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ビルドマッスルHMBは痩せない!?嘘?口コミを徹底的に調査してみた

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このページは、『ビルドマッスルHMB』について、『ほんとに効果あるの?』『効かないんじゃないの?』『嘘じゃないの?』と言う疑問について調べたページです。使い方、飲み方を間違えると効かないかもしれません!ご購入前にご一読を!

 

ビルドマッスルHMBは痩せない!? 嘘なの?

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もっと痩せてモテたい!マッチョなボディを作りたい!そんな方のためのサプリメントが、「ビルドマッスルHMB」です。「ビルドマッスルHMB」は、効果があると言ってる人がたくさんいる反面、ビルドマッスルHMBは、効かない!?嘘じゃないの?と言ってる人もいるみたいです。

 

まず、ビルドマッスルが嘘、やせない、と言うことも少数派?だとは思いますがネットの口コミを調べたところ少しですがあるようです。そのあたりを分析してみました。

HMBと言う主成分

ビルドマッスルの主成分のHMBって言うのは、『β-ヒドロキシ-β-メチル酪酸』を言う成分で、日本では、2010年から解禁になった成分で、筋肉を作る成分(プロテインなども同様です)に加えて、筋肉が分解するのを防ぐ成分でもあるんです。

 

どういうことかと言うと、筋肉を動かすと筋肉痛になりますが、筋肉痛は筋肉が損傷した痛みなのです。損傷した筋肉はそのあとより強い筋肉になって回復します。このプロセスで筋肉がつくというわけです。ここで、HMBを摂取することで、筋肉の損傷・分解を防ぎつつ、より多くの筋肉を作ることでプロテインよりも筋肉がつく効果があると言うことです。

 

では、ビルドマッスルがどんなものかがわかったかと思いますので、『ビルドマッスルHMBは嘘』と言う点について検証してみたいとおもいます。

個人差により効かない

お医者さんの処方する薬でも効く人もいれば効きにくい人もいますので、効かない体質の人もいるとおもいます。かなり売れていて効果を感じてる人も多いサプリなので、個人差で効かないという可能性は高いとおもいます。これは実際にご自身で試してみないとわかりません。ものすごく効果があるかもしれませんし、効果が薄いかもしれません。

使用方法を間違っている

ビルドマッスルHMBの成分やその効果を考えたら運動をまったくしない場合は効果が薄い可能性があります。運動をせずにビルドマッスルHMBだけを摂取してやせないと言ってるのではないかとおもいます。
ビルドマッスルHMBはダイエット効果、引き締め効果の高いサプリだとはおもいますが、まったく運動をしない場合は、効果が薄いとおもいます。ビルドマッスルHMBを摂取するのと同時に、ウォーキングやジムで軽くスポーツをする必要があります。

飲んだだけではダメ

ビルドマッスルHMBはものすごく効果のあるサプリだと感じますが、飲むだけで痩せられるとして販売している業者もあるようですので、その業者から購入したユーザは、飲むだけで痩せられると勘違いして痩せられなかったと言っているのではないかと思います。ビルドマッスルHMBは痩せ薬ではありませんので、飲むだけでダイエットができる効果はありません。

 

筋トレや有酸素運動のときに摂取することで、ビルドマッスルHMBはダイエット、引き締め、筋肉増強のサポートをします。今までと同じトレーニングでも感じられる効果は激増するかと思います。

 

もしも効果が感じられなかったと言う方はトレーニング(ウォーキングなどの有酸素運動でもOK)を行い、ビルドマッスルHMBを飲んでみてください。きっと効果が体感できると思います。

ビルドマッスルHMBは自分に効果があるのか?

とりあえず、体質や状況によって効果がない場合があるということは、お分かりいただけたかと思います。飲むだけで痩せると言う方もいらっしゃると思いますが、こればっかりは実際に試してみないと自分に効果があるかどうかはわかりません。

 

今、公式サイトから申し込むと、初月実質無料の500円でお試しできる上に、効果がなかった場合は、全額返金してもらえますので、『痩せたい』、『HMBの効果を試したい』と言う方は、まずはお試ししてみることをお勧めいたします。

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ビルドマッスルHMBは運動しなくていいの?腕立て伏せや腹筋は?

