バストアップ

恋をすると胸が大きくなるのは本当?恋愛とバストアップの関係。

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「バストアップしたいなら恋愛をすると良い」と聞いたことはありませんか?

実は、その言葉は嘘では無いのです。

どうして恋愛がバストアップに繋がるのか、その理由を徹底紹介しちゃいますよ。

恋愛によりバストアップ効果を更に高める方法も、一緒にチェックしましょう!

 

恋をすると胸が大きくなるというのは本当

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恋をすると、胸がドキドキしますよね。

恋をしている状態の女性の身体は、恋をしていない状態よりも女性ホルモンがたっぷりと分泌されているんです。

バストアップ効果がある、エストロゲンという女性ホルモンの分泌が増える為に胸がどんどん大きくなるんですよ。

エストロゲンは「美容ホルモン」と呼ばれる

このエストロゲンという女性ホルモンはバストを大きくするだけではなく、美肌効果もあります。

恋をすると女性がキレイになる、と言われるのは、このように女性ホルモンの影響があるからなんですね。

さらに美しい髪を作るのにもエストロゲンは役立ちます。

アンチエイジング効果も期待できるので、シミやシワなどと言ったお肌の老化にも効果が期待できるのです。

女性が美しくなるのに役立つので、エストロゲンは「美容ホルモン」とも呼ばれているんですよ。

ハッピーホルモンも増加!

更に、恋愛は「ハッピーホルモン」と呼ばれているオキシトシンの量も増加させます。

ハッピーホルモンのお陰で、幸せな気持ちでリラックス出来ますよ。

リラックス出来るということは、女性ホルモンの分泌が良くなるということ。

ですので、このリラックス効果もバストアップには必要なんです。

「快楽ホルモン」と呼ばれるドーパミンや、幸せな気持ちになるセロトニンの分泌も盛んになるなど、恋愛には良い効果がたくさんありますよ。

女性ホルモンの驚きのバストアップ効果

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女性ホルモンには、エストロゲンとプロゲステロンの2種類のホルモンがあります。

女性の身体は、生理周期に合わせてエストロゲンの分泌が多くなったり、プロゲステロンの量が多くなったりしているのです。

エストロゲンは、卵胞ホルモンとも呼ばれているホルモンで、乳腺細胞を増やして脂肪をつきやすくする働きがあります。

プロゲステロンは、黄体ホルモンと呼ばれているホルモンで、乳腺を発達させることで胸を大きくする効果がありますよ。

胸は乳腺と脂肪から出来ているので、乳腺が発達して脂肪が付けば大きくなりますね。

恋をしていない人のバストアップ

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バストアップには恋が良い、と言われても、特に好きな人や恋人がいない人は困っちゃいますよね。

恋愛をしたくても、相手がいない時はどうしたら良いでしょうか?

架空の恋愛でも効果あり!

恋をしていない人の場合は、架空の恋愛をしてみましょう。

好きな俳優、ドラマの登場人物でも良いですね。

生身の人間じゃなくても、漫画やアニメのキャラクターでも大丈夫です。

趣味にのめり込むのもOK

また、恋愛のような感情ではなくても大丈夫!ドキドキする程のめり込める趣味があれば良いんですよ!スポーツ観戦が好き、映画が好き、読書が好き、音楽が好き、体を動かすのが好きなど、趣味にもいろいろなものがあります。

ペットの動物と触れ合うというのもいいですね。

 

