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生酵素サプリおすすめランキング|口コミのダイエット効果が高いのはコレ!

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このページでは、今、注目されている生酵素サプリについて、口コミや実際にチェックしてみたダイエット効果からおすすめの生酵素サプリをランキング形式でご紹介したいと思います。

 

このページでまとめていること

生酵素サプリのおすすめランキング

効果の高い生酵素サプリの選び方

生酵素サプリでダイエットをした人の口コミ

そもそも生酵素サプリって何?効果・副作用は?

など、生酵素サプリをこれから購入しようとしてる方にお役に立てるように、気になるポイントをわかりやすくまとめています。

生酵素サプリダイエットをしたい人の参考にしていただければうれしいです。

 

さっと読める目次

生酵素サプリおすすめランキング|ダイエット効果が高いものはコレ!

それでは、今売れてるダイエット効果の高い生酵素サプリをおすすめランキングでご紹介したいと思います。

第1位:まあるい旬生酵素


まあるい旬生酵素は、310種類の植物発酵エキスと22種類の乳酸菌100億個、3種類の和漢エキスを配合した生酵素サプリです。

これら様々な成分の働きにより、毎日飲み続けるだけで身体がスッキリし健康的なダイエットが可能。

通常価格は3,980円ですが、定期便を利用することで初回約77%OFFと大変お得になります。

まあるい旬生酵素の口コミ・詳細

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第2位:【うるおいの里】まるごと熟成生酵素


【うるおいの里】まるごと熟成生酵素は、120種類のスーパーフルーツと野菜をギュッと濃縮した生酵素サプリです。

また3年以上の自然発酵で熟成された生酵素を採用しているため、高純度で栄養価が高いのが特徴。

通常価格は4,552円ですが、定期便の「トクトクコース」のご利用で、初回500円、2回目からも3,960円とお得になります。

【うるおいの里】まるごと熟成生酵素の口コミ・詳細

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第3位:OM-X


OM-Xは、65種類の植物と12種類の乳酸菌を配合した生酵素サプリで、100%国産の原料を使用しています。

一切加熱することなく3年間発酵熟成させた生酵素を、高温を加えないカプセルにしっかりと凝縮。

まずはお試しセットとして7日分(2,135円)を、初回特別価格980円で購入できます。

OM-Xの口コミ・詳細

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第4位:もっとすっきり生酵素


もっとすっきり生酵素は、圧倒的リピート率96.4%を誇り、生きた乳酸菌のラクリス乳酸菌を配合した生酵素サプリです。

生酵素と生乳酸菌、そして甘い食べ物を食べたくなる欲求を抑制する2つの成分を配合し、しっかりとダイエット効果を得られます。

通常価格4,890円のところ、定期便の利用で初回630円と大変お得になります。

もっとすっきり生酵素の口コミ・詳細

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第5位:ベルタこうじ生酵素


ベルタこうじ生酵素は、622種類のフルーツと野菜から抽出した酵素をたっぷりと配合した生酵素サプリです。

さらに7種の穀類30種こうじ菌を一緒に配合することにより、酵素の働きを大幅にアップ!

