このページでは、楽してダイエットができる痩身エステについて効果のあるエステサロンのご紹介と痩身エステに行く前に気になる疑問をピックアップしてまとめています。
痩身エステを検討している方の参考になればうれしいです。
さっくり読める目次
痩身エステでダイエットするメリットはあるの？
エステティックサロンのコースメニューは大きく分けてフェイシャル、脱毛、痩身の3つです。
この中でも、フェイシャル専門サロン、脱毛専門サロンは比較的多く、痩身専門のエステサロンは少な目です。
痩身エステが少ないのは、自分でダイエットできる人には必要ないことと、スポーツジム、美容外科、ヨガ教室、ダンス教室、etcが沢山ある点も痩身専門エステサロンが少ないのではないかと思います。
ですが、ダイエットだけでなく美しく痩せることを考えると断然痩身エステがおすすめです。
痩身エステは、美しく痩せたい部分だけをピンポイントに痩せることができますので、特定の部位だけを痩せたいという場合に特におすすめです。
痩身エステ効果ランキング（実際試したおすすめ順）
それでは、効果の高いおすすめの痩身エステサロンをご紹介したいとおもいます。
痩身エステは、担当のエステシャンの技量、相性によってかなり効果や印象が変わってきます。
個人のエステサロンであれば、担当の変更は難しいく差が大きいのでここでは全国に店舗のある大手、中堅のエステサロンに絞ってご紹介したいと思います
痩身エステが大手サロンがお勧めな理由
エステサロンは、担当エステシャンの技量に大きく左右されますが、そのほかにも、痩身美容マシーンによっても効果が左右されます。
痩身機器は、高額なので最新マシーンの導入は大手全国チェーンか、セレブが通うような高級エステサロン以外ではありません。
また、痩身効果を高める食事メニューの作成やアフターフォロー、過去のダイエットの効果の情報なども大手、中堅のエステサロンであればデータの蓄積がありますので問題ありません。
その点から、最新のダイエット機器やダイエット情報などのデータを持ってるかどうかの違いがかなり大きいので、個人のお店より大手の痩身エステがおすすめできます。
痩身エステ効果ランキングBEST3
1位 ヴィトゥレ イチオシ！
気になる部位を選んで効果的にキャビテーションを受けられる痩身エステサロンです。
ポッコリお腹はもちろん太ももや二の腕のたるみなどもスッキリさせることも可能です。
体質や部位によって異なる脂肪の状態を診断し、一番効果的なアプローチをするので結果が出やすく、美しいボディラインを手に入れやすいことが魅力です。
1番人気・効果の高い13回コースでは初月が無料で、2ヶ月目からも3,600円というお手頃価格。
まずは試しするならビトゥレがオススメです。
フェイバリックス
年齢を重ねると多くの人が感じ始める「運動や食事制限をしても痩せない」という問題の解決を助けるコンセプトの痩身エステで、脂肪の燃焼効率を高めてしっかり結果がでる施術を行ってくれます。
痩身専門のエステなので知識が豊富で、痩せない原因を徹底分析して人に合ったアプローチをすることで諦めていた人も効果的に脂肪を減らす・痩せることが可能です。
30日間で効果が数字として出たという声も多く、初回60分3000円と言うお手頃な価格で試すことが出来きます。
痩身エステが初めてという方にもおすすめです。
3位 キレイサローネ
切らない脂肪吸引と言われるキャビテーションや、ドームサウナなどで溜まってしまった脂肪を落とし、インナーケアで体内循環の良い体質を目指せる効果の高い痩身エステです。
脂肪を溜めにくい体質作りが出来るので、リバウンドや時間経過で元に戻ってしまうという心配も少なく、効果的にキレイに痩せて健康的に美を維持することが可能になっています。
効果の高い1番人気の12回コースでは終了時に10キロも体重が落ちたというデータもあり、素早く効果を出せる痩身エステとして大人気。
痩身エステでのダイエットは食事制限が必要？
痩身エステは、楽して痩せられますが、食事制限が必要です！
殆どの痩身エステサロンが栄養士が造った食事メニューを参考に食事をしなければならない筈です。
これは、フィットネス＆スポーツジムでも痩身目的のコースであれば同様の筈です。
運動してカロリーを消費しても、好きなように食べて摂取カロリーが消費カロリーを、上回ってしまったら痩身効果は得られません。
此処でのポイントは、サロンやジムにいないと時に、いかに痩身効果へのモチベーションをキープするかがカギになります。
現在ブームを呼んでいるスポーツジムの痩身目的コースでは、マンツーマンでコーチが指導するようです。
