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ニキビ肌に使えるクレンジングおすすめ12選@選び方や具体的な手順を解説!

更新日:

ニキビ肌には、どんなクレンジングをしたらいいの?

ニキビの原因となることを調べみると、思っていた以上にいろいろあります。

毎日の食事の栄養バランスの偏り、ダメージの修復をするはずの睡眠時間の不足、

冷房による体の冷え、暖房による乾燥、一年中ある紫外線、季節の変り目,ホルモンバランスがゆらぐ生理前、毎日の疲れやストレスも…

そんな中でも、大人ニキビができるのは、『乾燥』との関係がとても深いのだとか。

肌にやさしいクレンジングをするだけで、肌の乾燥、そして大人ニキビが治っていくことも多いのだそうです。

そこで、ニキビ肌におすすめのクレンジング10選! 気になるクレンジング剤や、正しいクレンジング方法について、詳しくまとめてみました。

ニキビにおすすめのクレンジングの選び方!

メイクや余分な皮脂を、しっかり落とせる洗浄力。

まず1番に重要なことは、メイクや汚れをしっかり落とすこと!

極端な例では、メイクを落とさずに寝落ちしてしまうと・・・

毛穴の詰まりや、残ったメイクが肌への負担となって、ターンオーバーが乱れたり、肌を一気に老化させる原因になることも。

クレンジング剤自体も、肌に残らないものを。

オイルタイプのクレンジング剤などは、ヌルヌルした油分が、水やぬるま湯で洗い流しても肌に残ってしまうことがあります。

このような油分は、肌の上で酸化して、肌トラブルの原因や、老化を促進することにもなります。

肌のバリア機能を守るものを。

洗浄力は重要ですが、かといって必要な皮脂(潤い)まで落してしまうと、肌が乾燥して表面が荒れたり、バリア機能の低下につながります。

適度な洗浄力にとどめ、肌を健やかに保つのに必要な皮脂(潤い)は残すものを選びましょう。

肌に優しい成分が配合されていること。

ほぼ毎日使うクレンジング剤は、できるだけ肌への刺激が少なく、優しい成分のものを選びましょう。

刺激が強い成分は、使い続けると肌荒れの原因になってしまいます。

クレンジングの種類は?

オイルタイプ、リキッドタイプ、ジェルタイプ、ウォータータイプ、ミルクタイプ、クリームタイプ、拭き取りシート

いろいろな種類がありますね。『肌に優しいもの』『低刺激』なものを使うことが大切です。

成分に注意

「崩れにくい」「にじみにくい」というコンセプトで作られることが多い化粧品は、油性のものがほとんどです。

油性のものを落とすには、同じく、油分をなじませて浮かせることが基本。

肌に乗せたクレンジング剤そのものや、馴染ませて浮かせたメイクや皮脂などの『油』を洗い流すには、「油」と「水」を中和させる必要があります。このために用いられるのが『界面活性剤』。

メイクを落とすクレンジング剤には、『油』と『界面活性剤』の両方が欠かせません

○:油(メイクや皮脂と馴染んで浮かせる)=洗浄力
※ミネラルオイルやエステル系オイルなど、油の種類によっては
必要な皮脂も浮かせて落としてしまうので注意。
×:摩擦、刺激、界面活性剤

界面活性剤は刺激が強く、肌への負担になる成分だと言われていますが、界面活性剤が少なすぎると、油のヌルヌル感が残って、何度も洗い流したり、拭き取ることになりますね。その摩擦も、肌へは刺激として負担になります。

また、肌に油分が残ったままだと、酸化してシミの原因になったりもします。

拭き取りシートも、簡単にメイクが落ちるように界面活性剤が多く含まれていたり、何度も肌をこすることで、摩擦による刺激が負担になります。

クレンジング剤を選ぶ時のポイントは、『油』の種類と『界面活性剤』とのバランスが重要になってきます。

メイクの濃さ

ポイントメイクには、専用のクレンジング剤を使いしっかり濃いメイクをしたときは、洗浄力の強いクレンジング剤を。

軽いメイクのときには、洗浄力が弱くても肌に優しいものを。

メイクの濃さに合わせてクレンジング剤を使い分けることも、肌を健やかに保つコツです。

ニキビ肌向けクレンジングおすすめ12選※プチプラ市販あり

アテニア クレンジング

お肌にポツポツとできるニキビや吹き出物にしっかり除去してくれるアテニアのクレンジング。

代謝が鈍くなって分厚くなっ角質層や不純物でふさがってしまった毛穴の細菌を防ぎ、保湿効果で古い角質除去。洗い上がりのスッキリ感を味わえます。

ニキビだけではなく、肌のくすみを改善してくれる効果もあります。

  • 値段:1,700円
  • 初回、ドレスリフトローションプレゼント
  • タイプ:オイル

口コミ

しっかりとスキンケアをしていても、ニキビや吹き出物が良くできていたのですが、こちらのクレンジングに変えてから肌荒れがしにくくなったと思います。容量も意外に沢山入っているので、コスパも良いですね♪