通常価格5,980円のところ、定期便の利用で約91%OFFの初回500円で購入できます。

ベルタこうじ生酵素の口コミ・詳細

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第6位:【ジプソフィラ】大人の生酵素


ジプソフィラから発売されている大人の生酵素は、222種類の植物発酵エキスを配合した生酵素サプリです。

また美肌や美白に欠かせないヒアルロン酸、酵素の働きを高めるビタミンB1も一緒に配合。

通常価格10,440円ですが、1回3袋の毎月定期購入を利用することで、15%オフの8,874円と大変お得です。

【ジプソフィラ】大人の生酵素の口コミ・詳細

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第7位:酵水素328選生サプリメント


酵水素328選生サプリメントは、328種類の植物発酵エキスと豊富なビタミンB郡を配合した生酵素サプリです。

さらに10種類の穀物発酵エキスから活きた酵素を配合しているため、生酵素の効果がパワーアップ。

通常価格4,190円のところ、毎月一袋定期コースへ申し込みをすることで、初回2,095円で購入できます。

酵水素328選生サプリメントの口コミ・詳細

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第8位:朝活酵素


朝活酵素は、生酵素、生酵母、生麹と、6兆個の乳酸菌配合を配合した生酵素サプリです。

これらの成分の働きにより、デブ菌を減らして身体の中の痩せ菌を増やしてくれます。

通常価格6,980円ですが、500名様限定で初回500円で試すことができます。

朝活酵素の口コミ・詳細

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第9位:生酵素フローラ+HMB


生酵素フローラ+HMBは、生酵素と乳酸菌、そしてHMBを配合したこれまでにない生酵素サプリです。

生酵素と乳酸菌で身体をスッキリさせるだけでなく、注目するべきはHMBで、健康的で美しいボディを作ります。

通常価格7,800円ですが、定期便の「毎月すっきりチャレンジコース」に申し込みをすることで、初回780円と大変おとくです。

生酵素フローラ+HMBの口コミ・詳細

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第10位:純生酵素


純生酵素は、原材料全て九州産の野菜と果物を使用しており、酵素力は最大約60倍の生酵素サプリです。

スッキリボディ、美容、健康管理、アンチエイジングなど、女性に嬉しい効果があります。

通常価格3,500円のところ、1袋お届け定期コースへの申し込みで2,980円となり、初回はなんと980円と大変オトクです。

純生酵素の口コミ・詳細

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第11位:ドバっと生酵素362


ドバっと生酵素362は、商品名の通り362種類の植物発酵エキスを配合した生酵素サプリです。

スーパーオリエント108と呼ばれる高麗人参、サラシア、マカなどの植物酵素により、スッキリ効果が大幅アップ。

通常価格6,990円のところ、毎月1袋ビギナーコースへの申し込みで、初回1,990円とお得になります。

ドバっと生酵素362の口コミ・詳細

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第12位:KOMBUCHA生サプリメント


KOMBUCHA生サプリメントは、ヤセ菌ダイエットをサポートする生酵素サプリで、357種類の酵素を配合しています。

さらにヤセ菌を大幅に増やす乳酸菌22種類、酪酸菌を配合したことで、内側からスッキリを作ります。

通常価格5,300円のところ、トクトクモニターコースへの申し込みで、初回980円とお得になります。

KOMBUCHA生サプリメントの口コミ・詳細

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第13位:すっぽんスリム酵素


すっぽんスリム酵素は、高級すっぽんパワーと生きた酵素で魅力ボディを作る生酵素サプリです。

注目すべきはすっぽんパワーで、コラーゲンを含む天然の美容成分が豊富なため、美肌効果も。

とくとくコースへの申し込みで、初回53%OFFの2,000円、2回目からも30%OFFの2,986円とオトクです。

すっぽんスリム酵素の口コミ・詳細

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第14位:3種の発酵のちから


3種の発酵のちからは、生酵母、生麹、生酵素の3つの生を配合した生酵素サプリです。

耐酸性特殊カプセルを採用していることから、胃酸で溶けること無く腸までしっかり届きます。

通常価格9,800円のところ、初回限定トクトク定期コースへの申し込みで980円ととてもオトクです。

3種の発酵のちからの口コミ・詳細

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第15位:麹の生酵素 菌活ぷらす


麹の生酵素 菌活ぷらすは、麹の生きた酵素でダイエットをサポートする生酵素サプリです。

他にも身体のエネルギーに変えるビフィズス菌、腸内環境をサポートするMCTオイルなど、美容と健康成分をたっぷり配合。

通常価格9,800円ですが、モニターコースへの申し込みで初回980円と大変オトクです。

麹の生酵素 菌活ぷらすの口コミ・詳細

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生酵素サプリの選び方。購入前にチェックしたい5つのポイント


今注目の生酵素サプリは様々なメーカーから多くの種類が販売されています。

せっかく生酵素サプリを飲むのであれば、より効果的なものを選んで、体に不足している酵素をしっかり補いたいもの。

 

ここでは、消化や代謝に使われる酵素をしっかり補える生酵素サプリの選び方を調べてまとめました。

これから生酵素サプリを飲んでみようと思っている人はぜひご参考にしてください。

 

生酵素サプリに補酵素がバランスよく配合されているか?