これは、運動指導だけではなく、いかに痩身効果へのモチベーションをキープするのカウンセリングスキルが大きいようです。
この点、痩身エステサロンでも担当のエステティシャンがマンツーマンで対応しているサロンが多い筈です。
どんなダイエットでも痩身効果を高めるには、食事制限は必要不可欠のようです。
痩身エステで効果的に10ｋｇ痩せるには、期間はどれくらい掛かるの？
10ｋｇ痩せるといっても、70ｋｇの方が60ｋｇへ痩身するケースと50ｋｇ方が40ｋｇに痩身するケースでは、期間や難易度が違います。
身長や性別でも難易度は違ってきますし個人差も大きい筈です。
スポーツジムのTVCMで３か月でｰ10ｋｇやそれ以上のケースが見られますが痩身エステサロンではどのくらの期間で10ｋｇ痩せられるのでしょうか？
痩身エステサロンでも３か月でｰ10ｋｇは可能のようです。痩身エステサロンのスリムコンテストのように、実際に３か月でｰ10ｋｇ以上痩せているケースはいくらでもあります。また、TVCMに見られるように短期間で筋肉を付けて痩せて、腹筋が割れた女性が登場しておりますが！腹筋の割れた女性に魅力を感じる方はどのくらいいるのでしょうか？
ダイエットはリバウンドに注意！
さらに、此処でのポイントは、痩せた後のリバウンドです。自己流ダイエットに失敗してリバウンドを経験した方もいる筈です。短期間に痩せれば痩せる程！？リバウンドのリスクが高まります。これは何故かというと？短期間では外発反応に対応しきれないからです。
外発反応とは決まった時間に食事をしたり、決まった量の食事を取る事です。コレに対し空腹になった時に生命維持による食物摂取が内発反応です。空腹は短期間耐えられても、外発反応による慣れは短期間のうちには対応出来ずに、痩せた後のリバウンドに繋がります。このリバウンドを起さない為にも、痩身エステでは10ｋｇ以上痩せる為には、5～6か月以上の期間を設定しているようです。
痩身エステで痩せるには、料金はどれくらい掛かるの？
痩身エステサロンの料金は、バブルの頃には1ｋｇ痩せるのに５万円前後と云われておりました！現在の料金はどれ位なのでしょうか？これも痩せる期間と同じように性別や痩身効果の難易度によって変わってきますが？
上記で取り上げたフィットネスジムのR社の痩身コースの料金が約３０万円からとなっております。痩身エステサロンの料金もネットで公開している体験コースの料金ではなく、レギュラーの痩身コースの料金は３０万円前後のようです。これを1ｋｇ痩せるのに換算すると2～3万円が目安のようです。
※この料金換算はあくまで目安です、上記にありますように個人差によって変わってきます。
痩身エステとスポーツジム効果が出るのはどっち？
現在、８０年代初頭を思わせるような？『結果にコミットする』というキャッチフレーズでR社がフィットネス＆スポーツジムブーム巻き起こしております！では、フィットネス＆スポーツジムと痩身エステサロンではどちらが効果が出るのでしょうか？
上記で紹介した、痩身エステが造った第一次エステブームの８０年代は、エステティックサロンも玉石混淆で、ビフォーアフター写真に合成写真を使うような悪質サロンもあったようですが？それらの悪質サロンはバブル崩壊の９０年代になって殆ど淘汰されました。
フィットネスジムとエステティックサロンの違い！？
ここで、注目したいのは、ジムとサロンの違い！？ジムは体を鍛えて筋肉をつけて痩せます。サロンは施術サービスで痩せる点です。フィットネス＆スポーツジムはご自分で身体をハードに動かして代謝を高めて筋肉を付けながら痩せていきます。
これに対して、痩身エステサロンは、美容マシーンや東洋医学でも使用するカッピングやハンドマッサージ(リンパドレナージュ)で老廃物を体外に排出して、基礎代謝を高めて痩身効果を上げます。お分かりのように、スポーツジムは料金を払ってご自分で身体を酷使しますが？
痩身エステサロンは、簡単に言えばボディベッドに優雅に寝転んでいるだけで痩身効果が得られます。また、痩身エステサロンは、トータルエステサロンが殆どですので、スキンケアのプロが施術サービスを行います。楽して優雅にキレイに痩せるのが痩身エステです。ご自分の身体を酷使して痩せても筋肉質体形になってしまっては？女性の方には満足な結果が得られないかもしれません。
まとめ
痩身エステで効果を上げるには、サロン選びと担当エステティシャンとの相性が重要なポイントです。また、リバウンドを防ぐ為にも目標体重に対して余裕をもった期間設定も必要になります。痩身エステに通うならコストにも余裕をもって優雅＆綺麗に痩せて魅惑のボディを手に入れましょう。
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