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キャビテーションはおしりにも効果がある!?コツや注意点まとめ

体の部位の中でも、おしりは意識しないとなかなか鍛えられません。ふと気づくと重力に負けて垂れ下がったおしり……そんなのは格好悪いし恥ずかしいですよね。   ヒップアップするための方法としてまず ...

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