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女性に人気の「スクワラン」!その嬉しい効果とは?

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化粧品の表示などで見かけることが多い「スクワラン」。よく聞きはするものの、具体的にどんな成分なのか知らないという人も多いのではないでしょうか。

 

スクワランは実際に積極的に取り入れている人も多く、高い美容効果があることで人気を集めています。今回は、スクワランの効果を詳しくご紹介します。

スクワランとは?

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スクワランは、もともと人間の体にもある「スクワレン」という成分からつくられています。人間の場合には皮脂に含まれており、保湿作用に働きかけたり外からの刺激から守ってくれる成分なのですが、このスクワレンは20~30代で徐々に減少してしまうことが明らかになっています。

 

そのため、年齢を重ねるにつれ潤いが減少するのは当然とも言えます。そんなときに潤いを補ってくれるのがスクワランです。

 

スクワランの原料となるスクワレンは実はとても酸化しやすく、保存が難しいと言われている成分です。そんな状況を打破するために、あらかじめ水素を混ぜることによりできるのがスクワランです。水素を混ぜることによって、酸化を防ぐことができるのです。

 

スクワランが使用されているものとして代表的なものはオイルなどの化粧品ですが、他にも手軽にスクワランを摂取できるサプリメントや健康食品などもあります。

 

化学物質が使われていないから安心!

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肌に直接つけるものや摂取するものは配合されている成分が心配な方もいらっしゃるかと思いますが、スクワランの場合は化学物質は使用されておりません。人間の体にももともとあるスクワレンを原料としてつくられたものであるため、例え赤ちゃんでも、肌の弱い人でも安心して使用することができます。

 

体に害となるような余計な成分は配合されていないので、化粧品や保湿剤として広く使用されているのです。

スクワランの有効成分は浸透しやすい

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スクワラン(スクワレン)は、もともと人間の体にもあるものです。そのため、外部から塗布したり摂取したりしても体は抵抗を示すことなく、しっかりと浸透させることができます。

 

化粧品と一緒に使用すると肌に馴染みやすくなるといったメリットもあります。メイク時だけでなく、メイクを落とすときにもスクワランオイルを使用すると汚れが落ちやすくなるとも言われています。

肌のターンオーバーを促す

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スクワランには、肌のターンオーバーを促すために必要となる酸素を供給する働きがあります。体を若々しく健康に保つためには、新陳代謝・ターンオーバーの活性化がとても大切なんです。

 

スクワランを外部から摂取すると、20~30代に失われがちなスクワラン(酸素)を補給することができるので、正常なターンオーバーを促すことができるのです。

 

新陳代謝が悪い状態だと、肌だけでなく体の調子も悪くなりますよね。それを防ぐためには、スクワランが非常に効果的になります。

高い美容効果を持つスクワラン

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スクワランは、クリームなどの化粧品に多く使用されていることからわかるように、保湿効果に優れています。肌の大敵となる乾燥を防ぐだけでなく、肌を充分に潤わせることによって化粧品の成分を浸透しやすくすることができます。

 

メイク時にスクワランオイルを使用すればメイクが肌に馴染みやすくなりますし、紫外線から受けるダメージなども最小限に抑えることができます。

免疫力アップ効果も!

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スクワランには免疫力を高める効果があることからも大きく注目されています。体内にウイルスが侵入すると、血液中の白血球や免疫細胞のマクロファジーが防御の働きをするのですが、スクワランはこれらを活発にする効果があるとされています。防御機能を強化する、といったイメージですね。

 

また最近では、がん細胞の増殖を抑える効果があるということも明らかになっています。免疫力を高めるだけでなく、がん細胞そのものにも働きかけてくれるのです。

スクワランオイルの効果的な使い方

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スクワランオイルをより効果的に使うためには、オイルをつける前に化粧水や美容液で十分に潤わせておくことがポイントです。潤いが足りなかったり、乾いた肌につけてしまうと肌荒れの原因になってしまう可能性があります。

 

オイルの量は、1滴もしくは2滴程度がベストです。あくまでオイルなので、つけすぎてはベタベタしてしまいます。乾燥が気になる場合には、オイルの量を増やすというよりは化粧水や美容液の量を増やしてみましょう。一度につけるのではなく、つける回数を増やすのがおすすめです。

 

パックもできる!