ビルドマッスルHMBは筋肉を落とさずにダイエットが出来ると言う評判ですが、それはやはり運動をしないと効果を感じられないものなのでしょうか?

トレーニング

ビルドマッスルHMBはトレーニング前、最中に飲まれるのが望ましいです。筋トレで負荷がかかっている状態の筋肉へアミノ酸を届きやすくして筋肉が分解されるのを防ぐ効果が有ります。なので、トレーニングをしない時にビルドマッスルHMBを飲まれてもあまり意味が無いかもしれませんね。

筋トレメニュー

では、ビルドマッスルHMBはどんな筋トレメニューの時に飲むのが良いのでしょうか?軽いものももちろん効果的ですが、どちらかと言うと筋肉に負荷がかかるようなハードなものの時に飲まれるとより効率的ですよ。

有酸素運動

有酸素運動は非常にダイエットに効果的です。筋トレ前などに行うと、ビルドマッスルHMBは有酸素運動でダメージを受けた筋肉に素早く栄養を与えます。

ジョギング

ジョギング前の10分前くらいにビルドマッスルHMBを飲むのが良いやり方ですね、ジョギングも有酸素運動になります。ビルドマッスルHMBは非常に吸収が早いのでトレーニング直前に飲みましょう。

 

ビルドマッスルHMBの成分

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まず、実際の効果の前に、ビルドマッスルHMBの成分を確認してみます。ビルドマッスルHMBの成分を見る限りでは、筋肉をつけて痩せると言う点では、オススメな成分が含まれてる感じです。詳しくご説明いたします。

たんぱく質

筋肉の発達にはたんぱく質が必要不可欠です。ビルドマッスルHMBには、たんぱく質が多く含まれています。良質なたんぱく質をしっかり摂れますので、筋肉がつきやすくなるとおもいます。

テストステロン

テストステロンは、男性ホルモンの一種で、実は、筋肉の量に大きく関係している成分で、テストステロンが活性化すると、筋肉が通常よりタンパク質を多く取り込みます。すると、筋肉増加が早くなります。ビルドマッスルHMBはこのテストステロンを活性化させる成分が含まれています。

プロテイン

いわずと知れたプロテインですが、プロテインと言うと筋トレをイメージしますが、ビルドマッスルHMBに含まれているプロテインに相当する成分をプロテインで取ろうと思うと何十杯も飲む必要が有ります。ビルドマッスルHMBの方が非常に手軽に筋トレに有効な成分を効率よく吸収できるんです。

ビルドマッスルHMBは、安全なの?副作用は?

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ビルドマッスルHMBの様に今までと同じトレーニングで大変嬉しい効果をグンと感じられるものは、何か裏が有るのではないかと疑ってしまいますね。そう、ビルドマッスルHMBには副作用はないのでしょうか?

 

これまでにビルドマッスルHMBを飲んで副作用が現れた、と言う報告は1件もありません。もちろん、成分も安全なものばかりですので安心して飲み続ける事が出来ます。ビルドマッスルHMBは薬などではなく、食品と言う分類ですので副作用が無いのは当たり前です。

 

しかし、早く嬉しい効果を感じたいからと言って1日の目安以上に飲んでしまった場合には免疫力が下がったりしてしまう事が有ります。
あと、不自然に体重が減ったりする事が有り、筋肉の付いたたくましく美しい身体にはなれません。分量を正しく守っていればビルドマッスルHMBは非常に安全で副作用の心配なく愛飲できます。

 

もしも、アレルギー体質だったり、過去に副作用が出てしまった経験があると言う方は少しの量からスタートされると良いですね。。

ビルドマッスルHMBの口コミ・体験談をピックアップ

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ビルドマッスルHMBの購入を考えている方や、関心が有る方は口コミが気になると思います。まず、ビルドマッスルHMBの口コミをチェックしてみましょう。

