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大人ニキビ4大原因とは?知って安心!治療・対策のまとめ

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思春期にきびと大人にきびの違いと共通点

思春期に、にきびに悩まされたという人は多いかもしれません。

思春期が過ぎれば大抵の場合にきびが治り、問題も解決ということになるわけですが、人によっては大人にきびというものに悩まされているのです。

一見よく似ている思春期にきびと大人にきび、実際にはどのような違いがあるのでしょうか。

それぞれの特徴を押さえておきましょう。

 

まずは、思春期にきびです。思春期にきびは、成長とともに落ち着いていくケースがほとんどですが、Tゾーンと言われるおでこ鼻の周によくできやすくなります

原因として考えられるのは、成長段階の一環としてホルモンバランスが乱れることにより皮脂が過剰分泌されることと言われています。

それに対して大人にきびは、Uゾーンと言われる口の周りにできる場合が多いと言われており、こちらの場合も原因として挙げられるのは、ホルモンバランスの乱れと考えられていますが、ホルモンバランスが崩れる理由となっているのが過度のストレスであると考えられています。

ストレス社会と言われる時代ですから、ストレスを全く抱えないというのは不可能かもしれませんが、せめて少しでもストレスを軽減できるようにストレス解消法を考えておくようにしましょう。

このように、よく似ているといわれる思春期にきびと大人にきびには大きな違いがあるのです。

ただし、どちらも食生活に気を配ることでにきびを防ぐことができるという共通点がありますので、ビタミンCやビタミンBを多く含んでいる食べ物を積極的に摂取するように心がけてください。

 

以上のように、思春期にきびも大人にきびも、本人にとっては大きな悩みの一つとなってしまうことがありますが、にきびに関する正しい知識と対処法をしっかりと身に付けケアするように心がけましょう。

大人にきびの治療

思春期にきびは成長とともに自然に治っていくものですが、大人にきびはなかなか治すのが困難だと言われています。自分で改善しようと思っても正しい方法で対処していかなければ、事態はますます悪化していってしまうかもしれません。

では、大人にきびを改善する方法としてはどのようなものがあるのでしょうか?

いくつか取り上げてみましょう。

まず一つ目は、皮膚科を受診することです。当然のことながら皮膚科は肌のケアの専門です。医療機関ですから外用薬を出してもらうことも内服薬を処方してもらうことも可能です。

専門医に診てもらえば自分の肌に合ったケア方法を教えてもらうこともできますから、大人にきびを治療するのには最善の方法と言えるでしょう。

東洋医学を利用するという方法もあります。漢方薬を利用して人体に備わっている自己免疫力自然治癒力を高め大人にきびを改善していくという方法です。

ピーリング治療という方法も選択肢の一つとして考えられるでしょう。ピーリングによって古くなった角質を取り除き肌そのものを再生させることで、にきびができにくくなりますし美肌効果も得られます。

ビタミンC誘導体を利用するという方法もあります。ビタミンC誘導体を利用しビタミンCを浸透させることによって大人にきびを改善していくという方法です。

改善されるまでの時間は異なりますが、大人にきびを改善するうえでこれらの方法はとても有効的だと考えられています。

いずれにせよ、適切な方法で治療すれば大人にきびを改善することは可能ですので、諦めることなく治療に取り組んでいっていただきたいものです。

大人にきびをエステで治すときの注意点とは?

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大人にきびができてしまい、自分では対処できなくなってしまった時に、エステに頼ろうと思う人は少なくありません。

エステは美容に関してはもちろんプロですから、エステならどんなところでも大丈夫と思っている人もいるかもしれませんが、その考え方は危険です。

エステと言っても様々で、施術能力なども異なります。ですからしっかりとエステを選ぶようにしましょう。

 

では何を基準にエステを選べば良いのでしょうか。まずは、自分が行こうとしているエステの評判を知ることです。

今までどのような施術をしてきているのか、口コミ評価はどのようなものかなどを調べると、本当にそのエステに頼ってもよいかを知ることができます。

カウンセリング内容によってもある程度、そこのエステについて知ることができますし、エステシャンでも知識のない人が施術をしてしまうと、状況が悪化してしまう恐れもあります。ですから、知識が豊富かどうかを確認するようにしましょう。

どのようにケアしたらよいか詳しく知っているというだけではなく、食生活の改善の仕方生活習慣で気を付けると良いことなど、様々な角度からアドバイスができるかどうかをカウンセリングの際に確認するとよいかもしれません。

また、カウンセリングの時に少しでも不安な点があるようなら、思い切って店舗を変更するようにしてください。

もう一つ大切な点は、大人にきびの専門コースがあるかということです。専門コースがあるということは、大人にきびに関する知識も豊富でしょうし、施術経験も多いでしょうから、大人にきびの改善に一役買ってくれることでしょう。

このように、大人にきびを改善するためにエステを利用することを考えているのでしたら、まずはしっかりと下調べをしてからエステを決めるようにしましょう。

そうすることでエステ選びに失敗し後悔することを避けられます。

大人にきび治療・対策

思春期にきびには原因があり、主にホルモンバランスの乱れ言われていますが、大人にきびにももちろん原因があります。それは、多くの場合、生活習慣の問題ストレスと言われています。

では、大人にきびの原因を詳しく考え、同時に改善方法を検討してみることにしましょう。

大人にきびの原因として、ここでは4つ取り上げてみたいと思います。

 

まず1つ目は、肌のケア不足というものです。大人にきびを作らないための基本は肌を清潔に保つことです。これを怠ってしまうと、当然のことながら大人にきびができてしまいます。

ですから、洗顔をきちんと行い、しっかりと保湿するということを毎日必ず行いましょう。

2つ目は、食生活です。脂質や糖分の多い食事は大人にきびの原因となりかねませんので、脂質や糖分の多い食事は少なめにし、ビタミンを多く摂るように心がけましょう。

3つ目は、睡眠時間です。睡眠不足が続くと、肌のターンオーバーを正常に行うことができなくなってしまい、結果として大人にきびができる要因となりますので、まずは睡眠時間をしっかりと確保するようにしましょう。

4つ目は、ストレスです。ストレスは、大人にきびの原因となるだけではなく、様々な問題を生じさせます。今はストレス社会と言われていますから、ストレスを全く感じないという人はいないでしょうが、上手にストレスを発散させることが出来るかどうかで状況は大きく異なってきます。

ですから、自分なりのストレス解消法を見つけてみましょう。好きな音楽を聴いたり、ゆっくりとお風呂に入ったり、適度な運動をしてみたり…と出来ることはたくさんあるでしょう。

時間がないという人であれば、好きな香りのアロマを楽しんだり、リラックスできるハーブティーなどもお勧めです。

まずは、自分にできることを見つけてみましょう。自分の問題点を見極め、上手に大人にきびを改善していってください。

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