バストアップ効果をさらに高めるなら

恋愛によるバストアップ効果をもっと高められる方法があります。

身近な生活の中で出来ることもたくさんありますから、チェックしていきましょう。

リラックスが大切

まずは、ストレスを溜めずにリラックスすることです。

仕事や友人関係によるストレスや睡眠不足、不規則な生活は女性ホルモンのバランスを崩してしまいます。

女性ホルモンのバランスが崩れるということは、分泌が悪くなったり、ホルモンが上手く働くなるということです。

リラックスを心がけることで、自律神経の働きも良くなりますよ。

女性ホルモンは自律神経を司る、脳の視床下部からの信号によって分泌されますから、自律神経が整うことで女性ホルモンの分泌が増えることになるのです。

ストレス解消を

毎日のストレスをしっかり解消することも大切です。

空いた時間で好きなことをしたり、ショッピングをするなどでも良いですね。

特にやりたいことがない場合は大きな声を出して歌ったり笑ったりということをするだけでもストレス解消になりますよ。

食生活を見直そう

毎日の食事内容も、バストアップには大事です。

忙しいとついつい偏った食生活になりがちですが、それではバストアップに悪影響を与えてしまいます。

栄養バランスが取れた食事を心がけることで体調を整え、女性ホルモンがしっかり分泌されるようにしましょう。

バストアップ効果のある大豆イソフラボンを、積極的に摂るのも良いですね。

豆腐や豆乳といった大豆成分には、大豆イソフラボンが多く含まれています。

また、生キャベツに含まれているボロンという成分にも、バストアップ効果がありますよ。

ボロンはミネラルの一種で、バストアップを間接的に助ける作用があります。

これらのバストアップに良い食材を、毎日の食生活の中にどんどん取り入れると良いですね。

適度な運動をする

適度な運動も、バストアップには効果的です。

身体を動かすことで、全身の血液やリンパの流れが良くなります。

身体の血液の流れが良くなると、バストに流れる血液の量が増えます。

血流が良くなるということは、バストアップに必要な栄養素がバストに届きやすくなるということです。

栄養がしっかり届けば、バストアップしやすくなりますね。

また、リンパの流れが良くなることで、胸に溜まった老廃物を取り除きやすくなります。

老廃物はバストアップの妨げになるものなので、老廃物を取り除くことはバストアップに大事なんですよ。

運動をすることで汗をかくのでデトックス効果も期待できますし、体を動かすとストレス解消になります。

疲れているのに運動なんて・・・と思うかもしれませんが、疲れているときに軽く体を動かすと疲れが取れると言われています。

バストアップサプリを使うと効果的!

バストアップサプリメントを利用するのもおすすめです。

バストアップサプリメントには、女性ホルモンの働きに似た作用を持つ成分や、女性ホルモンの働きを助ける成分などが配合されています。

主に使用されているのが、プエラリアという植物から摂れる成分です。

プエラリアは、タイ北部などの一部の山岳地帯に自生する植物で、女性ホルモンに似た植物性エストロゲンやイソフラボンを大量に含んでいます。

特に、プエラリアミリフィカには、強力なエストロゲン活性化作用をもつミロエステロールやデオキシミロエステロールを含んでいる為、より女性らしい身体付きになれますよ。

バストアップサプリメントの中には、美容成分やダイエット成分が入っているものあります。

バストアップと一緒に美容も気になる人や、胸は大きくしてその他の部分はスリムにしたい人は、そのような成分が配合されているサプリメントを選ぶと良いでしょう。

 

 

素敵な恋愛をして、素敵にバストアップを!

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恋をすることで、女性はホルモンの分泌が活発になります。

バストアップ効果のある女性ホルモンの分泌が高まることによって、より女性らしく、魅力的な身体へと変化することが出来るんですね。

好きな人がいなくても大丈夫。

何か別の事に夢中になれるのであれば、それはバストアップに繋がります。

恋をする以外にも、規則正しい生活をする、バランス良く食事を摂る、適度な運動をするということも、バストアップ効果を更に高めることができます。

女性の身体はとてもデリケートなので、ストレスや不規則な生活によって、女性ホルモンの分泌がすぐに悪くなってしまいます。

女性ホルモンの分泌を良くするためにも、自分の生活を見直してみましょう。

バストアップサプリメントを併用するのもおすすめですよ。

 

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Lacy編集部:桜井香織

Lacy編集部:桜井香織

ビューティーライター(エディター) 美容の専門学校を卒業後、美容関連の広告代理店に就職。美容系雑誌や通販の広告業に専念するも5年で退社しビューティーライターとして活動。 様々な分野を独学で勉強し、ファッション、エステ、整形などの美容系はもちろん、演劇やゲーム、アニメなど幅広い視点でビューティーと向き合い、ユーザー目線でのライティングが得意です。 新しく発売された美容品やサプリを実際に購入し、どんな効果があり、巷の口コミは本当なのかを自分自身が納得するまで徹底調査。時にはイチユーザとして辛口の評価も。 ビューティーライターだけでなく、美容関連のイベント企画やセミナーなども積極的に行い、頼れるビューティディレクターを目指しています。 【得意ジャンル】 スキンケア/メイクアップ/ヘアケア/ダイエット/美容サプリ など美容系全般 Twitter:https://twitter.com/Ranklabo

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