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【最新版】脇が黒ずんでしまう原因と正しい解消法

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いつの間にか、脇に黒ずみができてる!薄着になる季節、こんなことが起きてしまって困ったことがあるという女性も多いのではないでしょうか。脇が黒いと女性としての魅力さえも半減してしまいかねません。でも、気づいたころにはケアが難しくなっていたりします。そんな気になる脇の黒ずみを解消するための方法を、ポイントを押さえてご紹介します。

1、脇が黒ずむ2つの原因

どうして、脇に黒ずみが起きてしまうのでしょうか。ケアをしっかりと行っていても、防げない大きな要因を2つご紹介します。日常生活のありとあらゆる場面で起こしてしまっている可能性もありますので、その原因となる行動と一緒にチェックしていきましょう。

メラニンの過剰発生

シミの原因ともなってしまうとして、女性にとって大敵とも言える存在のメラニン。普段は、紫外線など外からの刺激から肌を守るためにバリアゾーンを形成するなど、なくてはならない存在。しかしながらあることがきっかけでメラニンが過剰に生成されてしまうことによって、色素沈着が起こり、黒ずみへと発展するメカニズムが構成されることになります。

 

その問題となる行動とはどういったものがあるのでしょうか。メラニンが生成されてしまう原因は外からの刺激や摩擦によるものです。普段行っている行動の中でもこれを助けてしまう場合があります。その例として、カミソリや毛抜きで行う自己処理、洋服による摩擦、生活習慣によるホルモンバランスの乱れなどが挙げられます。

ターンオーバー

肌の組織は一定の周期で生まれ変わっています。これをターンオーバーと呼んでいるのですが、これが一度乱れてしまうことによって、黒ずみの原因へと生まれ変わってしまいます。加齢などによって、シワが増えてしまうのは、このターンオーバーのリズムが崩れてしまっていることにあるのです。また、ターンオーバーとメラニンは密接な関係にあるため、どうにかしなければいけません。

 

メラニンが生成されても、肌代謝が正常に行われていれば、脇が黒ずんでしまうこともありません。私たちが普段何気なく行っている行動にもターンオーバーのリズムを崩してしまう原因が隠されています。その例として、摩擦やムダ毛処理による乾燥、制汗剤の成分による肌荒れなどが挙げられます。これらの原因をしっかりと理解したうえで、脇の黒ずみを解消していきましょう。

2、自宅で簡単にできる脇の黒ずみ解消法

脇が黒ずんでしまう根本的な利用うとしてメラニンが過剰に生成されてしまうことは理解できたかと思います。そこでどんなケアをしていけばいいのでしょうか。いま行っていることにひと工夫を加えてあげるだけでも脇の黒ずみを解消できてしまいます。そんな自宅で簡単にできることをまとめたので、チェックしていきましょう。

保湿・美肌対策

ターンオーバーの乱れを解消していくためには、脇の保湿・美白ケアを行うことが大切です。脇は毛穴もあって、汗腺が発達していることから乾燥しにくいという特性を持っているのですが、さまざまな理由で水分が余計に奪われてしまうことがあります。そのためには油分と水分のバランスを整えなければいけません。

 

脇の黒ずみ対策として保湿コスメを購入する場合、 保湿・美白・抗炎症成分すべてが配合されているオールインワンタイプのものであるのか、肌トラブルの原因ともなってしまう着色料などの刺激のあるものが配合されていないかを重視して購入するようにしましょう。

食生活を見直す

ホルモンバランスが乱れてしまう原因は生活習慣に大きく関わってきます。食生活の乱れ、睡眠不足、ストレス、運動不足。これらがひとつでも当てはまってしまう人は要注意。自分は大丈夫と思っていても、身体は正直です。忙しい毎日を送っている人でも、資本となる身体が崩れてしまったら、元も子もありません。

 

例えば、食生活ではビタミンC、ビタミンA、ビタミンB6といったビタミン群を摂取することを心掛けましょう。良質な睡眠を保つためにも、寝る前のスマホやカフェインの摂取を控え、適度な運動をすることで、健康的な毎日を送ることができます。黒ずみを解消するだけでなく、身体のことを考えるなら、実践しない理由はありません。

自己処理は慎重に

カミソリや毛抜きでムダ毛処理を行っている人はやめましょう。肌が傷ついてしまうだけで、何の解消にもなっていません。では、肌への負担を少なく処理を行うためにはどうすれば良いのでしょうか。刺激の少ない除毛クリームを使うことをおすすめします。ただし、どれだけ刺激が少なかったとしても、肌への影響は出てしまいます。

 

そのため、除毛クリームで自己処理を行った後は、必ず保湿クリームを使ってケアをしてあげましょう。エステや医療機関で脱毛をしてしまうのが一番ですが、お金もかかってしまいますし、少なからず肌へのダメージもあります。自己処理を続けたい方は、こういった方法で行うことをおすすめします。

3、重曹を使って脇の黒ずみを解消

脇に突如として出現した、黒ずみ。今すぐにでも解消したい気持ちもあるでしょう。実は、どの家庭にでもあるアレが黒ずみを解消するために役に立ってしまうのです。その正体こそが重曹です。キッチンの掃除など、さまざまな場面で活躍す重曹がどのようにして黒ずみの解消に使うことができるのでしょうか。

重曹の隠された特性

研磨用として重曹が使われることもありますが、重曹に含まれている研磨作用は、タンパク質を溶かし、古くなった角質を除去し、肌のターンオーバーを促してくれると言われています。さらに弱酸性のため、皮膚への刺激が少ない点も注目すべき点。しかしながら、こすったり、長時間放置しておくことによって炎症を起こしてしまう危険性もあるため、注意が必要です。

重曹を使った黒ずみ解消法

何か特別なものを用意する必要もありません。必要なものはご家庭にある重曹と水のみで大丈夫。重曹を1に対して水を3の割合で薄めてあげます。それを混ぜ合わせて、脇に塗るだけで完了です。しかしながら、先にも触れましたが、弱酸性で肌に優しいからとは言え、長時間放置しておくと肌トラブルの原因となってしまいます。そのため、10分を目安にしましょう。

お酢を加える

もっと効果が欲しい!そんなことを思った方には、先にご紹介した水と重曹にお酢を加えることをおすすめします。お酢に配合されているクエン酸で汚れを落とす効果が期待できます。しかしながら、お酢は刺激が非常に強く、これまで以上に扱いには気を付ける必要があります。刺激が強すぎると逆に脇の黒ずみを悪化させてしまう可能性もあるため、頻度は多くても1週間に1回程度にしましょう。

4、まとめ

薄着の季節に大敵とも言える存在、脇の黒ずみに関して、その根本的な原因から自宅でできる簡単な解消方法までをご紹介してきましたが、お分かりいただけたでしょうか。普段の何気ない行動によって、肌を刺激してしまい、メラニンが過剰生成され、その結果として黒ずんでしまいます。これを素早く消すことは簡単なことではありませんが、ちょっとした改善で解消することができます。

 

また、今回ご紹介したケア方法を実践することによって、身体の健康にも繋がりますので、是非毎日の生活に取り入れていってくださいね。夏場をすっきりした気持ちで迎えられるように、寒い季節から意識的に行っていきましょう。

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