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富岡佳子はショート?ボブ?髪型や美容の方法について参考にしよう

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富岡佳子さんというモデルさんを参考に髪型や美容に気を遣っているという人はどのくらいいるでしょうか。美魔女として人気を集めている富岡佳子さんですが、アラフォーやアラフィフ世代の憧れとしてよく取り上げられていますね。年齢を重ねるにつれて魅力的になっていくということは多くの人が望むことですが、それと合わせて若々しさは保ちたいという人が多いと思います。富岡佳子さんの印象は、どのような要素からきているのでしょうか。髪型などがよく取り上げられますが、美容などに関してもやはり気を遣っているようです。今回は富岡佳子さんの髪型や美容の方法について紹介していきます。

富岡佳子とは

まずは、富岡佳子さんがどのような人なのかについてみていきましょう。富岡佳子さんのこれまでについて挙げていきます。

短大在学時に初めて雑誌に

富岡佳子さんは大阪府の出身で、短大在学中に知人の誘いでCanCamのモデルの仕事をしたことがはじまりだったとされています。その後CanCamから継続して声がかかるようになり、撮影のために毎回大阪から通っていたということです。身長168cmとされており、若い頃からスラっとしたスタイルをキープしているということですね。

 

CanCamの後はVERYやSTORYなどいくつかの雑誌でモデルを務めてきたことで知られており、STORYでモデルを務めるようになってからはテレビやCMなどでもよくみられるようになったことから人気が広がっていったとされています。モデルの活動としては20年ほどのキャリアがありましたが、20年経って初めて表紙を飾るなど苦労人とも言えそうです。

美魔女モデルとして人気に

富岡佳子にはお子さんが1人いますが、出産したのはVERYでのモデルを務めていたときとされ、出産後2ヶ月ほどで復帰してそこから仕事と育児を両立させてきたようです。すぐに復帰できたということはしっかりと体調やスタイルをキープして管理していたということですね。産後のケアなどに悩む女性が多い中で、とても勇気づけられるのではないでしょうか。

 

上述したようにSTORYで継続して表紙を飾っていることやテレビ、CMなどで人気が広がっていき、美魔女モデルとして有名になっていきました。美魔女と呼ばれるだけあってとてもきれいで、年齢を考えると驚きですよね。そして、その髪型や美容の方法についても注目が集まるようになっていったということです。

富岡佳子の髪型

富岡佳子さんのこれまでについてみてきましたが、次は髪型についてみていきましょう。髪は女性の命とも言われますが、富岡佳子さんのスタイルを参考にしている人も多いようです。

以前はセミロング

富岡佳子さんは以前はセミロングほどの長さだったとされています。しかし髪質がボリュームの出にくい特徴ということもあってそこまでの印象は持たれていなかったようです。年齢を重ねてボリュームが減っていってしまうというのは多くの女性の悩みですね。

 

そこからショートになりますが、ショートになったことでボリュームをもたせやすくなり雰囲気が変わったと言われています。長かった髪が短くなって印象が変わるというのは他の多くのモデルさんでも同様ですね。最近では蛯原友里さんもショートではないですがボブくらいまで短くなりました。

美魔女と呼ばれる世代の憧れに

ショートになって華やかな印象が出たこともあり、美魔女と呼ばれる世代の憧れと呼ばれるようになったとされています。髪型や化粧で女性はいくらでも変われるということですね。逆に言えば自身に合っていないと老けて見えたり、おかしな印象を与えてしまうということです。

 

あくまで自身の髪質などが大事ですが、ボリュームに悩んでいる人は富岡佳子さんを参考にしてみると良いかもしれません。ただ歳を重ねて老けていくのを良しとする女性はいないでしょう。自身に合った髪型や化粧で、美魔女と呼ばれる富岡佳子さんのように魅力的でありたいものですね。

