妊活中の方は、自分の基礎体温をちゃんと知っていますか? 基礎体温を測って身体のリズムを知ることは、ベビ待ちさんにとっては大変重要なポイントになります。 妊娠が成立するためには、毎月スムーズに排卵して、きちんと生理が来ている必要があります。