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読書嫌いも克服?【読書の9つの効果】あなたも本が読みたくなる

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読書をすると知識を得ることが出来たり、視野が広がることもあったり、読み手には大きなメリットを得ることが出来ます。他にも小説ならば物語に没頭することも出来るので、そんな感覚が好きだという人もいれば、趣味やストレス解消になっている人も少なくありません。

考えれば色々なメリットが思いつく読書ですが、読書にはこのように様々な効果やメリットがたくさんあります。今回はそんな読書について注目。読めば読むほどに自分を高めていける読書の効果について紹介をしていきます。

ストレス解消が出来る

読書が好きな人や読書が趣味だという人は、読書をする時間を取っている人が多いかと思います。読書というものは読めば読むほどに続きが気になったり、新しい本を読みたいという意欲があれば、決まった時間に読むことによってその人の楽しみとなり、決まった時間にストレスを解消することが出来ると言えます。

また読書自体にもストレス解消効果が高いということも言われており、普通にスポーツなどをするよりかは、短時間で読書をするほうが圧倒的にストレスを解消出来るのです。

読書に一度ハマってしまえば、通勤通学中に読む、寝る前に読むなど読書をする時間も固定されていくので、より効率的にストレス解消をすることが出来ると言えます。

疑似体験が出来る

shutterstock_175520738小説の場合、中にはリアリティ溢れるものからファンタジー系のものまでたくさんのジャンルがあります。小説の最大の魅力と言えば、読書をすることによって小説の世界にどっぷりとハマり、疑似体験が出来るということ。

主人公になった気分にもなれたり、時には登場人物の考えに自分に近いものを感じて共感をすることもあるでしょう。普段生活をしていく中で疑似体験をするということは難しいものですし、漫画やドラマなどでは疑似体験としてはやや不十分なところがあります。

読書の場合は、文字を読み、その光景を脳内で想像をしたり展開を予想したりと物語に入り込んでいく意思が無意識に働いていくので、よりリアルな疑似体験が出来るのです。

知識が増える

本は書き手によって書き方や文法、表現の仕方など異なります。それが本の魅力であり、読書をする楽しみでもあります。

そのため様々な本を読書することによって、色々な知識を得ることが出来るのです。例えば漢字は良い例ですし、難しい漢字も本にたくさん出てくれば自然と読めるようになっていますし、漢字の別の読み方を知ることが出来ます。

他にも文法や表現力は書き手によってまったく異なっていくため、たくさんの本を読めば読むほどに国語力や知識が増えていくのです。

知識を得ることができれば、さらにそれだけ読書の幅が広がります。このように、読書をし知識を得る、そして再び読書をするということからたくさんの知識を得ることが出来るのです。

言語力が身につく

shutterstock_116233960小説などではたくさんの登場人物がその本の中で人間関係を育んでいます。色々な人がいて、その色々な人の考えを知ることが出来る本というものは、無意識のうちに自分の中の語学力を高めてくれる効果があるのです。つまり、不特定多数の人の思考を知ることによって、それを自分の力に変換することが出来るということですね。

本は無駄とも言えるような伝え方をする場合もあれば、的確に内容を伝える場合もあります。様々な伝達方法を知ることが出来るので、言語力が身につき、それが自信のコミュニケーション能力を高めることにも繋がっていきます。

どうすれば伝わるのか、どう表現すればいいのか。そういった悩みにぶつかった時にも、伝え方の幅が広ければその時に必要な伝え方をすることが出来るのです。

アイディアの幅が広がる

本は書き手の知識や思考が詰まった宝箱のようなものです。アイディアというものは、自分一人の考えでは行き詰まることもあれば、新鮮味が欠けてしまうこともあり、いつしかアイディアは尽きてしまうものです。

そうならないように、外部からの刺激や考えを知ることによって、アイディアの幅を広げていく必要がありますが、普段生活をしていくとなかなかそれは難しい問題でもあります。