スクワランオイルを使ったパックも効果的です。スクワランオイルを1~2滴手に取り、顔全体に広げたらラップを乗せて、その上から蒸しタオルを乗せます。この状態で数分放置すると、肌を充分に潤わせることができます。

 

また、同様の手順で行うリップパックもおすすめです。

スクワランオイルは使い道がたくさん!

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スクワランオイルは、何も顔につけるだけが使い道ではありません。効果のある意外な使い方が様々ありますのでご紹介します。

ボディケア

保湿効果の高いスクワランオイルなので、顔だけでなく体に使用しても効果的です。お風呂上りは乾燥しがちなので、ボディクリームを塗るようにオイルを塗り広げてみましょう。乾燥しがちな部位だけでなく、やけど妊娠線に対しても効果があるとされています。

 

毎日つけることで、しっとりした体を手に入れることができますよ。

ヘアケア

カラーやパーマ、乾燥などで毛先が傷んでパサついてしまうこと、ありますよね。そんなときにもスクワランオイルが役立ちます。1、2滴ほどを手に取り、気になる毛先中心につけると髪の毛がまとまりやすくなりますよ。

 

シャンプー後、ドライヤーの前に数滴つけるのもおすすめです。

ネイルケア

スクワランが持つ保湿成分は、爪に対しても有効です。少量を爪に擦りこむように塗ることで爪に潤いを与え、ツヤのある健康的な爪に仕上げてくれます。可能であれば、オイルを塗ったあとに手袋などをして温めることで効果がアップします。

 

マニキュアをつける前にオイルを塗ると、マニキュアが長持ちするという効果もあるようです。

マッサージ

体や顔、頭皮などをマッサージするときにスクワランオイルを使用すれば、十分な保湿をしながらマッサージすることができます。数滴でも効果があるので、顔や体のケアにスクワランオイルを使うときにはマッサージを兼ねると一石二鳥かもしれません。

 

体臭の予防

スクワランオイルには、保湿作用だけでなく、殺菌や抗菌作用もあります。脇など、においが気になる部位につけることでにおい予防ができます。

スクワランがおすすめなのはどんな人?

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スクワランは、体内のスクワレンが減少し始めるとされている20~30代から使用し始めるのがおすすめです。天然成分のため肌荒れなどは起こしにくいので、肌質に不安があるような人でも安心して使用することができますよ。

 

スクワランオイルの場合は、脂性肌や混合肌の人だと少し抵抗があるかもしれませんが、オイルをつけることで肌トラブルが解消することもあります。敏感肌でも使用できるので、肌質に悩みがある人もぜひ使ってみてはいかがでしょうか?

 

また、新陳代謝を高める効果があることからアンチエイジング効果を求めている人にもおすすめです。

まとめ

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いかがでしたでしょうか?化粧品に多く含まれるスクワランですが、保湿だけでなく様々な効果があります。化学物質は使われていないためまさに万人向けで、肌トラブルに悩んでいる人でも、敏感肌の人でも安心して使用することができます。

 

スクワランで代表的なスクワランオイルは、スキンケア以外にもボディケアやヘアケアなど、意外な使い道がたくさんあります。1つ持っていれば、一度にいろいろなケアができてしまう優れものです。ぜひ一度使ってみてはいかがでしょうか?

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編集部:犬ドック

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ふざけたペンネームですが、記事内容はいたって真面目です(笑)誰にでもわかりやすく、また参考になるような内容を心掛けて日々記事を投稿しています。

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