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育児

桶谷式母乳育児相談室(母乳外来)って?実体験から見る桶谷式とは

更新日:

産後ママを悩ます授乳問題

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命がけのお産を終え、ほっとしたのも束の間。産後多くマ達を悩ませるのが、授乳に関する様々な問題です。
母乳が出ない、母乳が足りているのか心配、胸が痛い…などなど。

そんな、母乳に関する様々な悩みやトラブルについての専門の外来というのが、母乳外来です。筆者も、息子が3ヵ月の頃に桶谷式の母乳外来を受診しました。

今回は、筆者の体験談と共に、桶谷式母乳外来について色々とまとめてみました!授乳に関する様々な悩みを抱えているママ達へ、何か少しでもヒントになれたらと思います。

桶谷式母乳育児相談室(母乳外来)とは

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桶谷式とは、故桶谷さとみ先生が考案された「痛くない・よくでる乳房マッサージ」のことです。産院などで、母乳の出がよくなるからと、助産師さんから乳房マッサージを受けたことがある方も多いと思います。桶谷式のマッサージなら、痛くありません。

「桶谷式」と掲げられた母乳外来は、助産師の資格を取得し、研鑽会の研修センターにて所定の研修を修了、認定を受けた専門家が施術をしてくれる母乳外来です。

私達の相談室は、かわいい赤ちゃんが生まれておっぱいで育てたいと思われても、スムーズに母乳育児ができない、赤ちゃんが吸い付けない、おっぱいがバンバンに張る、おっぱいが痛い、おっぱいが足りない、断乳(卒乳)の仕方がわからないなど、母乳育児に不安を抱えておられるお母さん方に、乳房マッサージを行い、授乳指導援助、搾乳指導援助、を行っています。

↓こちらのサイトを参考にさせていただきました。

http://www.oketani-kensankai.jp/html/introduce.html

桶谷式母乳育児

授乳間隔は3時間、欲しがる時はいつでも

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桶谷式母乳育児では、母乳間隔は卒乳するまで3時間間隔が理想とされています。
赤ちゃんが乳首を吸う刺激によって、ホルモンが刺激され、母乳分泌へと繋がります。また、頻回授乳によって、質の良い母乳になるそうです。

また、母乳は消化吸収が良く、赤ちゃんのお腹の負担も少ないため、欲しがる場合は1日いくらでもあげて良い!というのも、桶谷式母乳育児の大きな特徴です。

調子の悪い方から、左右交互に授乳

授乳する際は、出が悪かったり、飲ませるのが苦手な方から授乳するようにします。
調子の良い方から授乳してしまうと、そちらだけで赤ちゃんがお腹を満たしてしまい、調子の悪い方がますます出が悪くなってしまったり、張って痛くなってしまいます。

また、左右3~5分ずつ交互にあげるよう心がけます。こうすることで、左右の乳房が均等に刺激し、両方の母乳の出を良くすることができます。

どうしても、片方飲ませる事が難しい場合は、横抱き以外にも、フットボール抱きなど、様々な姿勢を試してみるなど工夫してみましょう。

夜間はミルクで寝てもらってはダメ?

新生児期は、ママもお産の傷や疲れ、緊張からヘロヘロの極限状態です。「夜だけミルクを足してまとまって寝てほしい。」と思ってしまう時もあるかもしれません。実際、筆者もそう強く思う一人でありました。

しかし、桶谷式母乳育児では、夜間も3時間間隔の授乳が良いと提唱しています。長時間授乳をしないことで、母乳の分泌が減ってしまったり、朝にはガチガチの吸いにくい乳房になってしまうからです。

夜中の授乳は本当に大変ですが、昼間も赤ちゃんと一緒にお昼寝するなどして、赤ちゃんと母乳の需要と供給が安定するまでは頑張りどころでもあります。

桶谷式母乳外来は全国にある!

