜30代に・・・

口内炎はこれで予防!早く治す対処法とは?ガン化する?!その原因とは?

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口内炎はどんな人でも一度は経験したことがあるのではないでしょうか。できる場所によっては食事などがとても苦痛になってしまいますし、人によっては一度にたくさんできるという場合もあると思います。口内炎とは口腔内の粘膜の炎症のことを指しますが、その原因には様々なものがあることをご存じでしょうか。原因によっては早期に受診した方が良い場合もあります。そんな口内炎の原因や予防法をみていきましょう。

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