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ダイエット

激太りから抜け出すぞ!ダイエット企画!憧れのキックボクシング体験談!

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みなさん、はじめまして!
おフィオと申します!
日々、美容やら最新の音楽やら恋愛やらYouTubeに

アンテナを張って行きて来た私ですが、

2年ほど前ひょんな事から3ヶ月で

10キロ太ってしまったんですよね。(結構な打撃でしたよ。)
不思議なもので人間って、10キロ太っても

あまり自分では気付かないものなのですよ。
季節も変わり目の頃、以前着ていた服が一切入らなくなり、

初めて自分が太ったことに気づきました。

もう一度言っておきます。
3ヶ月で10キロです。

大事なことなので。

ここで早速本気でダイエットを考えました。(遅い)

キックボクシングのイメージって、やっぱりモデルさん?

私は小学生の頃、活発な少女だったので

親に無理やりという形で空手を習わされていたんですよね。
なかなか筋が良かったみたいで、大会にも結構出てたんです。
私も定期的に渋谷区の区営のジムに通ってはいたんですが…

もっとガッツリ身体を動かしたいなー欲がむくむくと湧き上がっていました。
そんな時、キックボクシングを周りのモデルちゃん達が始めたんです。

あー。はいはい。意識高い系ね。

とも、思ったんですけど

何より割とハードに自分を追い込むのが好きな私。
サウナとか 無理しちゃうタイプなので割と向いてるのかも…

と日に日にキックボクシングの事が気になって、

居ても立っても居られなくなる日々が続きました。

悩んでいても仕方がない!

という事で

よし!体験でもしてみようと
何店舗かのキックボクシングジムを比較し、
早速電話をしてみたんです。

男の人だらけだったらどうしよう…まずは体験から

まず不安になったのは男の人だらけだったらどうしよう…という事。
電話をしたらすぐに対応してくれ、早速体験をする日付を決めました。
私の不安も、すぐに解消!
電話口のお姉さんは女性の方が多いですよ!

と爽やかに教えてくれました。良かった!

とりあえず、一番駅から近い所にまずい行ってみよう!

何より全てにおいて、

女の子同士でキャッキャ!ウフフ!

と仲良しこよしでやるよりも

本気で取り組みたいタイプなので←男かな。

通っていたジムでも

一人で黙々

ひたすら走り、ひたすらマシンをやって!

自分のペースを乱されたくない!

と一人で行くことが8割でしたので、

今回も、もちろん。一人です。

あ。大丈夫です、友達はいますよ。笑

さて、余談はいいとして遂にキックボクシングジム、

初体験の日がやってまいりました!

体験に行くと、クラス授業のようになっていて

十数名の男女の方が既に準備体操をしています。

持ち物はジャージとタオル、必要ならお風呂セット(替えのパンツ)です。

事務のお姉さんに簡単な手続きを済ましてもらい

いざ!出陣です!

は、、、激しすぎる!ストイックな筋肉お兄さんたち!

ジャージに着替えてグローブを借ります。
この時点でテンションが上がってきます。

今日の体験の方です、と先生に一応紹介してもらい、

簡単な構え方、パンチ、キックの形を教えてもらいます。

一通りみんなで練習をした後に

二人一組になり、打ち合いをしていきます。

片方が受けるほう

もう一方は攻めるほうと交互にやっていきます

なにこれ、楽しい!!
先生が適度に褒めてくれます。
なにこれ!楽しい!!!(2度目)

先生『なにか格闘技やってたんですか?』

おフィオ『空手!空手やってたんですよ!』
↑小学生の時の習い事について、

こんなに誇らしげに言って良かったのか…

それは今でも少々疑問が残りますが…

打ち合いは経験者の方が、ちゃんと手加減してくれて、

和やかな雰囲気で授業は終わりに向かっていたのですが…

『はーい。列になってー。』

と先生。

チーム対抗のサンドバッグ打ち。

全員が4チームくらいに別れ

1人30回づつサンドバッグを打って

打った人は列の最後尾に戻り、これを先に2巡したチームの勝ち。

最後に残ったチームは罰ゲームで腕立て20回…

ただでさえ疲れた体に最後の追い討ち!

