飲む日焼け止めって?


ここ数年、数々のメディアで取り上げられている「飲む日焼け止め」ですが、
そのメカニズムと「本当に効果があるの?」という疑問を解決していきましょう。

肌老化の原因は紫外線!?


紫外線が肌への影響が大きいことはすでに有名ですが、実はその肌老化への影響度は 80 % にもなります。

 

 

紫外線を浴びることにより活性酸素が増え、肌老化が進行してしまうのです。

 

 

紫外線が原因での肌老化の例として、トラック運転手を数十年続けた男性の顔が、左右で肌老化の進行がまったく違っている写真は有名ですよね。

塗る日焼け止めだけでは不十分!?


美肌を維持するために紫外線対策は念入りに行いたいところですが、紫外線対策といえば日焼け止めクリームといった塗るタイプの日焼け止めを思い浮かべる方が多いと思います。

 

 

ですが、塗る日焼け止めだけでは頭皮や手足裏の紫外線を防ぐことはできませんのでサンバイザーや帽子との組み合わせが必要です。

 

 

また近年、「目から入った紫外線に脳が反応しメラニンが増える」という動物実験の結果も発表されており、目の紫外線対策も必要という意見も多くなっています。目の紫外線対策は、日焼け止めを塗るわけにはいかないので、サングラスで補う形になります。

 

 

このように、紫外線による肌老化を予防するためには、日焼け止めクリームだけでなく、帽子やサングラスの組み合わせで全身を紫外線からガードする必要があります。

飲む日焼け止めの仕組み


そこで近年注目されているのが「飲む日焼け止め」です。

 

 

飲む日焼け止めの中には、フェーンブロックニュートロックスサンといった紫外線対策に有効な成分が配合されています。

 

 

これらの成分が含まれたカプセルや錠剤を摂取することで、身体の内側から紫外線からガードし、スキンケアの難しい場所への紫外線対策を手軽に行えるのです。

 

 

フェーンブロックはという成分は日本ではまだ馴染みがありませんが、シダ植物由来の成分で、古くからネイティブアメリカンの間では、紫外線保護作用のある物質として知られています。
またヨーロッパでは 20 年以上の間、アトピー性皮膚炎の方の紫外線防止のために、フェーンブロックが含まれたサプリメントが利用されてきました。

 

 

ニュートロックスサンは、シトラス果実とローズマリー由来の成分で、活性酸素の活動を抑制し、紫外線による肌の炎症を抑えたり、肌のダメージを抑えること効果が期待でき、スペインの研究によると紫外線保護作用はなんと 60 % もあることが発表されています。

 

 

どちらの成分も植物由来であり、日々紫外線に晒されている植物が、自身で持っている対紫外線対策を凝縮したのがこれらの成分なのです。

 

 

またこれらの成分は臨床試験でも紫外線から肌を守る効果が証明されていますので、紫外線老化を抑制してくれる効果を期待できます

美容成分もプラス


飲む日焼け止めには、紫外線防止成分だけでなく、ビタミン Cコラーゲンリコピンなど美容成分も含まれているものもあり、紫外線を防ぎつつ美白ケアもできるのです

 

 

美容成分は、飲む日焼け止めの各製品ごとに違ってきますので、成分をしっかりチェックして、自分にあった製品を選びましょう。

代表的な飲む日焼け止め


・ヘリオケアウルトラDカプセル
・ヘリオケアカプセル
・ヘリオケアウルトラ
・ヘリオケア・アンチオキシダント

「ほんまでっかTV」でも紹介されたことのある飲む日焼け止めで、世界 30 ヵ国以上で愛用されています。
ヘリオケアシリーズは、フェーンブロックの含有量などの違いから、数種類用意されており、成分をチェックした上でご自身の日常生活に合わせた製品を選ぶことができます。

 

・[BIHAKUEN] UVシールド
「日焼け止めしながらホワイトニング」がコンセプトの新しいタイプの飲む日焼け止めです。美白を維持したい方は「飲む日焼け止め+美白サプリメント」が従来の形でしたが、[BIHAKUEN] UVシールドならこれ 1 つで 2 役をこなしてくれます。

 

・サンセーフRX
サンセーフRXの特徴は、全て天然の成分で構成されていることです。天然成分がメインのため、大豆や香料にアレルギーがある方でも安心して利用できます。

 

・ホワイトヴェール
ヘリオケアとは違い、紫外線防止物質としてニュートロックスサンが含まれています。シトラスローズマリーから抽出された成分のため安全性が高く、アレルギー発症リスクも低いのが特徴です。
またザクロといった美容成分も含まれているのも嬉しいポイントです。

 

・雪肌ドロップ
ホワイトヴェールと同じく、ニュートロックスサンが含まれている製品になります。コラーゲン・ビタミンC・レモン・グァバ・ホワイトバジルなど、美容成分も多く含まれているので、紫外線対策だけでなく美容効果も欲しい方にオススメの製品です。

 

・P.O.L.C.(ポルク)
ニュートロックスサンが含まれており、「世界が認めた夏のサプリ」と名高く、アメリカやフランスで 1 位を獲得した実績のある飲む日焼け止めです。また利用者満足度 91% という高い数字にその効果の高さが伺えます。

 

【2017 年最新】飲む日焼け止めのおすすめランキング

 

塗るタイプとの併用がおすすめ


徹底的に紫外線対策をしたいのであれば、塗る日焼け止めとの併用をオススメします。

 

・飲むタイプで身体の内側から活性酸素を除去するサポートを行う
・塗るタイプで身体の外側から紫外線が肌へと当たるのを防ぐ

 

両方を使用することで、これからの紫外線の多くなる季節を乗り切り、徹底的に紫外線と戦っていきましょう!

飲む日焼け止めの口コミ


ヘリオケアウルトラDカプセル
ヘリオケアウルトラD だけで、夏場を過ごしましたが、全然焼けない!!
例年は朝の出社で少し歩くだけで黒くなっていたのが、真っ白のままなんです

 

 

ヘリオケア・アンチオキシダント
元々は塗るのが面倒くさい、肌が乾燥するのが嫌だと思って飲み始めたサプリメントですが、思った以上に良い効果をもたらしてくれています。
特にニキビが出来た際の治りが早いんです。
飲む日焼け止めだけで肌のケアがしっかり出来ている感じが手軽で気に入っています。

 

 

ヘリオケアカプセル
値段は割高ですが、息子の肌が荒れてしまうのはとてもかわいそうだったので、購入してみることにしました。
毎年夏は、日焼け止めを塗れない頭の頭皮が日焼けをして皮がめくれたりしていましたが、ヘリオケアカプセルを飲んだ年の夏は、頭皮の皮がめくれなかったので、効果があったのかなと思います。

 

 

サンセーフRX
効果を実感できたのは、夏の終わりです。
いつもなら、営業で外に出るだけで真っ黒になっていた肌が、小麦色より少し薄い感じに日焼けしていました。

 

 

雪肌ドロップ
服用している間はランニングを毎日していた割には日焼けをしていないように思えましたし、久しぶりに会った知人から色が白いことをほめられたこともありました。
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美琴
私の体験を活かし、美容整形・美容医療の記事をメインで執筆させて頂いています。また、たくさんの方々の体験談も伺っていますので、クリニック公式サイトにも書いていない生の情報をお届け出来ればと思います。