生酵素サプリを選ぶ上で補酵素がどれくらい配合されているかはとても大切です。

なぜならば酵素を体に補うためには補酵素が欠かせないからです。

補酵素とはビタミンB1・B2・B6、ナイアシン、葉酸、マグネシウムなど。

 

脂肪や糖質を代謝してエネルギー生成するサポートとなり、不足すると生酵素を摂取しても分解や代謝ができなくなります。

効率的に生酵素を作用させるためには補酵素がバランスよく配合されているかを確認しましょう。

 

品質保証「GMPマーク」「無添加」「原材料」はどうか?


生酵素サプリを選ぶときには品質保証がきちんとされているサプリを選びましょう。

サプリは毎日飲むものなので安全であることが重要です。

 

品質保証がされているかは3つのポイントを公式サイトでチェックしてください。

 

品質基準認証のGMPマーク付

安全安心なサプリのための管理遵守事項GMPの認証を取得した国内工場で製造されているかを確認します。

GMPの認証を取得した工場で生産されたサプリはパッケージに公式マークがついているので要チェック。

 

様々な原料を使用して製造するサプリはしっかり管理されないと一定の品質をキープできません。

GMPマークは厳しい規格に基づいた安全安心サプリの証といえます。

 

無添加の低刺激処方

着色料や香料、保存料など体に余分な添加物が入っていないかを確認します。

添加物は法律に規制されていなくても長期で飲み続ければ体にはどんどん蓄積され、発がんや催奇形性などリスクが高まります。

 

長期で飲むサプリだからこそ、ずっと続けても体に害のない無添加が望ましいです。

 

厳選された原材料使用

サプリの成分となる原材料が厳選されたものかどうかを確認しましょう。

同じ目的や成分のサプリであっても使用されている原材料が異なります。

 

どんなに有効成分が多く含まれていても原材料に農薬が多く使われるなどでは健康のためのサプリとは言えません。

品質保証されたサプリはほとんど提携農家や自社生産などで原材料が作られており徹底しています。

 

生酵素サプリのコスパは良い?悪い?


生酵素サプリを選ぶ時にはコスパが良いか悪いかもきちんと確認しなくてはいけません。

なぜならば、サプリは医薬品ではないので即効性がなく、数ヶ月間飲み続けなくてはならないからです。

 

たとえ効果が高くてもあまりにも高価なサプリだと効果を得られるまで買い続けられないことも。

最近のサプリは定期購入の初回割引があり大変お得ですが、2回目からの価格も確認して選ぶようにしましょう。

 

生酵素サプリに含まれる酵素の発酵年数はどれくらい?


生酵素サプリを選ぶときには原材料に使用されている酵素の発酵年数を確認し、長いものを選びましょう。

時間をかけて発酵熟成させた酵素は乳酸菌など抗酸化作用のある成分や栄養が豊富に含まれているからです。

 

そもそも生酵素は酵素を壊さないようにじっくり時間をかけて熟成させていますが、目安とする年数は3年。

3年よりも短い期間でない生酵素サプリがおすすめです。

 

生酵素サプリに乳酸菌が配合されているか?


生酵素サプリを選ぶ時には乳酸菌が配合されているものがおすすめ。

その理由は生酵素は乳酸菌と一緒に摂取すると様々なメリットがあるからです。

 

生酵素は代謝酵素として体内で働きますが、腸内にある悪玉菌によって働きが阻害されます。

乳酸菌はその悪玉菌を抑制できるため、生酵素サプリに配合されていれば酵素のサポートとなります。

 

生酵素も乳酸菌も元々体内にあり、腸内環境を整えたり、便秘予防や免疫力アップ、肌荒れ改善などの効果があるもの。

どちらも加齢によって減少しがちなので、生酵素サプリに乳酸菌が配合されていれば酵素の効果を高められます。

 

生酵素サプリはダイエット・美容の効果が高い!


生酵素サプリはダイエット効果や美容効果が高いのが特徴です。

そもそも生酵素って何?主な効果は?

