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自宅でライザップのライザップスタイルの効果は嘘!?みんなの口コミを徹底調査

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ダイエットを決心しても『なかなか痩せられない!』『痩せたのにリバウンドしてしまった』という人が多いです。

 

ダイエットをしても5年以内にリバウンドする人の割合は90になるとも言われています。

そこで最近TVCMでもよく目にするダイエットが、リバウンドしにくい筋肉質の体へと肉体改造を目指す「ライザップ」のパーソナルジムです。

 

そのライザップから「ライザップスタイル」という「自宅ライザッププログラム」が人気。

 

「ライザップスタイル」は、自宅でもリバウンドしにくい「理想の筋肉体質」にボディメイクする「結果コミット主義」のダイエットプログラムと言うことですが、その効果は??

 

このページでは、自宅ライザップのライザップスタイルについて、プログラムの内容や効果、口コミなどを徹底調査いたしましたのでご紹介いたします。

 

ダイエットを検討してる方の参考になればうれしいです。

 

ライザップスタイルの効果と口コミ

ライザップのパーソナルジムでの累計会員数は5万6千人以上ですが、この会員の「ビフォーアフターの効果」が次々と公開されています。

 

例えば、東京都内の24歳女性では、2か月の期間で【ビフォー体重60.8Kg→アフター体重50.6Kgのマイナス10.2Kg】となっています。

また東京都内38歳の男性では、2か月の期間で【ビフォー体重83.4Kg→アフター体重68.4Kgのマイナス15.0Kg】となっています。

 

また多くの口コミ評価の中から3例を紹介します。

・ネットで自宅用のライザップスタイルを知って購入。

3か月のコースで指示どおりにプログラムをこなし、お腹やウエストがキュツとしまり大変身することができた(20代女性)

・ライザップスタイルプログラムを実践して、たった1ヵ月でマイナス6.6㎏(ビフォー88.2Kg→アフター81.6Kg)を実現できた(30代男性)

・時間がない私には自宅でできるライザップスタイルは便利。

電話のサポートで励ましてくれるので、ダイエットに初めて成功することができた。

 

自宅ライザップスタイルとは?

 

ライザップスタイル」は、本気で痩せたい人、本気で肉体改造したい人に理想のボディメイクをコミットする自宅用のプログラムです。

あのビフォーアフターのTVCMでお馴染みのように、プログラム通りに実行すれば、目標どおりの結果がコミット(約束)されるのです。

 

『本気で痩せたい!』とか『本気で肉体改造したい!』と思っていても、時間や余裕がなくて、ジム通いできない人たちがたくさんいます。

そのような本気の人たちの為に、自宅に居ながら短時間でできて、最大の効果をコミットできるように開発されたのが「自宅ライザップスタイルプログラム」なのです。

 

自宅ライザップスタイルプログラムのセット内容

自宅でできるライザップスタイルプログラムのセットは、「DVD」や「マスターブック」、「低糖質・高タンパク質の簡単食事レシピ」や「ドリンクサプリメント」など計9点セットとなっています。

食事」+「運動」+「サプリメント」の3つのアプローチにプラスして「カウンセリング」というサポート体制で、肉体改造プログラムが仕込まれています。

 

初回限定30%OFFでしかも30日間全額返金保証付き

自宅用の「ライザップスタイルプログラム」の定価は、1ヵ月フルセット(9点セット)で56,300円(税別)です。

しかし初回限定で1ヵ月フルセットが、【30%OFFの39,410円(税別・送料無料)です。

さらに、満足できなかった場合には30日間全額返金保証付きなのです。

自信があるからこそできるライザップの返金保証制度、これなら初めての方でも安心してチャレンジできますよね。

 

運動をサポートするライザップオリジナルDVD

「ライザップオリジナルDVD」には、科学的根拠に基づいた運動プログラムはもちろん、筋肉の部位や動作、栄養やホルモンの作用、カウンセリングなど、ライザップの「最高のカラダを手に入れる」ためのメソッドが収録されています。

 

DVDのプログラ構成

肉体改造のプログラムは、「食事」+「運動」+「サプリメント」という3つのアプローチで構成されています。

また「導入期」→「シェイプアップ期」→「スタイルアップ期」という3つのフェーズ】で組み立てられています。

 

導入期」においては、「正しいフォームの習得」がメインで初心者でも気軽にできるような負荷設定になっています。

シェイプアップ期」では、「体脂肪の減少」がメインで回数は多く負荷は低くした設計で、脂肪を徹底して落すことを最大の目的としています。

スタイルアップ期」では、「美しくカッコよく仕上げる」がメインで、筋肉量を増やしながら鍛えて理想のカラダへと仕上げていきます。

 

