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毛穴の汚れもスッキリきれいに!炭酸水で洗顔&洗髪する方法とは?

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最近話題になっている「炭酸水」。飲むのはもちろん、洗顔や洗髪に使うと毛穴の汚れがスッキリ取れて爽快だと評判になっています。炭酸水はどのような効果があるのでしょうか?炭酸水で毛穴の汚れがすっきりする理由や、より効果的な洗顔、洗髪の方法を知って、上手に炭酸水を活用しましょう。

炭酸が毛穴の汚れを取ってくれるって本当?

飲むとシュワっと美味しい炭酸水ですが、洗顔をする時に使うと毛穴の汚れをすっきり取ってくれると話題になっています。

炭酸水には毛穴の汚れを取ってくれる

炭酸水は炭酸ガスが溶け込んでおり、無数の泡が発生しています。この泡による刺激で毛穴が開きやすくなるのです。毛穴が開くことで詰まった角栓や毛穴に詰まった汚れが取れやすくなります。炭酸水は皮脂に馴染みやすく、皮脂やタンパク質などの汚れを浮かせて吸着してくれるのです。

炭酸水で血行促進

炭酸水の細かい泡が肌にあたると、その刺激によって血行が促進されます。中には「炭酸水に含まれる炭酸ガスが皮膚から血液中に取り込まれる」という説もありますが、人工的に作った炭酸水の泡は大きいため、皮膚から取り込むことは難しいでしょうし、それほど長時間に渡って炭酸水を顔につけておくのは難しいでしょう。ですが、炭酸ガスの気泡による刺激であれば、通常の水で顔を洗うよりも肌の表面に確実に刺激を与えてくれるため、血行が良くなるということは期待できるようです。

血行促進によってターンオーバーも促進される

血行が良くなると、お肌の新陳代謝(ターンオーバー)も促進されます。角栓の詰まりやシミ、くすみなどの多くはターンオーバーの乱れが原因の一つになっていますので、炭酸水によって肌のトラブルが解決してくことが期待されているのです。

簡単に炭酸水を作る方法は

炭酸水はコンビニやスーパーなどでも購入することが出来ますが、自宅で自作することもできます。使う分だけ炭酸水を作るというのも手軽で良いですよ。

市販の炭酸水を買ってくる

昨今の炭酸水ブームのため、コンビニのペットボトル飲料コーナーやスーパーなどに行くと炭酸水がいくつも売られています。酒屋さんなどにはお酒を割るための炭酸水が売られていますし、輸入食料品店などに行くと海外産の炭酸水などもあります。

炭酸水メーカーを使う

最近は家庭用の炭酸水メーカーがさまざまな会社から販売されています。必要な分量を好きな時に作ることが出来るために非常に便利です。炭酸水を買いに行く手間も省けるので良いですね。

重曹とクエン酸を使えば自作も簡単!

実は重曹とクエン酸を使えば、自分で炭酸水を作ることも可能です。買ってきた炭酸水だと使える量にも限りがありますが、自分で作ることができれば好きなだけ使うことができ、コストも安く抑えることができます。

炭酸水の材料

  • 水:2リットル(洗面器等の桶1杯分)
  • 重曹:小さじ4杯
  • クエン酸:小さじ4杯
  • 炭酸水の作り方

水に重曹を混ぜてよく溶かす。最後にクエン酸を溶かして混ぜたら出来上がり。その日のうちに使い切るようにしましょう。また、水の温度が高くなると炭酸が抜けやすくなってしまいます。寒い時期に使う場合には水より少し温度が高いぬるま湯程度にしておきましょう。

炭酸水を使った洗顔方法あれこれ

炭酸水を使った洗顔方法は1通りではありません。さまざまな方法があります。どの方法が自分に合っているのか、いろいろ試してみると良いでしょう。

炭酸洗顔その1:炭酸で洗い流す

炭酸洗顔の基本は「炭酸で洗い流す」というものです。通常であれば水で流すところを炭酸水を使います。ポイントは「予洗いも炭酸でしておく」ということです。あらかじめ炭酸水で顔を流しておけば、毛穴が柔らかくなり、その後の洗顔効果も高くなります。

やり方

  1. 炭酸水であらかじめ顔を洗い流しておく。
  2. 洗顔料を泡立てる。洗顔ネットなどを使うともこもこの泡を簡単に作ることができます。
  3. 泡を顔の上で転がすようにして顔を洗う。
  4. 炭酸水をたっぷり使って洗い流す。手でこすらないようにするのがポイント。

注意点

顔を洗う前には手をしっかりと洗い、清潔な状態にしておきましょう。また、炭酸水は多めに用意しておくと良いです。ケチらないように!