生酵素とは、48度以上の加熱処理をしないで熟成させた酵素のことを言います。

酵素よりも長時間発酵するので匂いが強かったり、味が濃かったりと独特な風味があるのが特徴。

 

さらに手間をかけて作られることでコストがかかり、サプリとしての価格が少々高めなことも特徴の一つです。

酵素と同様に腸内環境の改善、代謝アップ、便秘解消、免疫力アップなどの効果がありますが、生酵素の方がより優れています。

 

生酵素サプリのダイエット効果で太りにくい体質に!

生酵素サプリは体の中の酵素を補い、消化酵素や代謝酵素を助けてダイエット効果があります。

体内の酵素は加齢とともに減少する傾向にあり、酵素は消化活動を優先的に行うため不足すると代謝酵素が足りなくなります。

 

代謝酵素が足りない体は、必然的に太りやすくなり、また痩せにくくなります。

生酵素サプリで生酵素を補うと代謝酵素の働きが活性化し、食べて消化された栄養を効率的にエネルギーに変えられる体に。

 

結果的に消化も代謝もしっかり行えるため、ダイエット効果がありさらに太りにくい体にできます。

 

生酵素サプリでダイエットをした人の口コミまとめ。効果あった?


生酵素サプリでダイエットをした人のネットの口コミをまとめました。

生酵素サプリダイエットで痩せた人の口コミ

食事制限や運動をしてもなかなか痩せられなかったのですが、生酵素サプリを飲み始めてからダイエットができました。

自分にあったサプリだったのかもしれませんが、便秘が解消してぽっこりお腹も凹んでウエストスッキリ。

 

確実に痩せていくので楽しくなって、食事も意識できたし、運動も無理なく続けることができました。

しばらく続けていくうちに体の代謝が良くなって太りにくくもなり初ダイエット大成功となりました。

生酵素サプリを飲み始めて、サプリでこんなにも効果を感じたのは初めて!

体重が減ったのもあるのですが、時々やってしまう暴飲暴食でも体重は変わらずキープ。

 

さらにお通じが良くなったり、血行が良くなったりと体全体もスッキリしてすこぶる体調がいいです。

あまりにも効果があったのでもう飲まずにはいられないほど習慣になっています。

運動しても若いときのように簡単に痩せることができなくて悩んでいた時に生酵素ダイエットを知りました。

実はあまり期待していなかったのですが、生酵素サプリを飲み始めてすぐに朝の目覚めが良くなり疲労感がなくなりました。

 

しばらく飲んでいると運動時に汗をかきやすくなってきて、体重も減ってくるなど目にわかる効果が!

痩せてきて肌の調子も良くなったりと嬉しい効果がたくさんあり満足してます。

生酵素サプリで痩せられなかった人の口コミ

生酵素ダイエットがいいと聞いて、生酵素サプリを購入して飲んでみること1週間。

期待していたのに全く体重が減る様子がなく、特に他にも変化が見られません。

 

よくよく口コミをチェックして見ると成功している人は飲んでいる期間がそこそこ長い!

てっきりすぐに効果があると思っていたのでちょっと残念です。

生酵素ダイエットをしようと思って、初めてサプリ習慣を始めることにしました。

酵素を補えば痩せやすくなると聞いて、かなり期待しているのですがなかなか効果が出ません。

 

コールセンターに問い合わせたところ、少し量を増やして飲んでみてくださいと言われました。

2回目からは価格が高くなるので量を増やすと私の収入では継続するのは厳しいかなと思います。

でも生酵素は効果の高い成分なので多少高額なのは仕方ありませんね。

生酵素サプリの口コミ総評


生酵素サプリを飲んでのダイエットは効果があったという良い口コミだけでなく悪い口コミも見られました。

ただし、悪い口コミといってもダイエット効果がなかったという内容ではなく、即効性がないと残念がっている人がほとんど。

 

サプリや薬ではなく健康補助食品なので、ある程度の期間飲まなくては効果を得られません。

 

生酵素ダイエットの口コミをまとめると…

生酵素サプリダイエットの良い口コミ

○ダイエット効果があった
○便秘が解消されてお腹がスッキリした
○代謝が良くなって太りにくくなった

生酵素サプリダイエットの悪い口コミ

○すぐにダイエット効果はない
○価格が高くて続けられない

など、トータルで見ると生酵素サプリによるダイエットは効果があることがわかりました。

 

生酵素サプリは安全?副作用・危険性はあるの?