角質が取れつつメイクがしっかり落ちるのに、使用後のツッパリ感がないのが嬉しいです!さらに、肌の色もワントーンほど明るくなり、ニキビもできず潤いを保てています!

アテニア クレンジングの口コミ・詳細

アテニア クレンジングの公式サイトへ

DUOクレンジングバーム

ニキビの原因となる毛穴の詰まりをしっかりと解消してくれる、DUOクレンジングバーム。

独自の技術毛穴クリアカプセルで作られており、毛穴の汚れを除去。さらに洗顔自体が肌にのこる心配もなく、ニキビを改善する効果&予防する効果もあるんです。

何よりも無添加で出来ているので、肌荒れが起こる心配はありませんね!

  • 値段:1,800円
  • 初回サンプルセットプレゼント
  • タイプ:バーム

愛用者の口コミ・評判

ニキビが消えていく!というよりは、ニキビや吹き出物が出来なくなったという効果のほうが大きいです!頻繁に肌荒れを起こしていたので、ニキビができないのは本当に嬉しい!

ニキビだけではなく、ニキビのようなポツポツしたものもしっかりと改善されているように感じます。ニキビ肌だった私も今ではすっかり改善されて本当に感謝しています!

肌にのせるだけで優しく溶けて行くので、安心して使用できそうですね!

ニキビにも効果のあるクレンジングは驚きです!

DUO ザ クレンジングバームの口コミ・詳細

DUO ザ クレンジングバームの公式サイトへ

シュープリム ノイ ディープミネラルクレンジング

人気雑誌SPRiNG通信美容アイテム選手権で『大人ニキビ部門No.1』速攻10秒!お風呂で使える。100%オイルフリー。まつエクにも使える。

約70%が美容成分で、こすらず簡単にメイクがするんと落ちるという「シュープリム ノイ ディープミネラルクレンジング」は、肌リズムを整えて、肌荒れを改善していくクレンジング剤です。

  • 値段 120ml 2,592円(税込)
  • 公式サイトで、初回限定1,620円(税込)
  • タイプ リキッドタイプ

愛用者の口コミ・評判

40代女性
もともと、大人ニキビができやすい肌質です。これは肌やメイクへの馴染みが良くて、ウォータープルーフのマスカラでも、2度洗いすればキレイに落ちます。洗顔後のツッパリ感がなく、うるおいと弾力を感じています。使っているうちに、肌のザラつきや、ゴワつきがなくなってきました。

40代女性定期便で続けています。以前は気になっていた、毛穴の黒い詰まりやざらつきが軽減してきました。洗いあがりもしっとりしています。効果が実感できて満足なクレンジングです。

公式サイトで、「メイクを落とすたびに、肌がやわらかくきれいになる。」というように大人ニキビ・くすみ・ゴワつきにも、効果が実感できるクレンジングなのですね。

Re dermalal モイストゲルクレンジング

2015年モンドセレクション ゴールドアワード受賞!

99.3%美容成分のクレンジング。ぷるぷるこんにゃく由来のスクラブが特徴で保湿効果と、毛穴の奥の汚れや古い角質を優しく吸着して落とし、エイジングケアもできる、美容皮膚科医が認めた毛穴専用クレンジング剤。

  • 値段 150g 3,076円
  • 初回限定1本のお値段で、もう1本プレゼント
  • タイプ ゲルタイプ

愛用者の口コミ・評判

40代女性
長い間リピートしています。
長年、毛穴がきになってたので、いろいろなクレンジングやケア製品を試しました。
これを使い始めてから、毛穴が本当に引き締まって驚きました。
肌のトーンも明るくなって、もう他のクレンジングは使えません。

40代女性
洗いあがりの肌の感じが、とても心地良いです。
小さなこんにゃくのスクラブで、毛穴の黒ずみ、古い角質を優しく、でもスッキリ落ちます。
肌もやわらかくなって、お気に入りのアイテムです。

こちらも、まつエクにもOK

ニキビの元になる角質や毛穴の黒ずみに効果を実感している人が多い様子です。

肌がワントーン明るくなった。肌がやわらかくなった。敏感肌でも使えるという口コミも多かったです。

ファンケル 無添加マイルドクレンジングオイル

 

おなじみ、ファンケルの通称マイクレ。

コスメのベストコスメアワード 2016年殿堂入り!