今まで筋トレはしていましたが、プロテインの味、口当たりがどうも苦手でなんだか飲むのが憂鬱でした。
ビルドマッスルHMBは粒でゴクンと飲めるので、全く苦ではありません!
ビルドマッスルHMBを飲んで2週間で何だか腹筋が薄っすら6つに割れている?
と言う風に見えてきて、とても嬉しいですね、他の部分も期待できますね。
ビルドマッスルHMBは女性にもおススメです。
私はビルドマッスルHMBでキュッと引き締まったウエストラインを手に入れました。
脂肪燃焼効果も望めるので非常にダイエットの励みになりますね。
細マッチョに憧れて筋トレをしても、ただ痩せてしまいガリガリになってしまいますがビルドマッスルHMBなら、文字通りの細マッチョになれます。
筋肉の成長をサポートして余分な脂肪は燃やすのでとてもメリハリの有るボディになれ、自分に自信が持てるようになりました。

 

ビルドマッスルHMBを飲んだビフォーアフター

ビルドマッスルHMBを飲み始めてからどのような変化が見られたのか?まず最初にその効果を知ってもらうため、愛飲者のビフォーアフター体験談からどうぞ。

驚き!ビフォーアフター体験談

 

ビルドマッスルHMBを知ったのは丁度今まで飲んでいたプロテインが無くなって、次は違うものを購入しようと思っていた時でした。粒タイプを筋トレ前に飲むだけなので、粉を水に溶かしてなどは必要無く、非常に飲みやすくて助かります!その嬉しい効果は2週間でなんと8kgもの減量に成功しました!

もちろん不健康な痩せ方ではなく、筋肉もついて良い感じにたくましさは残っています。ビルドマッスルHMBはもしも合わなかった場合は返金してくれたりと初めてだけど不安はあんまりありませんでした。

 

もちろん口コミや評判も良いものばかりでした。しかも、副作用なんかも感じませんでした、これなら友達にも勧められます。

ビルドマッスルHMBは今までプロテインを飲んで筋トレしていた時とは比べ物にならない魅力的な所が多いです。今まで筋トレ=プロテインだと思い込んでいましたが、ビルドマッスルHMBは痩せるのはもちろん筋肉を付けたい方にもおススメです。

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ビルドマッスルの公式サイトへ

ビルドマッスルHMBで痩せた後のリバウンド

せっかくビルドマッスルHMBを飲みながらトレーニングを続けてきて見事に憧れのボディになれたのにリバウンドしては悲しいです。
主にリバウンドの原因は無茶な食事制限などが多いですが、ビルドマッスルHMBで痩せてもリバウンドしてしまうのでしょうか?今までの我慢がプツンと切れてしまいドカ食い…
というのがリバウンドパターンです。しかもリバウンドするとダイエット前よりも太ってしまい、痩せにくい体質になって行きますが、ビルドマッスルHMBを飲みながらトレーニングを行うと自然と身体の代謝機能が向上してきます。
摂ったエネルギーをキチンと燃焼できる体質へ変えていくのです。食べ物からのエネルギー以上に体内が燃えていれば太るわけが有りません。

 

ビルドマッスルHMBは不健康な食事制限や我慢ばかりの不健康なダイエットとは違い、筋肉を増強して脂肪燃焼効果を高めていきます。なので、ビルドマッスルHMBとトレーニングをするという生活をして痩せれば痩せる程りバンドしにくい、太りにくい体質になっているんです。

 

ビルドマッスルHMBはいつ飲めばいいの?飲むタイミング・飲み方は?

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ビルドマッスルHMBの効果を最大限に引き出すには飲む時間、タイミングが非常に重要となってきます。もしも、効果が感じられないと言う方は飲むタイミングが間違っているのかも知れませんよ。

 

ビルドマッスルHMBを飲む理想のタイミングは有酸素運動や筋トレの約10分前です。前では無くても最中に飲むのも効果的です。ビルドマッスルHMBはプロテインなどとは違い、粒タイプでスッと飲む事が出来るので、野外などで便利。粉をシェーカーに入れて振って、なんてする必要は無いのです。

 

ビルドマッスルHMBは飲んでから身体に吸収されるまでの時間がとても早いので、直前、最中が一番体内に吸収されている時間なんです。
胃で吸収されてすぐに筋肉へアミノ酸を送るので丁度疲れを感じているその時にアミノ酸が補給されるのです。これが今までと同じトレーニングでもビルドマッスルHMBを飲む事で嬉しい効果が感じられる秘密なのですよ。

 

ビルドマッスルHMBはタイミングで大きくその効果が左右されるので、逆に運動していない時や時間が経ち過ぎたりしてしまうとその効果も薄れてしまいもったいないですよ。

ビルドマッスルHMBは女性でも効果あるの?