生酵素サプリは食物を原材料としているので心配な副作用はほとんどありません。

ただし毒素を排出する効果があるため、稀に一時的な好転反応が起きる場合があります。

 

胃痛や下痢、便秘などが症状ですが好転反応であった場合は持続的なものではなく一時的な症状です。

継続したり、ひどくなる場合は飲むのをストップして必要に応じて診察を受けましょう。

 

また、生酵素サプリに使用される酵素は様々な食べ物によるため、その中にアレルギーがある場合は注意が必要です。

特定の食べ物にアレルギーがあった場合は、原材料に含まれていないかを確認しましょう。

生酵素サプリはどれくらいの期間で痩せられる?

生酵素ダイエットをする場合は、短期間では効果はありません。

 

早い人では一ヶ月程度で効果を感じる人もいますが、細胞の生まれ変わりの目安はおよそ3ヶ月。

よって酵素で全身の代謝をアップさせるためには3ヶ月以上の期間が必要です。

 

飲み始めてすぐは便秘解消や目覚めスッキリ効果などがあり、徐々に体重が減るなどの効果を感じられます。

遅い人でも6ヶ月くらいにはダイエット効果を感じるでしょう。

 

生酵素サプリの効果的な飲み方|朝の朝食前のタイミングがおすすめ!


生酵素サプリは、薬ではないので食前食後などの決まりはないのですが、おすすめは食前に飲むことです。

食前に生酵素を補うとその後食べた物の消化を十分にできるからです。

 

また、一日のうちで朝食前に飲むと栄養分を取りやすくなりますのでおすすめです。

 

生酵素サプリは、朝、食前に飲むようにしましょう

生酵素サプリと酵素サプリの違い

酵素と生酵素の違いは製法にあります。

酵素サプリには特に飲料タイプが多く、これは清涼飲料水のカテゴリで、規定によって必ず加熱処理をしなくてはなりません。

ですから飲料タイプで使用されるのは生酵素でなく酵素。

 

熱に弱い酵素はこの加熱処理によって分解されて、補酵素を結合しない限りは酵素として働くことができません。

その点、生酵素は加熱処理をしていない酵素で、加熱処理の必要なドリンクではなく錠剤やカプセル、粉末などになります。

 

じっくり手間暇かけて生成されるため、その分高い効果が得られます。

 

生酵素サプリをお得に購入する方法


生酵素サプリを習慣にするためには数ヶ月以上購入し続ける必要があります。

できるだけ負担を少なくして生酵素サプリを摂取するにはお得に購入することがポイント。

 

お得な購入方法とは、それぞれのサプリの公式サイトから購入する方法です。

今は様々なネットショップで多くのサプリが取り扱われていますが、定期購入やお試し購入があるのは基本的に公式サイトのみ。

 

また、公式サイトは全額返金保障もあり万が一合わなかったり、効果を感じられない場合でも無駄にならず安心です。

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Lacy編集部:桜井香織

Lacy編集部:桜井香織

ビューティーライター(エディター) 美容の専門学校を卒業後、美容関連の広告代理店に就職。美容系雑誌や通販の広告業に専念するも5年で退社しビューティーライターとして活動。 様々な分野を独学で勉強し、ファッション、エステ、整形などの美容系はもちろん、演劇やゲーム、アニメなど幅広い視点でビューティーと向き合い、ユーザー目線でのライティングが得意です。 新しく発売された美容品やサプリを実際に購入し、どんな効果があり、巷の口コミは本当なのかを自分自身が納得するまで徹底調査。時にはイチユーザとして辛口の評価も。 ビューティーライターだけでなく、美容関連のイベント企画やセミナーなども積極的に行い、頼れるビューティディレクターを目指しています。 【得意ジャンル】 スキンケア/メイクアップ/ヘアケア/ダイエット/美容サプリ など美容系全般 Twitter:https://twitter.com/Ranklabo

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