いや、、、待って!笑っちゃうくらい…!

辛い!!!!笑っ

結局、負けてないチームまでも(つまり全員)が

腕立てし始め、全員腕立てをやらざるを得ない状況に…

あぁ、すごい!

肩で息しちゃうほどキツイ

体育の授業みたい!

ドMな人にはぴったりかも?居残りでさらに追い込むスタイル

滝のような汗をかきながら、早々に帰ろうかなー。

としていたら、時間があるなら残っていきなよー。と先生。

痩せたい女の子達へ特別メニュー(筋トレ)をしてくれたり、

打ち合いの相手をしてくれたりします。
もちろんドMも極めた私は二つ返事で残ることに。

3分の打ち合いを2回。

これがびっくりするほど辛い。

50連打、何回させられるの????

息も絶え絶えになりながら、

やっとの事でやり抜いた時に私、

限界の向こう側を見ました。

あ…
私これ、向いてるわ…。

授業に出なくても、15分でもジムに行き、

先生に打ち合いをしてもらったり。

ひたすら黙々やりながらも、

ジムに通ってる皆さんと顔見知りになって行くのが楽しかったり…

トレーニングジムにはない、一体感と

なんとも言えない学生時代のような雰囲気

とても居心地よく、気付けば週5で通うようになっていました。

もはや、一時期は

試合…出ようかな…

グローブもちょっと高い良い物、買おうかな。

と思っていたくらい。笑っ

何になりたいんだ、私は。

私の人生においてキックボクシングの存在が

大きくなっていたのですが

日付が経つにつれその日はやってきてしまうのです。

人間て、いつかは来るんです。

飽き…が。

だんだんジムにいかない日が続き、ジムに行きづらいなー。

と思うようになり、更にはジムに行くと、

すごい息切れして辛いしなー(当たり前)

と足が遠のいてしまいました。

もちろん、先生達はいつでも暖かく迎えてくれるんですが…

そんなこんなで、約半年ほどは熱心に通い続けた私も

遂に引越しのタイミングも相待ってジムを退会することになります。

今、思い出しても辛い…楽しかったけど。

結局痩せたのかってこと。

もちろん!痩せますよ。最初は…ね。
10キロ太ってもう、一年が経とうとしていました、

いよいよ落ちづらくなってしまうぞー、と思っていたのですが…

3キロ、3ヶ月くらいで痩せました。

まず顔がシュッとします。
あとは目立ったポヨポヨがなくなったことに感動します。

そのあとは…体が引き締まりはしますけど、なかなか痩せません。

むしろ結構なぽっちゃりだったので逞しくなっている気さえ…

あれ、あれれれれ。

うーん。

キックボクシングだけでは痩せないです!
(※個人の感想です。)

まとめ。

運動も間違いなく必要だけど…

先生も言っていたのですが、結局は痩せる痩せないは、

摂取カロリーが1番の問題なので、食事制限を上手にすることが1番です。

私の場合は内に内に、とストレスを溜め込むタイプなので、

そうしたストレスもかなり身体を蝕んだり、過食の原因になったりします。
そのストレスを取り除く、という点ではかなりのプラスになったと思います。
また、体力がつくので、キックボクシングに通ってる間は疲れづらかったり、

持久力が上がっていた様に思います。

なぜか、キックボクシング行った後の方が元気だったり…不思議ですよね。

今回、ダイエットの為にという目的は完璧には果たせなかったものの、

ストレスを溜め込むという事が無くなったのもまた事実です。
キックボクシングを通して、ストレスの発散の仕方を覚えたのかもしれませんね。

私の体験談をきいて、女の子達は
ええー。ムリー、動くのやだもん!

という子と、

面白そー!連れてって!という子と

二極化しました。

キックボクシング、気になり始めた方は是非!

体験から遊びに行って見てはいかがですか?

 

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おフィオ
おフィオ。典型的な山羊座女子。シンガーソングライターとして活動中。 アルバムも絶賛全国販売レンタル中! 独自の目線と感覚で好きなものをとことん突き詰めています。皆さんがちょっとニヤリと出来るような記事をお届けできるように勤めます^^

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