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ビルドマッスルHMBを飲んで筋トレと言うとどうしても男性のイメージが有りますが、ダイエットしたい、メリハリボディになりたい。という女性が飲んでも効果は感じられないのでしょうか?

 

もちろん、ビルドマッスルHMBは女性が飲まれても何の問題は有りません。男性同様に脂肪を燃やし、程良く筋肉の付いた美しいボディへと導きます。しかし、女性が飲んで筋肉が付きすぎてムキムキになってしまわないかと言う不安もあります。

 

ビルドマッスルHMBは飲むだけでしたらボディビルダーの様な筋肉になる事は無いのでそこは安心できます。殆どの女性がダイエットをしていますが、減量に成功したと言っても不健康な痩せ方をしてしまい何だか病人みたいな印象に…
これでは痩せたのではなく、「やつれた」と言う感じです。

 

日ごろの運動にビルドマッスルHMBをプラスする事で、必要な筋肉はそのままに、キュッと引き締まってセクシーで魅力的な美ボディを手に入れられるのではないかと思いますね。

 

 

 

 

ビルドマッスルHMBは楽天やAmazonで買える?

インターネット通販といえば楽天やAmazonですね、ポイントが付いたりしてとても便利で利用している方も多いです。ビルドマッスルHMBは楽天、Amazonで購入する事が出来るのでしょうか?ですが、残念ながら、楽天でもAmazonでもビルドマッスルHMBは販売されていません。
せっかくお得にスムーズにビルドマッスルHMBを購入する事が出来ると思っていた方、落ち込まないでください。ビルドマッスルHMBをもっとお得に購入する事が出来るるサイトがございます。

 

それは、ビルドマッスルHMBの公式サイトです!公式サイト=あんまりお得な感じがしない。と言う風に思われているかもしれませんが、ビルドマッスルHMBはとてもお得で嬉しいサービスだらけなんですよ。

 

これは、楽天やAmazon以上かもしれませんね…
楽天やAmazon位は無いサービスがとても充実していて、しかもとってもお得なので、ビルドマッスルHMBはとても始めやすくて長く続けやすいんですよ。

ビルドマッスルHMBの購入方法

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ビルドマッスルHMBが販売されているサイトをお探しならば、ビルドマッスルHMB公式サイトをどうぞ!そのビルドマッスルHMB公式サイトの魅力を少しだけご紹介いたします。

■90日間返金保証

約3カ月もの間、じっくりとビルドマッスルHMBが自分に合うのかどうかを吟味することが出来ます。もし合わなかったら90日間以内であればお代金は戻ってきますよ。

■1回目の購入は無料!?

初回購入はビルドマッスルHMB1袋通常7,900円するのですが、送料の500円だけがかかります。これはビルドマッスルHMBそのものは無料と言う事です。

■次からは送料無料!!

2回目の配送からは送料無料となり、25%OFFの5,925円となります。さらに、トクトクコースは定期的にビルドマッスルHMBが送られ来るので、1回注文したらそれっきり毎回注文はしなくても良いんです。とても嬉しいサービス&保証付きでとても安心の出来るビルドマッスルHMB公式サイト、気になっていると言う方は一度覗かれてみると良いかもしれません。

 

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Lacy編集部:桜井香織

Lacy編集部:桜井香織

ビューティーライター(エディター) 美容の専門学校を卒業後、美容関連の広告代理店に就職。美容系雑誌や通販の広告業に専念するも5年で退社しビューティーライターとして活動。 様々な分野を独学で勉強し、ファッション、エステ、整形などの美容系はもちろん、演劇やゲーム、アニメなど幅広い視点でビューティーと向き合い、ユーザー目線でのライティングが得意です。 新しく発売された美容品やサプリを実際に購入し、どんな効果があり、巷の口コミは本当なのかを自分自身が納得するまで徹底調査。時にはイチユーザとして辛口の評価も。 ビューティーライターだけでなく、美容関連のイベント企画やセミナーなども積極的に行い、頼れるビューティディレクターを目指しています。 【得意ジャンル】 スキンケア/メイクアップ/ヘアケア/ダイエット/美容サプリ など美容系全般 Twitter:https://twitter.com/Ranklabo

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