まつエクにも使える。ぬれた手でも使える。ウォータープルーフのマスカラにも。

肌に乗せて優しくなでるだけで、するんとメイクをオフ。肌のザラつきや、毛穴ずまりにも。

  • 値段 60ml 1,058円  初回限定トライアルボトル500円(税込)
  • 120ml 1,836円
  • タイプ オイルタイプ

愛用者の口コミ・評判

30代女性
まつエクに使えるし、少しの量でもアイメイクまでスッキリ落ちます。お値段が高めだけど、使用感はパーフェクトなクレンジングオイルです。

40代女性
定期便で使っています。アトピー肌ですが、安心して使えます。優しくなでるだけで、肌に負担をかけずに、毛穴の黒ずみも徐々になくなってきました。

オイルによくあるヌルヌル感がないのも特徴のひとつ。

つるつる、もちもち、クリアーな肌、いつでも触っていたい肌になる。

肌のターンオーバーを整えることで、アンチエイジングの効果も。

ターマルウォータークレンジング

モンドセレクション2018 シルバーアワード! なんと、顧客満足度100%!

水なのにとろみがあるテクスチャーで、濃いメイクでも馴染んでスッキリ落ちると人気です。

肌に優しいのによく落ちて、クレンジング後は肌がしっとり。

まつエクOK。W洗顔不要。エタノールフリーで、目にしみないのも嬉しい。

洗い流しも不要というのが便利。

  • 値段 400ml 2,376円(税込)
  • タイプ ウォータータイプ

愛用者の口コミ・評判

30代女性
とろっとしたテクスチャーで、メイクや肌への馴染みが良いです。オイルタイプと同じくらい、メイクがスッキリと落ちます。肌も潤うし、これはお薦めです!

30代女性
コットンにたっぷり染みこませて拭き取るだけで、メイクをすっきり落とせます。その後、洗い流す手間もないし、メイクが残って肌が荒れたりすることもないので、一日が終わって疲れている時に、簡単ですごく助かっています。

植物由来のクレンジング成分と保湿成分、そして「美人の湯」湯河原温泉水が使われているというのが興味津々です。

資生堂 dプログラム ディープクレンジングオイル

大御所の資生堂。

「美容洗浄」という考え方から生まれた、オイルタイプのメイク落とし

重ねづけのマスカラや、毛穴に入ったファンデーション、落ちにくいメイクも浮きあがらせて、肌のバリア機能を守りながら、肌に負担をかけずにしっかり落とす。

  • 値段 120ml  2,700円(税込)
  • タイプ オイルタイプ
  • まつエクにもOK。

愛用者の口コミ・評判

40代女性
敏感肌で、dプログラムをライン使いしています。
これは、ウォータープルーフのマスカラもしっかり落ちるのに、肌に優しいです。
他にもいろいろなクレンジングを試してきましたが、結局これに戻ります。

30代女性
混合肌です。アイメイクもしっかり落ちるのに、肌への刺激や負担は感じません。
毛穴の黒ずみも、目立たなくなってきました。無香料なのも気に入っています。

dプログラムの製品は、ドラッグストアでもデパートでも見かけるので、手軽に購入出来ることや、美容部員さんに相談できることも魅力ですね。

Koo ミラクルクレンジング

足し算から、引き算へのスキンケア。洗浄成分は9.5%、保湿成分90.5%!

年齢や肌質を問わず、これ1つで、しっかりとメイクや汚れを落とすのに、肌へも負担が少ないというクレンジング剤。

水にとことんこだわり、深海ミネラルバランスを再現。

特殊な5層フィルターでろ過して、不純物を除去。

ナノミクロンまで細分化した水が、肌に吸い込まれるように浸透。

40日間の熟成の工程で、絶妙な成分配合バランスを実現

お値段は高めですが、本当にこだわって、大切に製造されているからなのでしょうね。

  • 値段 20ml ミニボトル 999円(税込)
  • 100ml 4,104円(税込)
  • タイプ リキッドタイプ

愛用者の口コミ・評判

40代女性
化粧品に頼らずに、素肌の美しさを引き出すために「美容断食」をやっています。これは、使用前によく振って使います。そのまま肌にのせるとクレンジング。お湯を混ぜると洗顔料になります。パウダーファンでの薄化粧でも、化粧ノリが良くなって素肌が綺麗になりました。