炭酸洗顔その2:炭酸で泡立てる

炭酸水で流すのではなく、洗顔料を泡立てる時に炭酸水を混ぜるということもできます。こうすることで洗顔ネットなどを使わなくてももこもことしたキメ細やかな泡を立てることができます。すすぐ時に炭酸水を使わなくても済むので経済的ですね。

炭酸パックと言う方法もある!

炭酸を染み込ませたコットンを肌に乗せてパックするという「炭酸パック」もお肌に良いと評判です。

やり方

  1. 蒸しタオルを顔に乗せ、毛穴を開かせる。5分ほど顔に乗せておくと良い。
  2. 1つのコットンをはがして半分の薄さにする。
  3. 炭酸水をコットンに染み込ませて、肌に密着させる。
  4. 10分間そのままパックしておく。コットンが乾かない程度に!
  5. 終わったらしっかり保湿を忘れずに。

髪を洗う時にも!炭酸シャンプーの作り方と効果

炭酸水はシャンプーのときにも活用できます。顔を洗うときよりも少ないシャンプーで済みますよ。芸能人の中でも炭酸シャンプーをしている人がいるということです。

炭酸シャンプーにはどんな効果が?

頭皮は体の中でも皮脂腺が多い場所です。炭酸シャンプーによって皮脂やタンパク質を吸着することが出来るため、しっかりと汚れを落とすことが出来ると言われています。皮脂による汚れを落とすことで、頭皮の臭いも予防できますし、炭酸ガスによって血行が促進されると、ハリやコシのある健康的な髪にすることができます。新陳代謝が活発になるため、薄毛予防にも効果が期待されているのです。

ヘッドスパよりもコスパがよい!

炭酸シャンプー1回分は100円もかかりません。その為、美容院やエステなどで行う炭酸ヘッドスパに比べて圧倒的にコストパフォーマンスが良いということができます。しかも好きな時に好きなだけ行うことができるというのも大きなメリットですね。

炭酸シャンプーの作り方

炭酸シャンプーを作るのはとても簡単です。炭酸水50mlとシャンプー2〜3プッシュを空きペットボトルの中に入れてよく振れば出来上がりです。もこもこした泡になるので、その泡を髪につけて髪を洗いましょう。ただし、作り置きするのではなく、使用する直前に混ぜるようにしましょう。作り置きすると炭酸が抜けてしまいます。

炭酸シャンプーの効果的なやり方は

炭酸シャンプーの効果的なやり方を知っておきましょう。ポイントは「予洗いで炭酸水を使う」「最後に炭酸水をふりかけて引き締めると良い」ということです。もちろん、この2点はやらなくても良いですが、やることでより高い効果が得られると評判です。

炭酸シャンプーの仕方

  1. 髪を濡らす前にブラッシングしておくと汚れが浮かび上がるのでおすすめ。
  2. 炭酸水を髪と頭皮になじませるようにマッサージする。頭からふりかけるのではなく、手に取るか、スプレーボトルを使うとよい。指の腹を使ってマッサージする。
  3. 泡立てた炭酸シャンプーを手に取り、頭を洗う。髪だけでなく頭皮のマッサージも行うようにする。
  4. たっぷりのお湯でよくすすぐ。その後コンディショナーなどを使って髪を整える。
  5. 最後に炭酸水を頭にかけると爽快感が増すのでおすすめ!ただし冬は寒いのでおすすめしません。

炭酸水を洗顔にもシャンプーにも使って毛穴の奥からスッキリきれいにしよう!

飲んで美味しい炭酸水ですが、洗顔やシャンプーに使うことで毛穴の汚れもすっきり落とすことができ、血行も促進することができます。美容にも健康にも効果の高い炭酸水をぜひ活用して、すっきりと気持ちのよいバスタイムにしましょう。自作の炭酸水なら思う存分使うことが出来るのでおすすめですよ!

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編集部:ピンク娘

編集部:ピンク娘

学生時代は自分の容姿に自信が持てなく、人前に出るのが苦手でした。でも今は色々な美容を学び、逆に「自分を見て♪」と思えるようになった26歳のライターです。

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