桶谷式の母乳外来(相談室)は全国にあります。公式ホームページより、お近くの相談室を検索してみてください!
また、多くの相談室は予約制のため、事前に電話などで問い合わせしておくと安心です。

費用

桶谷式母乳外来の料金の目安は、病院や症状などによって異なります。

■料金の目安(桶谷式乳房管理研鑽会ホームページより)

初診料 5,000円~
再診料 3,500円~
往診料 7,000円~  車代は別途 往診しないところもあります。

↓こちらのサイトを参考にさせていただきました。

http://www.oketani-kensankai.jp/php/voice/view/index.php?or=faq

実録!桶谷式母乳外来の体験談

筆者が桶谷式母乳外来を受診した理由

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筆者が桶谷式母乳外来を初めて受診したのは、息子が生後3ヵ月頃のことです。産後、母乳は順調に分泌し、息子も良く飲んでくれて、完全母乳で軌道にのったかとおもわれたのですが。

生後2ヵ月が過ぎた頃、ある夜突然母乳を拒否!あれだけおっぱい大好きだった赤ちゃんが、本当に突然に。何をやっても飲んでくれず、最後に授乳してから4時間近く経過し、ようやく少しだけ飲んでくれました。

そんな日が何日も続き、私はパンパンに胸が張り、母乳は拒否だがミルクは飲むという息子のため、ミルクを作りながら搾乳をするはてなな毎日。食事にも気を遣っていたし、どうして?疑問と不安に駆られて、産院に併設されていた桶谷式母乳外来へ電話をかけたのがはじまりです。

痛くないマッサージとカウンセリング

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病院へ行くと、助産師さんがまず親身になって悩みをきいて下さいました。初めての育児で、ひとり心配や不安を抱えてしまいがちな産後ママにとっては、この時間はかけがえのない時間だと思います。
この時、赤ちゃんも同伴で受診するので、母乳・ミルクが足りているかどうかなども診てもらえます

それから、電話で予約を取った時に持ってきて下さいと言われたスポーツタオルを乳房にかけて、じっくりマッサージをしてもらいました。
筆者の場合は、母乳過多が原因で受診した時には母乳が詰まってしまっている状態でした。最初はガチガチになって触ると痛かったのですが、施術を初めて間もなく乳房が柔らかくなり、母乳が噴き出すほどに開通しました。

マッサージが終わると、ガチガチで痛かった乳房が、うそのように柔らかくなり、痛みもなくなりました。これだけでも、「来てよかった!」と思いました。

ちなみにマッサージを受けている間、息子は筆者のすぐ横に寝かされておりました。

母乳育児についての様々な指導

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マッサージが終わった後、息子が母乳を飲んでくれるかどうか、助産師さんから授乳の指導を受けました。
食事の指導相談など、さまざまなアドバイスが受けられます。
筆者の場合は、様々な授乳スタイルを教えていただいたり、ミルクを足す場合の細かな指導をしていただけて、ふっと心が軽くなりました。

 

保険は適用外だった

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最後に費用面ですが、筆者の場合は保険適用外でした。筆者の母乳外来でかかった実際の費用は

初診4000円、再診3000円でした。

筆者が受診した病院は、筆者が分娩、入院した病院に併設されている所だったため、こちらの病院以外で分娩された方より少し安く診ていただけました。因みに、他院で分娩された方の費用は

初診5000円、再診3000円だそうです。

費用については、病院によって異なる場合があるそうなので、心配な方は事前に問い合わせておくと安心だと思います。

頑張らない。大切なのはリラックス

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筆者は、桶谷式母乳相談室にて、助産師さんにマッサージをしてもらい、胸の張りと痛みの問題は解決しました。
しかし、助産師さんからのアドバイス通りの姿勢で授乳を試みても、息子はなかなか母乳を飲んでくれません。途方にくれる私に向かって助産師さんはこう話してくださいました。

「お母さん、リラックスしてください。お母さんの不安な気持ちやストレスが、赤ちゃんに伝わってしまうんですよ。」

当時の筆者は、そんな事を言われても、母乳かミルクしか栄養を取れない赤ちゃんが母乳を飲んでくれないなんて、緊急事態だ!くらいにとにかく半パニック状態でした。

リラックス、リラックス。

結局病院では全く飲んでくれなかった息子ですが、帰宅してほっとしたのか、お昼寝の前に久しぶりにゴクゴクと飲んでくれました。その時の安堵感といったら何にもかえられませんでした。

一人で抱え込んでしまう育児の様々な問題。痛くないマッサージと、不安を打ち明けることの出来るカウンセリングに、筆者と息子は救われました。

筆者と息子の場合は、母乳拒否というケースでしたが、授乳に関して様々な悩みを抱えている方がいらっしゃると思います。母乳育児について、ちょっと困った事があったなら、お近くの桶谷式母乳相談室へ行ってみてはいかがでしょうか。痛くないマッサージと、悩みを打ち明けられる環境、助産師さんからの丁寧で的確なアドバイスから、なにか道が開けるかもしれません。

桶谷式母乳相談室、または桶谷式母乳育児について詳細は、公式ホームページにてご確認ください。
http://www.oketani-kensankai.jp/

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