読書をすることによって、深い考えや知識を一気に吸収することが出来、さらにそこから自分のアイディアが足されて新たな考えが浮かんでいきます。

アイディアの幅を広げる効果は読書は圧倒的なものであり、アイディアはまったく関係のないところから生まれたりすることもあるので、考えに行き詰まったらとりあえず気になる本を読んでみるといいかもしれません。

脳が活性化する

読書には脳を活性化させる効果があります。確かに実際に読んでみると、脳がフル回転している感じがして、少し知的になった気持ちになることもありますよね。

実際に読書をすることによって脳はどんどん活性化していきます。新しい知識や考えを吸収するためには脳は働かなければなりませんし、本によっては想像力が必要になる場合もあるので、どんどん脳は鍛えられていくのです。

脳が活性化する効果があるので、読書はアルツハイマー病にも効果があるということが言われています。脳の衰えが原因になるということが言われているので、普段から読書をして様々なことを考えている人は脳は衰えにくく、常に働きを見せているため病気になりにくいということが言えるのです。

文章力が向上する

shutterstock_235976374読書は文章力を向上させる効果があります。読書は本によるものの、ほとんどが文字ばかりの世界であるために、嫌でも文章が目につくことになります。書き手によって文章の表現の仕方や文法なども違ってきて、その違いも最初はわからないものの読書の回数が増えれば増えるだけ特徴に気づくことが出来るようにもなります。

様々な書き方を知ることが出来るということは、自然とそれが知識となって自分の頭にインプットされていきます。そのため何か文章を書こうと思った時には、表現の仕方、文法、言葉の言い回しなどの引き出しが読書をしない人と比べると圧倒的に多いため、様々な文章を作ることが出来るのです。

文章力を上げたいと思った場合は、文章力を向上させる目的を持った本を読むのもいいですが、自分が気になる本を読書してみることが一番効果的かもしれませんね。

視野が広がる

読書をすると単純に視野がどんどん広がります。知識も増えるためそれだけでも十分な視野が広がりをみせますが、特に小説を読んだ時には視野が広がるスピードはかなり早いと言えます。

小説は多くの登場人物がいて、その中で人間関係や時間が経過をしていきます。それを読者は一気に同時進行で読み取ることが出来るので、人の考え方、気持ち、展開などたくさんのことが頭に流れ込んでくるのです。

視野を広げるためには知識や知恵は必要ではありますが、人の考え方や物の進み方を知っておくと日常生活において臨機応変に何事も対応出来るようになります。知識や知恵だけではどうしてもカバー出来ない部分があるので、実生活において知識、知恵、そして人の考えなどを実際に駆使しながら過ごすことによって、視野はどんどん広がっていくのです。

自分の思考を高めることが出来る

本は書き手の考えが詰まったものだと言えます。多くの人の本を読めば読むほどに色々な考えを知ることが出来ますし、同じ人の本を読んだとしてもその人も常に考えが進化し続けているため、新たな刺激を受けることが出来ます。

つまり読書をするということは、それだけで様々な考えを頭に入れることが出来るのです。様々な考えを知ることができれば、それは自分が何かを考える時のヒントになったり、時には影響を強く及ぼすことになって、自分の思考がどんどん深いものになっていくのです。

自身の考えというものは、外部から吸収をしない限りは成長するのは難しいものです。しかし人に何かを言われたからといって素直に吸収するということが難しいこともあるため、思考を高めるというのは難しいとも言えます。

そんな中で読書はすんなりと頭に入っていき、読めば読むほど様々な知識が頭に入りこんでくるので、無理なく自分の思考を高めていってくれるのです。

まとめ

読書がもたらす効果について注目をしてきました。本と言えばたくさんの本があるので、まずは自分が気になる本や好きな作家の本を中心に読んでみるといいでしょう。

読書をすることで得られる効果というものは、その気がなくとも自然と得られるものなので、読書を楽しいと思えることが一番大切で必要なことだと言えます。

通学通勤時間や、寝る前、ちょっとした空き時間などを使って積極的に読書をして、自分を高めていきましょう。

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