20代女性
最初は、ちゃんとメイクや汚れが落ちるのか不安でしたが、使ってみて驚きです。洗いあがりは、肌がツルツル、ピカピカに。1週間くらいで、肌がワントーン明るくなりました。

W洗顔不要。

肌本来の力をサポートして、呼吸する素肌のためのクレンジング。

素肌を整えて、薄化粧でも「お化粧してる?」と聞かれるような肌になれそうです。

アルファピニ28 ボタニカルセラムクレンジング

98%植物由来の美容成分を配合し、保湿しながらメイクオフができるクレンジング剤。

洗浄力とやさしさの両立にこだわった『洗う美容液』。

肌をやわらかくしながら、メイクや古い角質、毛穴の黒ずみや、くすみも落として、エイジングケアも。

  • 値段 120ml 3,100円
  • タイプ リキッドタイプ

愛用者の口コミ・評判

30代女性
リニューアル前から使っています。とろみがあるテクスチャーで、肌をこすらないでもメイクがしっかり落ちます。まつエクにも使えて、肌は突っ張らず、W洗顔も不要なので、言うことなし。これからも使い続けます。

40代女性
乾燥&敏感肌なので、クレンジング選びには、いつも慎重です。これは刺激を感じず、肌に優しいと感じます。メイクもきちんと落としてくれます。
使い始めてから、毛穴の開きも引き締まって、肌の調子が良くなってきました。

きめ細かいなめらかな肌、透明感とハリのある肌へ。敏感肌でも毎日使える。まつエクOK。浴室OK。オイルフリー

テラクーレ ダマスクローズ クレンジングミルク

北イタリアの豊かな土壌で育てられ、厳しい基準を持つイタリアの有機認証機関SoCertを取得した、良質なオーガニック原料を95.98%使用。

肌荒れを防ぐ効果、肌の水分・油分のバランスを整えて健やかに保つ効果もあり。

  • 値段 125ml 3,780円(税込)
  • タイプ ミルクタイプ

愛用者の口コミ・評判

30代女性
長年気になっていた、口の周りの吹き出物が、これを使うようになってから落ち着いて、
ほとんど出なくなりました。W洗顔をしなくても良いらしいですが、気分的なことで、ちゃんと洗顔もしています。
メイクや汚れはしっかり落として、肌にはやさしい感じです。まったくツッパリ感はありません。
これからもリピートします。

40代女性
ミルクタイプのクレンジングは、ベチャっとしてメイクへの馴染みがよくないイメージがありましたが、使ってみてびっくり。
スムーズに馴染んで、しっかりメイクが落ちました。その後、洗顔をしても肌がつっぱりません。
私は、朝も夜も使っています。とってもお薦めです。

W洗顔不要、洗い流しタイプの化粧落とし。

オルビス クレンジングリキッド

15年連続、オルビス売上No.1!

オイル不使用。保湿成分を30%以上配合し、洗顔後の肌の潤いも守るクレンジング剤。

洗浄成分を素早く肌から剥がす『すすぎクイック処方』を採用。

  • 値段 150ml  1,440円(税込)
  • タイプ リキッドタイプ

愛用者の口コミ・評判

30代女性
長年の愛用者です。コスパと質のバランスの良さもあって、他社のクレンジングを使っても結局これに戻ってきます。肌に負担がかからず、メイクもしっかり落ちるので、気に入っています。

30代女性

ずっとリピートしています。アイラインやマスカラにもなじんで、メイクがすっきりと落ちます。洗いあがりがヌルヌルしないのも良いです。私はW洗顔しませんが、とくに肌荒れもありません。詰め替えがあることや、お値段的にも長く使いやすくてありがたいです。

メイクの浮きが早い、ヌルヌルしない、すすぎが簡単、浴室で使える、乾燥しないのも特徴です。

カウブランド メイク落としオイル

デリケートな肌を考えた、無添加・低刺激処方。
肌に負担をかけず、軽くなじませるだけでメイクや汚れを素早く浮き上がらせる。

肌にあるセラミドと同じ構造をした、保湿力の高い天然由来のセラミド(保湿成分)

