置き換えダイエット

フレツシュプロテインは効果なし!?口コミと配合成分で調べてみた

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このページでは、ガマンしないで辛くない、置き換えダイエットで減量を目指すプロテイン配合スムージー「フレツシュプロテイン」について効果・特徴・口コミ・飲み方・お得な購入方法などをご紹介いたします。

自分の体形に自信が持てない方や、ダイエットしてもリバウンドしてしまう方、ぷにぷにやむちむちが気になってお洒落を楽しめない方は是非参考にしてみて下さい。

フレツシュプロテインの口コミ

「あれ、プロテインはいっているの?」って疑いたくなっちゃうほど、ジュースみたいにごくごく飲めます。プロテインって独特の臭いがあるって思っていたんですけど、そんなことは全くありませんでした。置き換えダイエット最高です。
半信半疑で飲み始めました。ジュース1杯だとお腹すいちゃうなぁって考えてたんですけど、1杯のんだら大満足でした。1食置き換えるだけでかなりのカロリーが減らせるので、もう手放せません。飲み続けます。
いつもヨーグルトに混ぜて飲んでいます。苦味がなくてさらっと飲めて、腹持ちも良いです。これだけで不足しがちな栄養素が補えダイエットにも効果があるんで、本当に楽です。グリーンとレッドの2種類あるのも、飽きなくて嬉しいです。

フレツシュプロテインの効果と特徴


フレツシュプロテインは、1杯55キロカロリーのプロテイン配合スムージーです。

牛乳を原料に作られたホエイプロテインが筋肉量の維持に効果を発揮し、大豆から作られたソイプロテインが、強い満腹感を与えます。そして消化吸収がゆっくりなので、満足感が持続し、ダイエットに最適です。

なんとフレツシュプロテインを飲んだ93%の方が、満腹感を感じました。飲んだらお腹いっぱいになるので、食事の置き換えや、おやつ代わりにピッタリで、ガマンの必要もありません。

たんぱく質が不足すると、カラダが筋肉を分解して、エネルギーを作ろうとします。痩せることはできますが、代謝が悪化してしまい、貧層なイメージになります。

そこで、かっこよくキレイに痩せるために、ダイエットに必要なプロテイン(たんぱく質)を補ってくれる、フレツシュプロテインが有効です。

頑張ってダイエットしようとしても、きつい運動が最後まで続かない。食事制限のリバウンドで暴食してしまう。そうなると、栄養の偏りや不足、体調不良、肌荒れや老化に繋がり、より痩せづらいカラダになってしまいます。

そして、ダイエットが失敗に終わり、私にはダイエット無理なのかなと思って、諦めてしまいます。そんな方にオススメなのがフレツシュプロテインです。

フレツシュプロテインに含まれている成分


フレツシュプロテインには、先ほども触れましたとおり、ホエイプロテインとソイプロテインの他に、チアシード、キヌア、ゴジベリー、モリンガ、マカ、アマランサス、バオバブフルーツ、麻の実の8種のスーパーフードが配合されており、体内からスッキリです。

では、2種類のプロテインと代表的3つのスーパーフードがカラダにどのような働きをするか見ていきましょう。

ホエイプロテイン

牛乳に含まれるタンパク質の一種です。ヨーグルトの上澄みにできる液体のことをホエイといい、このホエイに含まれるタンパク質がホエイプロテインです。

吸収が非常に速くて、筋肉など体の組織の材料になりますが、効果の持続時間が短く、摂りすぎると体脂肪になりやすいです。

ソイプロテイン

大豆を原料にした、植物性のプロテインです。効果が長時間持続しやすく、代謝を活発にする働きがありますが、吸収に時間がかかってしまいます。

しかし、その分長い時間体内にとどまってくれるので、満腹感も得やすいです。大豆プロテインに含まれるイソフラボンは、女性ホルモンに構造が似ており、女性らしい体を保つのに最適なプロテインです。

チアシード

グルコマンナンと呼ばれる食物繊維は膨らみ、少量で満足感が得られます。必須アミノ酸が豊富です。

キヌア

栄養バランスに優れていて、母なる穀物と呼ばれています。カルシウムが豊富にあり、女性ホルモンに似た働きをします。

バオバブフルーツ

ポリフェノールとビタミンCが含まれていており、美容効果が期待できます。また、食物繊維も豊富に含まれていて、ダイエットに効果があります。

フレツシュプロテインの飲み方


フレツシュプロテインは、粉末状のプロテインです。スムージーみたいに、牛乳や水に溶かし、混ぜて飲みます。

・まず、容器に牛乳や水を入れます。
・次に、フレツシュプロテインをスプーンで1~2杯入れます。(1日15gが推奨されています)
・あとはしっかりシェイクしたら完成です。とっても簡単。

粉を先に入れないのがコツです。シェーカーを使うと簡単に作れます。是非お試し下さい。

フレツシュプロテインの価格やキャンペーン


1杯にギュッと栄養が濃縮されたとっても贅沢なフレツシュプロテインは、通常価格9,000円になります。

しかし、今4カ月定期コースに申し込むと、初回は89%OFFの980円で購入できます。1カ月のお届けは、210g入り、約2週間分の袋が2つずつです。しかも、特典としたシェーカーもプレゼントしてくれます。

但し、4カ月以上続けることが条件になります。また、2回目以降は、5,400円になります。それでも通常価格の40%OFFなので、断然お得です。

まとめ


年齢とともに基礎代謝は低下します。30代では10代の半分になってしまい、50代ではさらに半分になってしまうので、だんだん太りやすいカラダになってしまいます。そんな状況を改善してくれるのがフレツシュプロテインです。

ダイエットのコツは、消費カロリーが摂取カロリーを上回ることなので、適度な運動も必要ですが、1日の食事を1食フレツシュプロテイン変更するだけで、かなりの効果があります。

基礎代謝を維持しながら、お腹もいっぱいになるので、ガマンをする必要が無く、ストレスを感じません。だから続けられるのです。

しかも、2種類のこだわりフレーバーが、ジュースみたいにごくごく飲めるのでオススメです。

94.8%の皆様が飲みやすいと答えています。フレツシュプロテインは、明るい未来と理想の体型を届けてくれます。是非一度お試しください。

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Lacy編集部:桜井香織

Lacy編集部:桜井香織

ビューティーライター(エディター) 美容の専門学校を卒業後、美容関連の広告代理店に就職。美容系雑誌や通販の広告業に専念するも5年で退社しビューティーライターとして活動。 様々な分野を独学で勉強し、ファッション、エステ、整形などの美容系はもちろん、演劇やゲーム、アニメなど幅広い視点でビューティーと向き合い、ユーザー目線でのライティングが得意です。 新しく発売された美容品やサプリを実際に購入し、どんな効果があり、巷の口コミは本当なのかを自分自身が納得するまで徹底調査。時にはイチユーザとして辛口の評価も。 ビューティーライターだけでなく、美容関連のイベント企画やセミナーなども積極的に行い、頼れるビューティディレクターを目指しています。 【得意ジャンル】 スキンケア/メイクアップ/ヘアケア/ダイエット/美容サプリ など美容系全般 Twitter:https://twitter.com/Ranklabo

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