富岡佳子の美容方法①姿勢

富岡佳子さんの髪型についてみてきましたが、外見だけでなくやはり内面の努力というのも重要になります。ここからは富岡佳子さんの美容方法についてみていきましょう。

良い姿勢は良い循環を生む

富岡佳子さんの行っている美容方法としてまず最初に紹介するのは、姿勢を良く保つということです。現代では背中の丸まった猫背の人が増えていますが、猫背が良くないということはわかっていてもなかなか直せないという人も多いですね。背中が丸いだけで老けて見えることもあるので、気を付けたいところです。

 

猫背が肩こりや腰痛につながるということや、内臓の圧迫などによって身体のはたらきにも影響を及ぼすということはよく知られていると思います。しかしこれらの影響はすぐには出ず、だんだんと積み重なっていくためあまり重要視されないということが言えますね。猫背による症状は循環が悪くなってしまうことが一番ですが、循環が悪いということは新陳代謝が妨げられるということでもあり、老化につながってします。

良い姿勢を作るポイント

では猫背を改善して良い姿勢を作るには、どのようにしたら良いのでしょうか。方法は数多くありますが、富岡佳子さんの実践している方法としては壁にお尻と肩甲骨をつけて真っ直ぐ立ち、その姿勢をキープしながら歩くということのようです。姿勢を改善する上で一番重要なのは習慣を変えるということですが、良い姿勢で歩くことで筋肉の使い方などを覚えさせていくということですね。

 

習慣と述べたように、頻度を多くすることが大切です。富岡佳子さんも壁があれば姿勢を真っ直ぐにするようにして、日常生活でこまめに姿勢を意識しているようです。悪い習慣から良い習慣に変わるまではすぐに元に戻ってしまいますが、だんだんと戻りにくくなっていくということですね。

富岡佳子の美容方法②生活習慣

 

富岡佳子さんの行っている美容方法として次に挙げるのは生活習慣の改善です。姿勢や生活習慣の改善など、特別というよりは基本的なことを続けているということですね。

睡眠が重要

美容のために重要なこととして富岡佳子さんが大事にしているのは睡眠のようです。やはり睡眠中にしっかりと身体を回復させることで、美容面にも良い効果が得られるということですね。寝ている間に成長ホルモンが出ることで身体は修復されます。

 

ゴールデンアワーという言葉を聞いたことがあるかと思いますが、22時から2時くらいの間に熟睡していると分泌が増えるということです。富岡佳子さんは子ども中心の生活スタイルで9時半就寝5時半起床のようです。しっかりと寝ているということですね。

 

仕事の関係など難しい場合もあるかと思いますが、起床から16時間後に眠るといったリズムを作っていくと良い効果が得られるとされているので意識してみると良いでしょう。

栄養もバランスよく

富岡佳子さんは無理にご飯を我慢することはせず、好きなものを食べるとしています。ただし、ビタミンや食物繊維などの栄養素もバランスよく摂ったり、食べ過ぎた次の日は質素にするなど気を付けているようです。食べ過ぎを続けないなど簡単なことだけ気を付けて、あとは野菜など上記の栄養素をしっかりと摂るということですね。

 

特に焼肉など食べ過ぎた次の日はおかひじきは必ず食べるようです。ひじきはミネラルが豊富で、一緒に野菜を摂ることでビタミンとの相乗効果も期待できますね。ネバネバ系の野菜であれば食物繊維も摂れるので、積極的に摂っていきましょう。

まとめ

 

今回は富岡佳子さんの髪型や美容の方法について紹介してきましたがいかがでしたか?美容方法に関しては当たり前と言われることをしっかりと行っている印象ですね。姿勢を良くすることや生活習慣を整えることは誰にでもできることだと思うので、見直せるところから見直して美容に活かしていきましょう。

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編集部:ミモー

編集部:ミモー

美容関連の専門学校で学んできた豊富な知識を記事にしています。私自身も使用しているコスメやサプリなどもご紹介していますので、お役立て出来ればと思います。

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