皮膚を構成しているタンパク質の元、「アミノ酸」からできたアミノ酸系洗浄成分を配合。

  • 値段 150ml 512円(税込)~
  • タイプ オイルタイプ

愛用者の口コミ・評判

30代女性
季節に関わらずオイリー肌です。しっかりメイクが好きなので、クレンジングはオイルタイプを使ってきましたが、ニキビに悩んでもいました。オイルクレンジングでも「無添加」のものなら、肌に負担が少なと知って、これを使ってみることにしました。ヌルヌルせず、ちゃんとメイクも落ちて、何よりオイリー肌が改善されてきました。ニキビも徐々に落ち着いてきました。

30代女性
もう、長いこと使っています。お値段が安いので、気にせずたっぷり使うことができます。前は、大小の吹き出物が繰り返しできて悩んできましたが、これを使うようになってからは、吹き出物が出来なくなりました。

しっかりメイクもちゃんと落とせる、乾燥によってデリケートになって肌も、潤いを守る処方。

ぬれた手や顔でも使えます。

ニキビ肌のクレンジングの注意点

・刺激の強いクレンジング剤を使わないこと。
・クレンジングの回数は、1日1回。
・クレンジングは短時間「1分間」で。
・ニキビに刺激を与えない。潰さない。

ニキビと相性の悪いクレンジングの種類に注意

ニキビには、『刺激を与えないこと』が大切です。

オイルタイプやリキッドタイプは、界面活性剤を多く配合し、刺激が強いものもあるため、ミルクタイプやクリームタイプが良いそうです。

内容成分を確認して、肌に優しいものを選び、メイクの濃さや部位に合わせて使いましょう。

クレンジングは素早く

クレンジングの時間、どのくらいかけていますか?

実は、ニキビ肌など弱った肌には「約1分」または「1分以内」というのが目安です。

回数も、一日の終わり、夜に1回で十分なのだそう。

「時間をかけて念入りに」「クレンジングをしながら、肌をマッサージ」なんてしていませんか?

しっかりメイクがクレンジングに馴染んでいるか気になったり、ニキビ肌だと毛穴の詰まりが気になることなどあるかもしれませんが、これは厳禁です!

できるだけ、ニキビには刺激を与えないように注意しましょう。

ニキビに触れない

ニキビは、何よりも、『触れない・刺激を与えない』ことが大切です。

クレンジング剤は「たっぷりの量」を使って、やさしくメイクや汚れと馴染ませて落としましょう。

もし、ニキビが炎症したり酷くなっている場合は、ニキビの部分は避けてクレンジング剤を乗せましょう。

ニキビ肌のクレンジングの手順、方法

クレンジングにかける時間は「1分程度」あるいは「1分以内」です。

Step1 石鹸で、手を綺麗に洗いましょう。これが大切!
Step2 手のひらに、適量のクレンジング剤をとります。
肌をこすって負担をかけることのないように、たっぷりの量を使いましょう。
Step3 皮脂が多く出るTゾーン⇒額⇒あごや頬⇒目元や口元の順番に、
メイクや汚れとやさしくなじませていきます。
Step4 小鼻など、細かい部分は指先で丁寧になじませます。
ゴシゴシ擦らないように注意しましょう。
Step5 水、またはぬるま湯で、素早く洗い流します。
Step6 柔らかくて刺激が少ない繊維のタオルで、擦らず、おさえるように肌の水分を吸い取りましょう。

クレンジングのやり方を間違うとニキビが増える、悪化する…

ニキビは、『触れない・刺激を与えない』こと。

以下のことはしないように注意しましょう。

【ゴシゴシこする】

肌の表面を傷つけたり、必要な皮脂まで落してしまい、うるおいのないカサカサの肌に。

【洗浄力が強すぎ/弱すぎるクレンジング剤を使う】

洗浄力が強すぎる場合は、皮膚に刺激を与えて負担になります。

洗浄力が弱すぎる場合は、細かいシワや毛穴の中にもメイク汚れが残り、それが肌のダメージの元になります。

長年の誤った洗顔方法によって、肌のバリア機能が低下していることも。

間違った方法を変えるだけで、肌のトラブルが改善することもあるそうですから、気になる人は今日から見直してみましょうね。

まとめ

いかがでしたか?

繰り返しになりますが、ニキビ肌は「肌が弱っている状態」まので、できるだけやさしくして刺激を与えないことが大切です。

「メイクや汚れをしっかり落とす洗浄力」と、その一方で、「必要な皮脂・バリア機能を守る、肌に優しい成分のクレンジング剤」を使い、「夜に1回、1分間のやさしく丁寧なクレンジング」を心掛けて、きれいで健やかな肌を保ちましょう!

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