「高効率×最大効果」がコンセプト

「自宅用ライザッププログラム」は、忙しくてジム通いが難しい人が自宅で手軽にできるプランです。

1回15分~30分×週4回のメニューで効率良く効果は最大をコンセプトにして、ライザップのオリジナルメソッドがDVD1枚で習得できます。

 

食事をサポートする低糖質・高タンパク質の21レシピ

ライザップが提唱する「痩せやすく筋肉が落ちにくいカラダづくり」を、「低糖質・高タンパク質」の21のレシピで実現させます。

低糖質だから太りにくく、高タンパク質は筋肉量を増やしてエネルギー代謝量を増やし痩せやすい筋肉質のカラダを作り上げます。

 

21のレシピは、忙しい人でも自宅で簡単にできるように、基本となる下ごしらえのレシピが用意されています。

下ごしらえさえすればアレンジ料理が簡単に作れるように工夫されており、帰宅して短い時間に簡単に「低糖質・高タンパク質」の料理が完成します。

 

運動と食事をサポートするサプリメント

自宅用の「ライザップスタイルプログラム」では、「ドリンク」と「粒状」の2種類のサプリメントで筋肉質のカラダ作りをサポートします。

ドリンクサプリメン」には、3種類のタンパク質、2種類のペプチド、BCAA(遊離アミノ酸)、11種類のビタミン、9種類のミネラルなどが配合されています。

またリッチショコラ味やジューシーストロベリー味など全5種類が用意されて飽きがきません。

 

粒状サプリメント」は、海外でも注目されている「グラボノイド」と「共役リノール酸」が配合されています。

グラボノイド」には、甘草から抽出された70種以上のポリフェノールが含まれ、「共役リノール酸」ととともに、脂肪燃焼を促進させてボディメイクをサポートします。

プログラムの進行をサポートする便利グッズ

自宅用の「ライザップスタイルプログラム」には、プログラムの進行をサポートする4つの便利グッズもセットされています。

プログラムの活用法を理解するための「マスターブック」、スムーズな進行をサポートする「レコーディングシート」、効果的なトレーニングをサポートする「トレーニングガンバンド」、そしてドリンクを手早く作り上げるための「シェーカー」の4点がセットされています。

 

プログラム全体をサポートするカウンセリング

自宅用の「ライザップスタイルプログラム」は、パーソナルジムと同じように専属カウンセラーが電話で、ボディメイクの進行についてチェックしながらサポートします。

カウンセリングの内容は、「現状認識の共有」、「目標設定のアドバイス」、「運動・食生活の分析」、「個人の悩みの解決」などです。

 

ライザップスタイルの結果コミット主義

「パーソナルジム」として全国展開するライザップの「結果コミット主義」は、あの印象的なCMでも有名です。

トレーニングに挑戦した体験者の「ビフォーアフター」が紹介され、その効果の凄さを実感することができます。

 

ライザップのボディメイクプログラムは、解剖学、運動力学、生理学、栄養学などに精通した専門のスペシャリストによるチーム編成で作りあげられています。

つまり科学的根拠に基づいた綿密なプログラムによって、確実に理想的な筋肉質のカラダが作れるという結果にコミットができるのだといえます。

 

まとめ

「自宅ライザップ」は、本格的なライザップトレーニングの「自宅用簡易短縮版」です。

リバウンドしにくい筋肉体質に変える本格的ダイエットを目指す人にとっては、簡便で効果的なダイエットプログラムです。

自宅に居ながら、ライザップのトレーニングジムと同じような効果を、短くて便利なトレーニングプログラムで獲得することができます。

この機会にぜひともチャレンジしてみてください。

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Lacy編集部:桜井香織

Lacy編集部:桜井香織

ビューティーライター(エディター) 美容の専門学校を卒業後、美容関連の広告代理店に就職。美容系雑誌や通販の広告業に専念するも5年で退社しビューティーライターとして活動。 様々な分野を独学で勉強し、ファッション、エステ、整形などの美容系はもちろん、演劇やゲーム、アニメなど幅広い視点でビューティーと向き合い、ユーザー目線でのライティングが得意です。 新しく発売された美容品やサプリを実際に購入し、どんな効果があり、巷の口コミは本当なのかを自分自身が納得するまで徹底調査。時にはイチユーザとして辛口の評価も。 ビューティーライターだけでなく、美容関連のイベント企画やセミナーなども積極的に行い、頼れるビューティディレクターを目指しています。 【得意ジャンル】 スキンケア/メイクアップ/ヘアケア/ダイエット/美容サプリ など美容系全般 Twitter:https://twitter.com/Ranklabo

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